芹菜哪些人不能吃 宫寒痛经湿气重肠胃功能不佳者
芹菜，春天的蔬菜，这种蔬菜是比较具有特色的，其中富含了很多的维生素和铁元素，以及很多的蛋白质，对于健康起到的作用是非常大的，在春天可以经常选择吃一些芹菜来补充营养，改善自己的健康状况，但芹菜也不是所有人都可以吃的，快来让我们一起了解看看吧!
芹菜哪些人不能吃?
1、宫寒经痛者。一般来说，宫寒经痛者需要避免食用性味寒凉的食物，例如：芹菜，以免加重宫寒的程度，影响经血的流出，导致淤血蓄积，有可能出现经痛的情况。
2、湿气重者。芹菜性凉，食用会加重肠胃的滋腻性，影响脾胃运化水湿的作用，导致体内湿气增加，引起肠胃不适，严重的话还可能出现腹痛、腹泻等情况。
3、肠胃功能不佳者。芹菜属于寒凉食物，其中的膳食纤维含量不低，食用会加重肠道的滑利性，若是本身肠胃功能较弱的人群食用，很容易出现肠胃不适，甚至有可能出现细菌感染导致肠痉挛等情况。
芹菜不能和什么一起吃?
1、黄瓜。虽然两者都是高维生素C的食物,不过黄瓜中含有维生素分解酶,会分解破坏芹菜中的维生素C,所以最好不要放在一起吃,尤其是生吃黄瓜的时候。
2、鸡肉。芹菜是凉性食物,而鸡肉是热性食物,两者在一起吃会伤身体的元气,所以最好不要混在一起吃。
3、兔肉。芹菜是凉性食物,兔肉是酸冷性食物,两者放在一起吃胃功能紊乱,从而导致腹泻,甚至会导致身体脱水。
4、甲鱼。芹菜和甲鱼一起吃会影响蛋白质的吸收,严重者还会导致中毒,出现腹痛的症状。
5、菊花。芹菜和菊花的功效有相似之处,都是清热解毒,降血压的食物,两者放在一起吃就是过量,会引起肠胃不适,反胃呕吐,严重者还会中毒。
芹菜的叶子可以生吃吗?
在生活中处理之后的芹菜叶子是可以将其直接生吃的，因为芹菜叶子中含有的营养价值的含量并不比芹菜自身含有的营养价值要少，相反芹菜叶子中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养物甚至比芹菜茎秆中含有的营养物质含量还要高，所以在平时生活中可以经常的食用一些芹菜叶子来帮助身体健康的维护。
如何挑选芹菜?
1、看芹菜的根部颜色。新鲜芹菜的根部多以翠绿色为主,颜色很饱满。在挑选的时候,根部要以干净,颜色翠绿,无斑点为主要挑选对象。如果芹菜的根部,出现少量的黄色,那么芹菜的存储时间稍久。
2、看芹菜叶。通过芹菜的叶子也是可以看出新鲜与否的。正常叶子应与芹菜茎部分为一个颜色,一样的翠绿。如果叶子出现黄色的现象,或者叶子蔫,叶子不平整,那么这样的芹菜也是存放稍久的。
3、看芹菜粗细。芹菜的茎有些比较粗,而有些较细。大多数朋友购买芹菜是吃它的茎,所以挑选茎比较均匀,肉质较厚的就可以了。
4、闻芹菜的味道。好的芹菜会有很浓的芹菜味,离的很远也能知道那里有芹菜。挑选的时候可以放在鼻子下面轻轻闻一下,是不是那种芹菜特有的清香。如果味道很谈的话,不建议大家购买。
5、看芹菜的的叶柄。叶柄要以肥厚,清脆为主。一颗芹菜要有4个左右的叶柄,叶柄较直,而且整齐。这样的芹菜味道比较的鲜美。
总结：芹菜是凉性蔬菜，一般脾胃比较虚弱，大便溏薄、血压偏低、计划生育的男性不适合吃芹菜，以免对身体造成伤害。
吃芹菜回奶还是下奶
一般来说，哺乳期吃芹菜既没有回奶的效果，也没有下奶的效果。
芹菜属于高纤维素含量的蔬菜，含有丰富的纤维素、有机酸、胡萝卜素、维生素C、锌、铁等物质。芹菜中含有的维生素及矿物质，可以有效提高奶水的质量。但芹菜并没有回奶、下奶的功效，芹菜与乳汁代谢没有关系。虽然芹菜不能回奶、下奶，但是在在哺乳期吃一些芹菜身体健康是有好处，有促进消化和缓解便秘的功效；芹菜含有大量的铁元素，能够帮助产妇补铁，有助于预防产后贫血；芹菜还可以补充电解质，预防缺钾导致的乏力等症状；另外，芹菜还有利尿的成分，可以在一定程度上消除体内钠的潴留，有利尿消肿的功效，所以能够降低人体血压，对于有高血压的孕妇来说，可以适量吃一些芹菜。
建议哺乳期适当吃一些芹菜，但不可过量食用，因为芹菜吃多了可能会增加胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果产妇奶水不足，需要吃蛋白质含量高的汤类食物，如排骨汤、鱼汤、豆腐汤、猪脚汤等，这些汤类食物下奶功效比较明显。
芹菜叶子可以吃吗
芹菜叶含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素以及膳食纤维，是可以吃的，而且芹菜叶的营养价值高于芹菜梗。吃芹菜叶具有促消化的作用，还能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘。
此外，芹菜叶还有一定的辅助降压作用，高血压的患者适当吃芹菜叶能够使血压更好的得到控制。吃芹菜叶还能够改善神经衰弱，有助于缓解失眠的状态。芹菜叶也具有利尿的功能，有利于人体消除体内的钠水潴留，起到消肿的作用。
芹菜叶子含有挥发性物质，别具芳香，还可以增加食欲，尤其适合偏食、挑食的儿童。
茼蒿和芹菜哪个降血压好 吃茼蒿的好处
生活中常见的绿色蔬菜，它们口感脆嫩，营养丰富，而且他们有一个共同点就是能降血压，那么茼蒿和芹菜相对比哪个的降血压功效更好呢？想了解答案可以和我一起去看看，同时也会让大家了解吃茼蒿的好处有哪些。
茼蒿和芹菜哪个降血压好
茼蒿和芹菜都具有特别明显的降血压作用，但同后的降血压功效比芹菜更为出色，这是很多人不了解的事情，但是确实存在的，经过了相关专家的证实。茼蒿这种蔬菜中含有丰富氨基酸和脂肪以及蛋白质，人们使用它以后能宽容理气也能降血压，而且能维持心血管功能稳定，可以防止心血管病变发生。
吃茼蒿的好处
1、开胃消食
开胃消食是人们吃茼蒿的重要好处之一，因为茼蒿中含有丰富挥发油和植物精油，它能散发出独特的香味，人体吸收这种香味后，能加快唾液和胃液分泌，另外它含有的挥发油在被人体吸收后，也对肠胃能产生温和刺激，能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，对人类经常出现了食欲不振和消化不良，有很明显的缓解作用。
2、提高肝功能
平时人们多吃一些茼蒿，还能提高肝脏功能，因为它含有的维生素和胡萝卜素以及氨基酸等物质在被人体吸收后能增强肝脏解毒功能，也能修复受损的肝细胞，它能防止人类肝脏功能减退也能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。
3、提高免疫力
平时人们多吃些茼蒿能吸收多种营养，这些营养被人体吸收后，可维持人体正常代谢，能提高身体多器官功能，另外它们能直接作用于人类的免疫系统和增强免疫系统功能，提高人体免疫力，在日常生活中他特别适合那些免疫力低下的人群食用。
上面为大家介绍了茼蒿和芹菜，哪个降血压更好，能让大家知道茼蒿的降压效果比芹菜更加出色，人们在需要时可以及时服用它，后来也让大家了解了吃茼蒿的好处，了解这些以后可以更放心的食用茼蒿，能让它的食用功效得到有效发挥也能让人体健康水平明显提高。
芹菜竟有治病功效 盘点芹菜有11种治病功效
芹菜竟有治病功效
1.高胆固醇
鲜芹菜根10根，洗净捣烂，加大枣10枚，水煎每日2次分服，15～20天为一疗程。
2.乳糜尿
取青茎芹菜的茎及全根10根，洗净，加水500毫升，文火煎至200毫升。早晚空腹分服，每日1剂。服3～7天后，乳糜尿可完全消失或明显好转。
3.高血压
用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁，每次1杯，每日2次。用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁，每次1杯，每日2次。
4.口苦口臭
取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清热毒，治暗疮过多，口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象。常饮此汁，据说还可以预防肠癌，想来也不无道理。
5.急性黄疸型肝炎
每次可用芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。如不是芹菜季节，用干的芹菜头150-250克与红枣煲水饮，亦有疗效。除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。
6.百日咳
鲜旱芹（连根叶）100克，洗净，切碎，捣烂，加冷开水100毫升，榨汁，再加食盐少许，隔水蒸热，早晚各服50毫升，连服3－5天。
7.老人高血压
鲜葡萄250克，旱芹菜250克。将芹菜带叶洗净，以沸水烫2分钟，切碎，榨汁；将葡萄洗净榨汁，与芹菜汁对匀装入杯中备用。主治年老体弱的高血压患者。与用量温开水送饮，每日2-3次，20日为一疗程。
8.高血脂血症
鲜芹菜根10蔸，大枣10枚，水煎分2次服，连服15天为一疗程。
9.反胃呕吐
鲜芹菜根30克，甘草15克，鸡蛋一个，药煎水，打入鸡蛋冲服。一般1剂可愈。
10.月经先期
干芹菜50克，加水二杯，煎成一杯，温服，常服有效。
11.妇女月经不调，崩漏带下，或小便出血
鲜芹菜30克，茜草6克，六月雪12克，水煎服，每日1剂。
