蔓越莓的功效与作用，女性吃蔓越莓的4大好处(改善妇科病)
蔓越莓是一种来美国的水果，日常大家吃的都是蔓越莓干，还有一些蔓越莓保健品，那大家清楚蔓越莓的功效吗，对女性的好处不只是抗氧化、美容养颜等，可以说它是天生的泌尿疾病的克星，能抑制妇科炎症，还有尿路感染的发生。
蔓越莓的功效与作用
1、改善妇科疾病，尿路感染
蔓越莓是天生的泌尿疾病的克星，每天喝350CC以上蔓越莓果汁，或者吃些蔓越莓的营养保健品。能使尿液酸化，让细菌不可以停留在尿道管壁上，还能降低女性阴道PH值，保持阴道内正常的菌群环境，抑制妇科炎症的发生，以及防治尿路感染。
2、美容养颜，抗衰老
蔓越莓中含有丰富的维生素C、类黄酮、花青素等抗氧化物，能清除体内的自由基，延缓衰老。抗自由基氧化能力是维生素e的50倍，含有的丰富果胶能美容养颜、改善便秘，排出体内的毒素，女性经常吃美容养颜抗衰老。
3、保护肠胃，预防胃癌
研究显示，蔓越莓含有的多酚类物质有清除幽门螺旋杆菌的功效，抑制幽门螺旋杆菌的繁殖，降低胃溃疡、胃癌的发生概率。含有的花青素、熊果酸都能抑制癌细胞的产生和扩散，有很好的防癌抗癌的功效作用。
4、预防老年痴呆
蔓越莓中的生物黄酮，是一种强抗氧化物，比常见的蔬菜瓜果的含量都要高出不少，这类物质能有效的预防老年痴呆的发生。不过蔓越莓虽好，也不是所有人都能吃，要注意孕妇、哺乳期的女性，还有手术前后几周的人不建议吃。
蔓越莓的功效
蔓越莓又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，是双子叶植物，在北美地区有大量种植。蔓越莓的功效是什么？
蔓越莓的功效
蔓越莓可以预防女性常见的尿路感染，并有助于治疗尿道炎和膀胱炎。蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌的发生，降低胃溃疡和胃癌的发生率。 蔓越莓含有维生素C、类黄酮、果胶等抗氧化剂，可以美化皮肤，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。 蔓越莓抗衰老、避免老年性痴呆、减少心血管老化病变等。
蔓越莓的价格相对来说比较贵，加工成干果的价格就更贵了。 蔓越莓干是一种最接近其原始新鲜水果营养价值的水果，味道与新鲜水果的味道相近。 尤其是对于爱吃又怕长胖的朋友来说，蔓越莓干是一种低热量的零食。 市面上的蔓越莓干价格一般在每磅60-100元左右，一般价格应该在60元左右。
蔓越莓虽然有很高的营养价值，但并不是每个人都适合吃蔓越莓。蔓越莓含有大量草酸，易形成草酸钙，不适合肾结石患者食用； 含糖量高，不适合糖尿病患者； 体质不好的人也不宜吃。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
蔓越莓哪些人不能吃 蔓越莓的功效与作用
蔓越莓因为味道甘甜鲜美而受到了许多人的喜爱，不过虽然说蔓越莓确实十分的美味，但也并不是说所有的人都可以吃的。那么蔓越莓哪些人不能吃呢？下面一起来了解一下吧。
蔓越莓哪些人不能吃
1.血瘀体质
血瘀体质的人主要就是指全身血脉不畅通，这种情况的人应该避免食用冷凉食物，避免影响身体健康。蔓越莓就属于凉性食物，所以，血瘀体质的人不能吃。
2.脾胃不好
脾胃不好的人服用蔓越莓会给脾胃带来明显的不适，不仅起不到很好的保养作用，反而会给你的身体增加一定的负担。所以，如果你的脾胃不好，还是应该先调整肠胃，然后再服用蔓越莓。
3.肾结石患者
蔓越莓当中含有一种叫做草酸的物质，而且这种物质的含量比较高，所以如果患上了肾结石这种疾病的话，也不建议大家食用蔓越莓，这是因为，很多人之所以会发生肾结石，这种疾病大多数都是由于体内发生了大量的草酸积存而造成的。
4.阳虚体质
阳虚体质者不能吃性寒生冷的食物，对于一些冷饮和生冷瓜果都应该少吃，甚至是不要吃。而蔓越莓也是一种凉性水果，所以也不适合阳虚体质的人群食用。
5.糖尿病患者
因为蔓越莓含有较多糖分，所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常，调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高，如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓，胰腺就会提早的功能衰竭，严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。
蔓越莓的功效与作用
1.抗氧化
维生素Ｃ具有很强的抗氧化效果，蔓越莓当中就很有相当高水平的维生素Ｃ含量，而且蔓越莓中富含的原花青素，是目前广泛被认同的清除人体自由基最有效的天然抗氧化剂，蔓越莓的抗自由基氧化能力是维生素Ｅ的 50倍。
2.预防胃癌
蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
3.美容养颜
蔓越莓是一种含维c数量特别高的美味水果，它还含有一定数量的活性酶和维生素e人们在吃了这种水果后，能尽快把它含有的营养吸收，能滋养细嫩肌肤，也能防止身体内黑色素生成，它能淡化皮肤表面的色斑也能提高皮肤的抗衰老能力。
4.保护盆腔
蔓越莓中含有的单宁酸这种物质能够有效的防止病菌进入盆腔里面，能够帮助我们预防输卵管系统发炎以及改善泌尿系统健康问题，同时对于盆腔健康的帮助更是极大的。
以上就是为大家介绍的蔓越莓哪些人不能吃相关内容，此外还为大家介绍了蔓越莓的功效与作用，希望以上内容能够帮助到大家。
蔓越莓的功效与作用 蔓越莓的营养价值
蔓越莓是一种生长在矮藤上的小红果。它表里如一，果肉和表皮都是红色；它酸甜可口，不管是榨汁、榨酱，还是直接食用，都可以作为美食。蔓越莓含有丰富的维生素C、花青素、鞣花酸等，所以它的功效与作用众多。下面我们就来看看蔓越莓的功效与作用
蔓越莓的功效与作用
1.预防胃癌
蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
2.保护心血管
蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用。蔓越莓中含黄酮醇苷，可以预防动脉硬化，动脉硬化是心脏疾病的主要原因。当然经常吃蔓越莓干还可以很好的预防避免老年痴呆。蔓越莓干含有的成分是可以很好的帮助我们预防衰老，减少心血管老化，可以很好的保护我们的心血管健康。
3.抗氧化
维生素Ｃ具有很强的抗氧化效果，蔓越莓当中就很有相当高水平的维生素Ｃ含量，而且蔓越莓中富含的原花青素，是目前广泛被认同的清除人体自由基最有效的天然抗氧化剂，蔓越莓的抗自由基氧化能力是维生素Ｅ的 50倍。
4.保护盆腔
蔓越莓中含有的单宁酸这种物质能够有效的防止病菌进入盆腔里面，能够帮助我们预防输卵管系统发炎以及改善泌尿系统健康问题，同时对于盆腔健康的帮助更是极大的。
5.保护肠胃
许多研究表明蔓越莓具有抗幽门螺旋杆菌的功效，降低胃溃疡及胃癌的发生率。从蔓越莓中提取出来的物质：多酚类物质，它能诱导幽门螺旋杆菌变成球形， 从而抑制其繁殖，而且还能预防幽门螺旋杆菌在胃壁中黏附，降低感染率。
6.美容养颜
对于很多女性而言，吃蔓越莓干更重要的是有养颜美容的作用。因为蔓越莓干有丰富的维生素c、类黄酮素等物质,这些物质是可以抗氧化的。同时蔓越莓干还有丰富的果胶,这些都是很好的美容元素，同时还可以帮助我们排出体内的毒素。并且蔓越莓干还可以起到减少多余脂肪的作用。
看完以上内容，相信大家对蔓越莓的功效与作用已经有所了解了吧。蔓越莓对于人体的好处是非常多的，尤其是对于女性来说，常吃蔓越莓的好处是显而易见的。
