吃番茄上火吗 清热利湿凉血解毒改善便秘
番茄作为一种常见的蔬菜，味甘酸性平，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，适量吃并不会诱发或者加重某种疾病，相反的，适量吃好处很多，那吃番茄上火吗?具体知识介绍如下!
吃番茄上火吗?
吃西红柿并不会导致上火，反而还有降火的作用。西红柿是有很多的营养价值的，吃西红柿具有清热解毒、抗衰老、生津止渴、开胃消食的作用。另外西红柿，还有降脂和降压的作用，所以吃西红柿不但不会上火，还有清火的作用。另外西红柿适合很多人，尤其是非常适合热性疾病导致的发热、口渴、食欲不振的患者，如果经常食用，可以缓解上面的不适的症状。
但是要注意西红柿生吃和熟吃，营养价值是不同的，如果需要补充维生素，最好是选择生吃西红柿;如果是要补充番茄红素，提高人体的免疫功能，最好是选择吃做熟了的西红柿。另外生西红柿是不适合在饭前食用的，否则会导致胃部不适，不适合食用未长熟的西红柿，吃多了可能会导致人体中毒，或者是会出现腹痛、腹泻等不适的症状。
吃番茄的功效有哪些?
1、促进消化。番茄中含有大量的苹果酸和柠檬酸等有机酸，进入人体之后可以促进人体胃液的分泌，从而加快人体胃肠道的蠕动，具有一定促进消化的作用。
2、降血脂。番茄中含有大量的果酸，而果酸可以在一定程度上降低人体体内的胆固醇，对于高血脂人群来说，可以有效的控制其血脂数，具有一定降血脂的作用。
3、美容养颜。番茄中含有大量的维生素C，而维生素C具有很好的抗氧化作用，可以很好的帮助人体清除体内的自由基，从而可以促进人体的新陈代谢，让人体肌肤容光焕发，具有一定美容养颜的作用。
什么人不能吃番茄?
1、肠胃功能不佳者。对于肠胃功能不佳者来说，是不建议吃番茄的，番茄中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸物质，食用后容易加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。
2、胃酸过多者。番茄中含有大量的有机酸物质，对于胃酸分泌过多的人群来说，过量吃番茄容易导致其胃酸分泌过多，从而可能会诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁。
番茄是酸性还是碱性食物?
由于番茄口感甘酸，因此很多人认为番茄是酸性的食物，但其实食物的酸碱性并不是由味道决定的，而是指食物在人体中代谢的产物是酸性还是碱性的，取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定。
而番茄在人体中代谢的产物主要以钾、钠、钙、镁等元素居多，因此番茄属于碱性的食物。
总结：建议平时多吃生西红柿，喜欢生食，需要注意彻底洗净，避免有药物残留，再炒西红柿时，不要炒的时间过长。
番茄含有丰富的营养素，你知道吃番茄都有什么好处吗
番茄含有各种丰富的营养素，用番茄做的食物， 具有开胃健脾、助消化等多种功效，番茄具有各种各样的吃法，所带来的营养功效也是不一样的。
食用番茄的好处
1、治皮肤病：
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。
2、美容、防衰老：
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
3、抗氧化：
西红柿中含有番茄红素,它是很强的抗氧化剂,能抵抗衰老,增强免疫功能,减少疾病的发生,番茄红素还能降低眼睛黄斑退化,减少色斑沉着,延缓人体衰老。
4、稳定血压：
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。
5、缓解贫血：
将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可辅助治贫血。
6、缓解溃疡：
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。
7、防中暑：
将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。
8、缓解牙龈出血：
将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可缓解牙龈出血。
温馨提示：跟大家说一下我们的西红柿不适合放在冰箱里，西红柿在低温环境放置一段时间后，它的肉质会变得软烂，我们的环境温度如果过低的话，还有可能出现黑斑，呈水泡状的现象，严重一点的话就会腐烂掉了。
尿酸高可以吃番茄吗
尿酸高是一件非常危险的事情，所以日常生活中要多吃一些降尿酸的食物来保护身体健康。降尿酸的食物有很多，那么尿酸高可以吃番茄吗？
尿酸高可以吃番茄吗
尿酸高的患者可以吃西红柿。西红柿又称西红柿，是一种常见水果，嘌呤类非常低，热量不高，含有丰富的胡萝卜素、各种微量元素和维生素，是尿酸高患者的首选食物，也能增加体内尿酸水平尿酸高的患者可以自由食用许多新鲜蔬菜和水果，没有任何限制。
尿酸高患者平时应限制食用动物肝、内脏、贝壳类海产品、肉汤等高嘌呤食物。为了促进尿酸从体内排出，尿酸高的患者平时要注意多喝水。此外，还可以定期运动控制体重，有助于血尿酸水平的降低。
尿酸高可以吃番茄，但要注意不要空腹吃。尿酸高平时要多吃五谷杂粮，避免吃香菇、豆芽、动物肝脏、鱼类等高嘌呤食物。尿酸高是嘌呤代谢异常引起的，容易导致痛风。尿酸高的患者要严格控制饮食，不喝酒，喝咖啡，也不要喝碳酸饮料。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
孕妇能吃番茄吗？孕妇吃番茄好不好
孕妇可以吃番茄吗，那么今天就给大家说说孕妇吃番茄的几大注意点：
孕妇吃番茄注意三件事
一、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
适合人群
适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
番茄的挑选
挑选西红柿时，要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的，感觉表面有一层淡淡的粉一样，捏起来很
软。蒂的部位一定要圆润，最好带淡淡的青色。籽粒呈土黄色，肉质红色、沙瓤、多汁。不要买带尖、底很高或有棱角的，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，这些都是催熟的西红柿。
催熟的西红柿通体全红，手感很硬，外观呈多面体，掰开一看籽呈绿色或未长籽，瓤内无汁。这是商贩用催熟香蕉的方法，在西红柿上面涂上一种“乙烯利”的化学药物，此药虽毒性较低，但长期食用对人体有害。
防晒的方法 想不到吃番茄有这个效果
对于女性朋友来说防晒可以说是非常重要的，现在防晒的方法有很多，我们应该要选择一种适合自己的方法。经常防晒对我们的身体有很多好处，特别是对皮肤来说，一些 食物可以起到防晒的效果，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
防晒的方法
我们在早上出门的时候，就应该要做好防晒了，这个时候我们应该要多吃一点对防晒有益的食物，像是番茄汁，樱桃，冬瓜，香蕉等防晒食物。常吃这种食物能够开启防御抵抗晒黑模式。避免食如光感性食物如芹菜、韭菜、香菜等。
防晒霜对我们的身体来说非常好，它能够帮助我们抵抗紫外线的出现，我们应该在平时涂上防晒霜，防晒霜记得多涂抹几次，要全部的覆盖，因为掉妆以及各方面的原因都建议是每2小时涂抹一次防晒霜。要特别的注意涂抹耳朵、鼻子、手脚等地方。
阳光比较充足的时候，出门我们应该要选择好衣物，大家尽量选择长袖衣裤，太阳镜。如果因为天气的原因不能穿长袖或是长裤，一定要选择防晒口罩与防晒袖等能遮挡日晒的物品替代。太阳镜应该选择宽面的，这样遮挡眼周的紫外线。
准备防晒衣一件，一件衣服远远胜过暴露在外涂抹了防晒霜的功效，所以，防晒衣也很重要了。记得无论是防晒衣还是所穿着的衣服一旦湿了就没有效果了哦!
准备防紫外线雨伞一把，防晒太阳帽一个，记得要准备宽檐帽，不但可以遮挡脸部，还可以遮挡耳朵跟脖子，做到全方位防晒哦!
尽量避免日晒厉害的正中午，下午2点这些紫外线强的时间。特别是原理反辐射厉害的海边活着沙滩，雪地或者街面的一些橱窗，这些都要避免哦!~因为他们会反射强大的紫外线到你的身体表面。
回家第一件事就是给皮肤补水，敷个面膜修复一下吧!特别是日晒后的补水面膜能对皮肤状况进行即时的改善的，记得这点很重要哦!
防晒的好处
一，美白
现在的人们都追求拥有白皙的皮肤，但是美白是一个长期的过程，为简单的方式就是要防止晒黑。因为在夏天的时候紫外线会影响我们色素的堆积，很容易在悄无声息的时候就引起我们的皮肤变黑。而我们大家如果可以做好防晒的话，那么在夏天的时候，我们非但不会变黑，还会变白。这样就可以让我们拥有自己所能够达到的白的皮肤。
二，防衰老
不知道大家有没有在互联网上看到过这样的一张令人震撼的图片，一位司机由于长年累月的一半皮肤接触阳光，另一半皮肤在室内，所以就产生了明显的两边的差异。经常接受太阳晒的那面皮肤很明显的出现了皮肤的松弛以及色斑皱纹等问题，但是经常处于室内的皮肤就更加娇嫩。所以这也就提醒我们，做好防晒是可以预防衰老的，阳光当中的一些物质会损伤我们的皮肤。
三，防止皮肤癌
现在人们发生癌症的几率还是非常大的，而且近几年，皮肤癌非常的受人们的关注，尤其是经常在室外工作的人，经常的晒太阳，所以就容易出现皮肤的癌变。在这种状况下，癌症可能会发生转移，所以也会危害到我们的生命。做好防晒能够对我们的皮肤起到一定的保护作用，防止过强的光线照射下皮肤出现基因突变的风险。上文已经为大家介绍了防晒的方法，我们应该知道选择一种适合自己的方法。防晒对我们的身体来说是非常重要的，它能够减少紫外线对我们身体的侵害，还可以保护我们的皮肤，生活中应该多吃一点防晒食物。
