雪燕泡发多久合适 二十小时左右,与温度环境有关
雪燕是一种植物分泌物，它泡发后看起来和燕窝非常相似，口感爽滑好吃，但吃之前处理较为麻烦，需要提前浸泡，而且十分费时，一般来说，用干净水质泡发的雪燕在25摄氏度左右的常温下泡发12个小时以后，就比较容易滋生细菌和微生物了，而放入冰箱冷藏的话可以适当延长保存的时间，但最好也不要超过24小时。相关知识介绍如下!
雪燕泡发多久合适?
取一盏雪燕，大约3-5克/人，用凉开水或是矿泉水浸泡雪燕，不建议用热水浸泡会破坏营养，水量要完全覆盖雪燕。泡发2小时至膨胀，呈现半透明状。(记得把燕角顺着纹理撕开，才能让燕角充分泡发)
继续泡发3小时后将泡开的雪燕撕成小细条，捞出拣去羽毛与杂质。用网筛多冲洗几次后沥干水分雪燕就泡发好了。
雪燕泡发多久后有毒，是没有确切的时间规定的，因为雪燕多久会产生有毒物质，不仅与泡发的时间有关，还与泡发的温度和周围的环境有一定的关联。
泡发雪燕一定要换水吗?
泡发雪燕的时候并没有规定一定要进行换水，但是为了干净和健康，最好还是每隔6个小时就将原来的水更换下。
因为浸泡的目的之一是将雪燕中的杂质浸泡出来，长时间不换水的话容易使脏物再次进入雪燕中，从而影响浸泡的效果。而且长时间的浸泡容易使水中滋生大量细菌和微生物，食用以后可能会使人体产生不适。
雪燕炖化了还有营养吗?
还有。雪燕是常见的滋补保健品，含有多种营养物质，生活中很多人都喜欢吃，由于雪燕是植物木髓分泌物，泡发后呈胶状，所以长时间炖煮，会将雪燕煮化，但这并不影响雪燕的营养价值，仅会降低口感。
雪燕泡多了怎么保存?
放冰箱保存。雪燕在泡发的时候，可以中途换水2~3次，将里面的杂质挑出，这样泡发的雪燕更晶莹剔透，如果雪燕泡多了不能吃完，可以装入干净的保鲜盒中，放入冰箱冷藏，这样可以保存2~3天，不宜存放太久，以免发生变质，或破坏雪燕中的营养成分。
总结：雪燕不宜泡太长时间，如果雪燕泡了两天，没有出现变色、变味等情况，则可以继续食用。
雪燕吃起来有酸味正常吗 木髓分泌物,充分浸泡可消散
雪燕，众所周知其含有雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。那雪燕吃起来有酸味正常吗?快来让我们一起了解看看吧!
雪燕吃起来有酸味正常吗?
一般来说，天然的雪燕是带有酸味的，因为雪燕为植物的木髓分泌物，所以分泌出来就带有一股自然的酸味。但是这种酸味在充分浸泡以后是会消散的，所以如果泡发以后的雪燕还有较重的酸味的话，是不太正常的。
这样的雪燕可能是经过了化学加工，或者品质不太好，所以泡发以后仍然带有一股化学品的油腻刺鼻气味，是不建议食用的。
雪燕和燕窝味道一样吗?
很接近，都有蛋白的腥味。将雪燕泡发之后只可以直接来炖煮，通过食物的口感来辨别。优质的雪燕炖煮之后也会有一种蛋白的腥味，这个和燕窝的口感会比较接近。吃起来的时候很润滑，呈现出半透明的状态，所以颜色看起来有深有浅。而劣质的雪燕在炖煮之后基本上没有蛋白的香味，而且吃起来的时候还会有一种胶的感觉，完全没有顺滑的口感可言。我们在挑选的时候尽可能选择带着酸味的雪燕，炖煮之后带着蛋清腥味的最好。不要选择那种没什么气味的比较好。
雪燕真假怎么进行区分?
1、闻气味。生活中要是没有工具鉴别雪燕，那么是比较难辨别真假的，这时候可以通过闻雪燕的味道进行辨别，虽然说雪燕的营养价值比较高，但质量好的雪燕是没有什么气味的，但要是假的雪燕，那么就会闻到大量的化学味道以及药水味，因为假雪燕一般是经过化学合成的。
2、观察泡发度。雪燕中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质，具有较好的吸收性，用水泡发之后吸水速度比较快，并且吸水后雪燕的体积也会变大，而假的雪燕吸水性不是很好，泡水之后需要等待一段时间之后才会吸收，并且吸收度不高。
3、看形状。正品雪燕形状是比较自然的，其中含有大量的纤维，所以会出现一些裂缝，有大有小，而假的雪燕形状比较呆板，不自然，一看就像是假的，这种也是不可以购买的。
雪燕怎么吃效果好?
1、取雪燕浸泡在清水当中8-10小时雪燕大颗的话可能需要泡更久时间。
2、待雪燕完全泡开后，会变成长条状晶莹剔透如燕窝一般的细丝，剔除杂质后放入炖盅内加入清水，雪燕和清水比例为1:2左右，炖盅外水量没过炖盅一半即可。
3、隔水用大火烧开后转为小火炖45分钟左右即可。
4、炖好的雪燕更透明柔软。炖好的雪燕是没有味道的，可在起锅前5分钟加糖，可根据个人喜好在吃的时候加牛奶、蜜糖、豆浆、酸奶、椰汁等拌来吃。
总结：真雪燕煮熟之后会具有一股浓郁的蛋白味，口感比较顺滑，颜色也会看起来有一种淡黄色的颜色的，有的也会出现半透明的形状，假雪燕的口感没有真雪燕口感好，煮好之后看起来白的煞白，有时候还会具有一股刺鼻性气味。
雪燕没煮熟吃了会怎样
雪燕没煮熟吃了可能会导致出现腹胀、腹痛等消化系统症状。
雪燕是一种植物分泌出的天然树脂，雪燕是一种新型的滋补品，含有丰富的胶原蛋白，深受很多女性的喜爱，除了能够调节自身的健康以外，还能起到一定的美容养颜、促进身体发育、清肠排毒、保护肝脏、提升免疫力的效果。但是由于雪燕中含有丰富的胶原蛋白，如果没有煮熟，就可能导致出现腹胀、腹痛等症状。因此若在吃雪燕后出现胃肠道不适症状，应多喝水，促进肠胃蠕动，加速排泄，若患者症状严重，应及时就医。
雪燕长期吃的功效与作用
雪燕是一种植物分泌出的天然树脂，它的形态与人们熟悉的桃胶很相似，只是它的颜色多为白色，又因为它泡发以后与燕窝相似，人们就喜欢把它称为雪燕。雪燕是一种新型的滋补品，平时适合人们长期食用，它能增加身体抗病能力，也能延缓衰老，下面是对长期食用雪燕功效的具体介绍，大家可以认真了解一下。
雪燕长期吃的功效与作用
1、补水保湿
平时人们长期吃雪燕能起到补水保湿的重要作用，这种食材中含有的半乳糖醛酸也叫玻尿酸，是一种天然的美容成分，它的保湿功效特别出色，平时人体吸收这种物质以后，能改善肌肤的干燥状态，也能为皮肤补充充足的水，能让人们的皮肤变得水嫩细滑。
2、促进身体发育
雪燕是特别适合青少年儿童食用的一种天然营养品，各种食材中含有大量的半乳糖，它是青少年大脑和身体发育时必需的营养成分，这种物质进入人体以后，可以促进脑苷脂类和粘性多糖的生成，既能促进智力发育，又能防止身体消耗过多的蛋白质，而且它对青少年发育缓慢，体重减轻，以及身体消瘦等不良症状，还有一定预防作用。
3、维持肠道菌群平衡
雪燕中含有的半乳糖在进入人体以后，还会在肠道中被分解和吸收，能转化成多种益生菌，它们可以有效维持肠道菌群平衡，能提高肠道消化功能，防止肠炎腹泻发生，同时它也能提高人类消化功能可以促进肠胃蠕动，能润肠通便也能清肠排毒。
4、保护肝脏
雪燕对人类的肝脏有明显的保护作用，它含有的鼠李糖被人体吸收以后，不单能转化成热能，缓解身体疲劳，还能促进人体肝细胞再生，能增强肝脏的解毒功能，减少毒素对肝脏的伤害，平时人们食用雪燕吸收充足的鼠李糖以后就能不干燥防止肝脏病变发生。
雪燕和燕窝的区别 如何区分雪燕和燕窝
雪燕因外形酷似燕窝得名，但雪燕和燕窝的形成过程及原因不同，两者还是有区别的。下面我们就来了解一下雪燕和燕窝的区别。
雪燕和燕窝的区别
1.味道不同
燕窝属于一种高蛋白质食物，会有一股淡淡的蛋白质腥味，吃起来口感软弱和富有弹性。雪燕口感有着比较大的差异性，因为它是树木分泌的一种胶质，因此会有一股酸味儿，尝起来口感比较软化。
2.形成来源不同
燕窝是部分雨燕和金丝燕用其分泌出来的唾液加上其他消化物质一同筑成的巢穴而成；而雪燕是人工通过划破苹婆属树木树干，人工切树皮，采集胶状分泌物，风干而成。
3.形状不同
燕窝表面呈象牙白、淡黄、红色等的颜色，形状呈月形或船形，中间凹陷，燕窝内部有缝隙；雪燕是晶莹剔透，像透明状的小石头一样，但是大多数的雪燕由于粘附沙尘、树皮等杂质，会形成红色、黑色、棕色。
4.功效不同
燕窝中含有较高的蛋白质、氨基酸、唾液酸等营养成分，食用具有滋阴润肺、益气补中、美容养颜等功效，而雪燕含有D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖、L-阿拉伯糖和L-鼠李糖等营养成分，食用具有补充能量、降低血糖，改善糖尿病等功效。
5.价格不同
雪燕被称作平民燕窝，相对燕窝的高价，雪燕基本人人能消费得起，燕窝价格相对来说要贵一些，200-1000元一斤均有，价格悬殊较大。
6.泡发体积不同
一盏品质高级的燕窝，其泡发后体积可达到原先的6—10倍左右，即6克干燕窝，可泡出36—60克左右的湿燕窝；而雪燕泡发后倍数可达到原先的30—50倍，也就是说3克干雪燕，就能泡出90—150克湿雪燕。
经过上文的介绍后，相信大家对雪燕和燕窝的区别已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
