陈皮泡水喝的十大功效 陈皮泡水喝有哪些好处

陈皮是生活中常见的中药材，也是一种常用香料，是人们吃橘子时收取的新鲜橘子皮，经过隔年存放与后得到的桔皮干品，它出了能入药还能用来泡水喝，下面我们就来看看陈皮泡水喝的十大功效。

陈皮泡水喝的十大功效

1.健脾祛湿

陈皮药辛味苦，入脾经和肺经，在平时用一些陈皮泡水喝可以达到很好的健脾功效，并且陈皮具有很好的燥湿功效，可以祛除体内湿气。

2.提高身体免疫力

陈皮味道略苦，能清热解毒，人们用它泡水喝，还能让身体吸收丰富维生素和香精油，这些物质既能提神醒脑，也能促进人体代谢，而且能提高人体免疫功能，它对人类体质虚弱和免疫力低下等症，都有一定调理作用。

3.预防晕车

很多人都会有晕车的情况，在乘车之前，可以含几片陈皮在嘴里，然后慢慢吞服，能够预防晕车的情况。或者可以直接泡水喝，能够缓解晕车的不适。

4.止咳化痰

陈皮中含有大量的挥发油，挥发油具有一定的刺激性，可以对人体起到很好的祛痰作用，进而使得人体内的痰液可以轻松咳出。此外，陈皮挥发油还可以稍微扩张支气管，具有不错的止咳平喘的效果。在平时适当喝一些陈皮水，可以有效预防和缓解咳嗽、浓痰等身体不适症状。

5.促进消化

陈皮泡水喝能为人体提供丰富的挥发油，这种物质既能促进唾液和胃液分泌，又能温和刺激肠胃，加快肠胃蠕动，能促进肠胃中食物的消化与吸收，人们经常用它泡水喝，可以预防缓解消化不良和食欲不振。陈皮泡水喝还能去除油腻，人们在食用大鱼大肉以后，及时用陈皮泡水喝能有效减轻肠胃负担。

6.美容养颜

陈皮含有丰富的维生素C，而维生素C是能够美容养颜的，所以平时用陈皮泡水喝，不仅能够很好把体内毒素排出去，还能够促进身体血液循环，起到一个美容养颜的作用。

7.缓解胃痛

有胃痛习惯的人，可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水，有很好的暖胃的效果，坚持一段时间，你会发现自己的胃痛改善了很多。所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试。

8.治疗感冒

陈皮具有发汗的作用，特别是刚开始感冒伴随咳嗽的时候，可以用陈皮泡水喝，加入适量的红糖，能够快速让身体发汗，从而治疗感冒。

9.促进睡眠

陈皮含有香精油成分，具有独特的芳香，能够醒神醒脑，安神，促进睡眠。特别是一些经常失眠的人，不妨泡一杯陈皮水试试。

10.淡斑美白

淡斑美白也是人们用陈皮泡水喝的重要功效，因为它含有的维生素c能阻止人体内黑色素生成，而它含有的其他营养成分，则能促进皮肤细胞再生，人们坚持用它泡水喝，能提高皮肤弹性，也能淡化色斑，美白肌肤，延缓皮肤衰老。

经过上文的介绍后，相信大家对陈皮泡水喝的十大功效已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

中药熏蒸有什么好处

很多爱美的女性都很注重皮肤的保养，皮肤也是人体最大的器官，覆盖的面积最广，皮肤可以抵抗外来的细菌、病菌。而中药熏蒸也正是利用了皮肤的这种特性，通过中药熏蒸的方法，可以充分的让皮肤吸收中药药性，从而达到养生治疗的效果，那么中药熏蒸疗法的作用有哪些呢？

1、深层清洁

通过中药熏蒸可以对面部的皮肤进行深层清洁，从而使毛囊及角化细胞软化，通过这种方法更加有利于面部的清洁，而且在按摩的时候可以清除毛囊深层的角化细胞和污垢。除此之外，还可以彻底的清除残留在皮肤上的化妆品，使皮肤保持清爽和细腻。中药熏蒸可以减少面部皮肤的黑色素沉着，增加皮肤的弹性，使皮肤更加光滑，还可以减少皱纹。

2、杀菌消炎

中药熏蒸还具有杀菌消炎的作用，这是因为最新款的熏蒸会安装臭氧发生装置，在工作时会产生臭氧，从而达到杀菌消炎的效果。

3、高效补水

中药熏蒸的方法可以通过科技将水转化成雾状粒子，所以患者在熏蒸的过程中，可以将皮肤的毛孔完全打开，从而完全吸收纳米水粒子，可以更有效的补水，而且比较安全。和美容院的专业熏蒸相比，中药熏蒸更加省时省钱，且效果很好，更加安全养生。

4、促愈再生

中药熏蒸可以将水转化成雾化粒子，而雾化粒子中富含氧离子，在喷射时会产生冲击力，可以增加皮肤对氧离子的吸收。还可以加强皮肤的有氧代谢，如果皮肤经常出现水肿、瘙痒的情况，这可以经常的做中药熏蒸，它可以促进皮损的愈合和细胞的再生。

5、改善循环

中药熏蒸还可以改善皮肤的循环，让皮肤血管的营养更加充足，从而使皮肤更加水嫩有光泽。

6、细致毛孔

很多人都会认为长期使用熏蒸会扩大毛孔，但实际上，中药熏蒸可以有效的细致毛孔，因为在熏蒸补水的过程中会产生热效应，从而使毛孔完全打开，还可以软化毛孔内的污垢。所以在熏蒸完后可以用温热水进行清洗，这样可以很容易清洁干净皮肤内部的污垢，清洗过后再用冷水冷敷皮肤，就可以有效的收缩毛孔。

山药的药用价值 山药的功效与作用

山药本来就是一种比较常见的食物，这不仅仅是一种菜品，而且也能够发挥药用的价值，比如说可以有效治疗高血压，更具有消炎止痛的效果，同时还能够延缓衰老，达到预防癌症的作用。平时可以炒来吃，也可以用来煮粥，那么你是否知道山药的药用价值有哪些呢？

1、治疗高血压

山药对人高血压有明显的治疗作用，平时吃山药可以防止血压升高。当人们有高血压，可以适当性的选择炒山药的一种方式，也可以制成一些中成药供人食用。能有效促进血液循环，改善心肌收缩力，有效的达到降低血压的一种方式。

2、可有效消炎止痛

山药使用后有明显的祛痰作用，当人们因痰而哮喘时，也可以直接用山药治疗。新鲜山药粉碎后，与甘蔗汁混合后直接取汁，此外，山药还可用于治疗人体各种肿胀和疼痛，主要用于外敷前，山药和糯米浸泡后最好磨成泥状，这样可以更有效地消肿止痛。

3、延缓衰老

山药含有多种天然活性酶，可延缓人体衰老，将山药制成具有滋补作用的地黄丸等中药后，可缓解人体虚寒，更具有止血的效果，促进血液循环，改善人体各器官功能，延缓各种炎症的发生，对于个人的健康而言，本身就有着很多的作用。

4、预防癌症

山药仍是临床上常用的抗癌药物，它含有活性多糖，不仅能促进免疫细胞的再生，而且能提高人体的免疫功能，抑制细胞基因的突变，降低癌细胞形成的概率，对多种高发病率有明显的预防作用。此外，还可以提高人体的免疫功能，可作为人类癌症的辅助治疗，控制病情恶化，减轻患者痛苦，对于患有疾病的患者来说，其实有着很好的一种效果，所以说我们本身也应该坚持，因为短时间内并不会有效果。

四物汤的功效与作用

　　四物汤由熟地黄、当归、白芍、川芎组成。四物汤的功效是补血、调血。本方是补血调经的基本方，在补血的同时，尚有调经止痛作用，亦是治疗营血虚滞所致诸证的代表方。

　　四物汤主治血虚证，症见心悸失眠，头晕目眩，面色萎黄，唇爪无华，妇人月经不调，量少色淡质稀或经闭不行，脐腹作痛，舌淡，脉细弱或细弦等。

血三七的功效与作用 血三七的药用价值

血三七是一种中药材，其主要的价值是药用价值，具有清热解毒、活血止痛的功效。主要的作用为止血，消肿，止痛。在临床上主要是适用于跌打损伤、胃部疼痛、风湿疼痛等。

血三七的功效与作用

1、抗寒去湿

血三七泡酒对于那些患有风湿骨病的中老年人来说有着很大的帮助，如说类风湿性关节炎，就可以通过喝血三七泡酒的方式来进行治疗。

2、调理内分泌

这也是血三七泡酒的主要功效之一，尤其是对于一些内分泌絮乱，身体有上火情况的人群来说，能够起到很大的帮助。

3、缓解胃痛

胃病患者可以用血三七泡茶，每早晨空腹和晚睡前欽用，使用期间不可食辣椒。胃病重者可能此法疗效甚微。

4、止血

血三七对外伤流血也有一定的止血功效，血三七用刀刮取其碎沫直接敷于流血部位。或是将已用于泡酒使用完的血三七取出晒干将其压成粉沫存放，待用时直接取出敷上也可以。

血三七的使用方法

1、胃病治疗：主要是用血三七泡茶，每早晨空腹和晚睡前饮用，使用期间不可食辣椒。胃病重者可能此法疗效甚微。

2、跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛者将其以1：10的比例用浓度酒泡够八天以上，饭前，睡前饮50克-30克，同时用泡过的酒擦拭患处感觉起热即可。泡过的酒总的使用为饮7分擦3分。

3、用可止血，具体的使用方法是：将其用刀锅其身取其碎沫直接敷于流血部位。或是将已用于泡酒使用完的血三七取出晒干将其压成粉沫存放，待用时直接取出敷上也可。

适宜人群

胃痛、跌打损伤者

禁忌人群

处于经期者

饮食禁忌

无特殊同食禁忌

以上即是对血三七的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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