食疗养生
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腌鱼干的制作方法 腌鱼干该怎么吃
1、如何制作腌鱼干把新鲜的鱼从背脊处开刀,切开背脊的鱼骨,把鱼的内脏和鱼鳃祛除;不要用水洗,而应该用一块干净的抹布,一点点地檫干净鱼体内积血和黑色内膜,露出鲜嫩的鱼肉。用细盐或者自己另外加工过的花椒盐(把花椒和细盐放在锅里炒熟),抹在鱼肉上,要均匀,鱼皮上不要抹。鱼全身抹好盐后,用酒微微点撒在抹过盐的鱼肉上,保持应有...
2023-03-27 17:31:08 1568 -
产妇喝汤有好处吗？产妇应该喝哪些汤
(1)莲藕排骨汤原材料提前准备:猪排骨、连藕、盐、火麻油、姜做法:1、连藕清洗切片，猪排骨清除干净;2、锅中防潮煮沸，放进排骨焯水，目地是将鲜血煮出去;3、捞起来猪排骨再洗一遍;4、在干净锅内放进猪排骨、连藕，放水开火灾烧开后放进姜片;5、转文火炖一到两个小时，放适当盐和火麻油就可以起锅。作用:加速孕妇肠胃蠕动，减轻产...
2023-03-27 17:31:04 1989 -
米饭夹生能吃吗？米饭营养价值是什么
1、米饭的营养使用价值1)碳水化合物化合物白米饭的主要成分是碳水化合物化合物，保持大脑神经务必的电力能源。2)蛋白白米饭中的蛋白主要是米精蛋白质，碳水化合物的构成较为彻底，身体非常容易消化具备健脾养胃作用。3)铜含有铜，铜是身体健康不能缺乏的少量营养元素，针对血液、神经中枢和人体免疫系统，秀发、皮肤和骨骼组...
2023-03-27 17:30:59 731 -
海带猪蹄汤的功效有哪些 这道菜该怎么做
1、猪脚中的胶原蛋白蛋白在烹饪全过程中可转换成果胶、它能融合很多水，进而合理改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用，避免皮肤太早皱褶，减缓皮肤衰老;2、猪脚针对常常四肢疲倦，脚部腿抽筋、发麻，消化道出血，失血性休克及脑缺血脑病人一定輔助功效，它还有利于青少年儿童成长发育和缓解中老年妇女骨质疏松的速率...
2023-03-27 17:30:55 1304 -
嗓子干痒吃什么好 四款中药饮品解决嗓子干痒
1、罗汉果茶：做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。2、荸荠梨汤：做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去...
2023-03-22 19:43:22 546 -
十种蔬菜的错误吃法 小心吃错会致病
1.经常在餐前吃西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。3.过量食用胡萝卜素虽然胡萝卜素对宝宝很...
2023-03-22 19:43:13 1967 -
哪些食物不适合孩子次？这几种食物危害大
1.方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。2.火腿肠所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。3.蜜饯所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并...
2023-03-22 19:42:59 583 -
新鲜大枣怎么吃 推荐几种鲜枣的做法
1、制成沙拉把新鲜的枣子制成美味的水果沙拉是不错的选择，与苹果、橙、香蕉、火龙果、菠萝等搭配都很好吃，把这些水果切成块状，加入沙拉酱搅拌，很简单就能制作出一碗美味的水果沙拉。2、榨汁把鲜枣榨汁不怎么常见，但是也不是不可以，横面剖开枣子之后，放入榨汁机中，可以榨出鲜枣汁，想尝尝也未尝不可。3、煮糖水喜欢吃...
2023-03-19 20:27:41 1199 -
饮用白酒的注意事项 喝酒过多有什么害处
1、血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。2、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正...
2023-03-18 09:03:41 1086 -
白酒怎么制造的？详解白酒的酿造过程
1、原料粉碎：原料粉碎的目的在于便于蒸煮，使淀粉充分被利用。根据原料特性，粉碎的细度要求也不同，薯干、玉米等原料，通过20孔筛者占60%以上。2、配料：将新料、酒糟、辅料及水配合在一起，为糖化和发酵打基础。配料要根据甑桶、窖子的大小、原料的淀粉量、气温、生产工艺及发酵时间等具体情况而定。3、蒸煮糊化：利用蒸煮...
2023-03-18 09:03:40 1618 -
生病绝不能吃的东西 得了病这些食物不能碰
1、感冒:香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。2、咳嗽:冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。3、急性胃炎:油炸食物，酒，辣椒，糯米。4、慢性胃炎:生冷食物，酸酵食物，甜食。5、肠炎:香蕉，蕃石榴。6、急慢性肝炎:鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。7、心脏病:暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。8、肾脏病:啤酒...
2023-03-18 09:03:35 676 -
喝赤小豆薏米粥能调理皮肤干燥吗
1、因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润。2、另外，薏米能预防心血管疾病，如果每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还...
2023-03-18 09:03:30 1076 -
识别排毒食物对症吃 绿豆可解酒毒
1.绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。2.海带：海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性元素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质。3.猪血：猪血的血浆蛋白经...
2023-03-18 09:03:26 1886 -
花生粥有什么好处？花生粥的营养高吗
1.花生仁是一种高营养成分的食品，里边带有蛋白25%～36%，脂肪率达到40%，花生仁中还带有丰富多彩的维生素b22、pp、A、D、E，钙和铁等。2.花生仁的脂肪率占总营养成分的30%—39%上下，而天然植物食材中脂肪率较高的苞米才仅有4%上下。可是花生仁对肥胖症的威协并不算太大，假如适当服用，还能具有减肥瘦身的作用。因为它归属于高热量...
2023-03-18 09:03:21 568 -
波士顿龙虾怎么吃？波士顿龙虾煮多久
1.给龙虾放血:用尖头筷子从尾部插入,然后拿出筷子,就会流出像水一样的液体。2.向水中放入生姜，等待水烧开。3.水开后放入龙虾，十分钟左右即可，关火后再焖5分钟。4.旋转式的卸下大螯(虾的大钳)，用刀背敲开，轻松取出虾腿。翻开头部的盖子，清理取出腮，把长在头部的胃囊清除，取出脑髓(可做龙虾脑鸡蛋羹)。这样龙虾就基本清理...
2023-03-18 09:03:19 1695 -
核桃怎么吃？盐核桃的做法是什么呢？
1.大家洗干净核桃，轻轻地过一下水就好，然后吹干2.放到电饭煲里，按制。3.等跳制之后放盐去搅拌。4.倒出来放凉，就可以吃了，脆脆咸咸的感觉。5、核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低...
2023-03-18 09:03:16 1381 -
桔子罐头的功效与作用 橘子罐头有哪些营养
1.桔子罐头的营养价值1)吃了桔子罐头有很好的健脾养脾的作用，也可以养胃健胃，吃桔子罐头是可以调理肠胃的，同时也可以开胃消食。2)桔子罐头可以降血脂也可以降低胆固醇，还有很好的止咳的作用，桔子罐头是很好的抗衰老的食物。同时桔子罐头也是一种很不错的健脑益智的食物，可以增强抵抗力。3)桔子罐头是经过高温预煮，密封...
2023-03-18 09:03:11 595 -
咖啡粉是可以吃的吗 吃咖啡粉有哪些好处
1.煮咖啡最简单的方法。过滤器一次使用即可扔掉,比较卫生,也容易整理。出水的数量和注水方式也可以调整。一人份也可冲泡,此乃人数少之最佳泡制方法。2.咖啡中的咖啡因,有加速脂肪分解的作用,可以在血液中释放脂肪,使之变成热量;一般喝咖啡30-40分钟后,血液中脂肪酸的浓度就会升高,这时适当的运动,可以把脂肪酸转化为热能,有效燃烧...
2023-03-18 09:03:04 1913 -
白芍和甘草能一起吃吗 哪些人不能吃白芍甘草汤
白芍味酸，将其与甘草一起吃，具有一定敛阴止汗的功效，可用于治疗外感风寒，营卫不和所导致出汗恶风等症状；亦可用于治疗虚劳而导致的自汗不止等症状，对于人体来说，是比较好的。...
2023-03-16 00:09:00 1823 -
吃白芍可以去口气吗 白芍的作用有哪些
口腔异味的原因有很多，口腔细菌、口腔内炎性病变都会让口腔产生异味，同时口腔异味还和胃肠道疾病、鼻窦炎等病症有关，白芍有抗炎消菌的作用，所以对一部分口腔异味有疗效。...
2023-03-16 00:08:00 1905