醪糟是什么？湿气重的人可以吃醪糟吗

网友投稿食疗养生 2021-12-14

醪糟，听这个名字，大家可能不太熟悉，但是，说到米酒，大家就都知道了，醪糟是米酒里面的一种，主要是通过糯米发酵做成的，醪糟的营养价值也是非常高的，里面含有丰富的维生素、粗蛋白还有矿物质等。下面，和在线问医生一起了解一下吧！

文章导读

1、醪糟是什么

2、吃醪糟会加重湿气吗

3、湿气重的人可以吃醪糟吗

醪糟是什么

醪糟是米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（襦米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。含酒精量极低，因此深受人们的喜爱。我国用优质糙糯米酿酒，已有千年以上的悠久历史。米酒已成为农家日常饮用的饮料。现代米酒多采用工厂化生产。

吃醪糟会加重湿气吗

少量食用不会，过量食用有这种可能性。

醪糟是糯米加工而成的食物，在醪糟中含有丰富的微量元素，少量的食用一些醪糟能够提高人体的血液循环和人体的抗寒能力，对身体很有益处，但是如果醪糟吃的太多，也容易引起湿气增多，不利于身体的养护，湿气重可能会出现面部痘痘，头发容易油腻、充满头屑，毛孔粗大，口气重，身体免疫力差等等问题，湿气重的人群日常可以多喝红豆薏米水来促进体内湿气的排出。

湿气重的认可以吃醪糟吗

可以少量食用一些。

离开剂量谈毒性都是耍流氓，醪糟是糯米经过发酵形成，发酵成熟的醪糟中含有较多的酒精，粗蛋白，糖分，维生素，矿物质以及少量酸性物质，营养很高，适合体虚体质的人食用来养护身体，日常生活中偶尔吃一次醪糟对身体健康来说是具有益处的，但湿气重的人不宜长期或者是过量的食用，可能会起到反面的作用，不利于身体健康了。

湿气重手上起水泡应注意什么

生活中有一些朋友湿气较重，因此在手上会长出很多水泡，因此想了解一下手上长水泡的注意事项。那么，湿气重手上起水泡应注意什么？

湿气重手上起水泡应注意什么

潮湿的手会起水泡的话，请减轻饮食，不要吃辛辣刺激的食物，好好休息。推拿按摩，祛湿平时也可以吃很多祛湿的食物，比如薏米。注意休息，注意卫生。潮湿即使出现水泡，也还是需要进行积极的健脾祛湿治疗。另外，风有时会渗进去。另外，还有抑制湿气的方法。使用潮湿的药物可以改善潮湿的状况。

另外，水泡沾在手上觉得痒的话，也可以用外用药来止痒。像过敏性湿疹这样的小水泡，也可以吃抗过敏药缓解组胺释放，止痒。重视湿气是阴邪的，我们不要吃生冷的食物，要使湿气更加恶化损伤脾阳。另外，就是减少和一些化学洗涤剂，或者一些化学物品的接触。

使用刺激性的东西可能会进一步刺激皮肤，不利于手上水泡的好转。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

肝火旺湿气重如何调理

　　肝火旺盛，脾胃湿热是生活中常见的一种病症，大多是因为生活不规律、情绪易激动、易生气、焦虑烦躁、辛辣饮食、饮酒吸烟过度等因素。那么肝火旺湿气重如何调理？

　　肝火旺湿气重如何调理

　　如果肝火太重，湿气重，可以服用龙胆泻肝丸。肝火过盛，湿气重，属肝胆湿热，龙胆泻肝丸以龙胆草为主。本品具有清肝利胆、清热利湿、泻火除湿的功效。由于龙胆苦寒，大量服用会损伤脾胃，导致腹胀、食欲不振，甚至腹泻，因此与甘草配伍可以保护脾胃。龙胆具有很强的泻火能力，但不能将湿邪排出体外。与栀子、车前子、利尿、通利三角配合使用有助于除湿，肝火旺盛，易损伤肝血，故和大地相容，滋阴养血。肝火湿重，主要由情绪低落和脾胃火损引起。所有的药物都要在医生的指导下进行，不可盲目服药。

　　肝火旺、湿气重，可选择红豆、薏米、山药等调温降火食物，也可吃冬瓜、鸭肉、萝卜等调湿食物。通常可以喝一些清热降火的茶，如金银花茶、薄荷茶、苦丁茶等。水果可以选择西瓜，西瓜具有清热解暑的作用。同时，建议患者保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒，控制情绪，保持良好睡眠，不熬夜，避免疲劳，保持良好的室内通风，多锻炼，多出汗。此外，如果症状严重，也可以在中医辨证指导下选择一些中药进行治疗，如丹栀逍遥散、参苓白术散等。

　　当患者肝火旺盛、湿气太重，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。