睡眠面膜四大使用误区 不看你要后悔

误区一：敷睡眠面膜，就可以省去了其他护肤步骤

商家推出睡眠面膜给懒人提供了便利，但是一些日常的护肤步骤，如卸妆、洁面、涂抹基础保养品，在敷面膜之前还是必须要做。

睡眠面膜的概念来自韩国，它利用大分子成分的特性，隔离空气与肌肤接触，减少水分流失，而且能够同时保护肌肤不吸水。因此，睡眠面膜主要还是起到封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后在敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收。睡眠面膜大多会在脸上停留较久，如果没有做好清洁和护肤，反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，补水不成反而带来其他的肌肤问题。 大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质相对不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此睡眠面膜无法取代面霜和乳液。

提示：晚上洗完澡后毛孔受热完全张开，是进行皮肤保养的最佳时间，要抓住这个时机完成基础保养。

误区二：敷着睡眠面膜睡觉会弄脏被子，临睡前将其洗去

很多爱干净的女孩怕弄脏被子，通常睡前将面膜洗去。睡眠面膜多呈凝胶状，分子比较大，会在面部形成一层包覆膜，有助于令毛孔张开，把营养都吸收进去。而其本身的营养渗透进皮肤后，在表面留下的是一层蛋清状的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法说明使用， 在睡前20分钟涂上，等入睡的时候几乎已经干了，不会沾到被子上。 另外，如果标明免洗就不用洗，面膜们其实和面霜的原理近似，特别是保湿型的啫喱状面膜， 本来已经够轻薄，没什么过多的营养，你还把它洗掉，那不等于没用吗？

提示：不管有没有使用睡眠面膜，枕头与枕巾经过每天灰尘、唾液等分泌物的摧残，也充满了不少细菌。如果你担心护肤品会弄脏床品，还不如勤洗枕头与枕巾。

误区三：睡眠面膜一定要在睡觉时使用

大多数人也许会被“睡眠面膜”这个概念误导。睡眠面膜只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，没有说明一定要在睡觉时使用或者要一定要敷过夜，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了。

如果在使用睡眠面膜时，感觉皮肤很黏腻，起床后面部油脂分泌特别多，那就不必带着面膜过夜。敷半小时左右，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，那可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

提示：睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，可以根据产品上的使用说明或自己的经验来挑选适合自己肤质的面膜。

误区四：睡眠面膜敷得越厚越好

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们不要忘记，基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养。毕竟它也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

但是，睡眠面膜又不能敷得太少，因为它帮助锁水、阻隔空气与肌肤的接触。所以，在挑选睡眠面膜或者替代品的时候，可以先搽在手背上停留较久时间，测试保湿度和刺激度，使用时用量一定要足够，才能形成锁水屏障。

提示：睡眠面膜的成分属于大分子，适合放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有技巧——以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。

效果好的补水睡眠面膜有哪些？效果好的补水睡眠面膜都有什么

很多人准备给自己选择睡眠面膜，但是就是由于没有用过，所以说不知道如何来选择，睡眠面膜是必须要在晚上的时候才可以用的，这样用睡眠面膜也能够帮助我们的肌肤在一整晚上都得到滋养的好处，如果皮肤不好的话可以让一个人看起来衰老很多，所以说必须要将皮肤保养好，那么效果好的补水睡眠面膜有哪些？

1、中性皮肤

肤质特征：

中性皮肤容易随季节的变化而变化。夏天略油、冬天略干。相对于其他肤质而言，中性皮肤表面不干不油：皮肤纹理光滑、细致，毛孔不明显：皮肤润泽，弹性很好。

护肤重点：

中性皮肤的人的日常护理以保湿养护为主，季节变换时要注意更换护肤品。中性肤质很容易因缺水、缺氧分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。

选择面膜建议：

中性皮肤适合多种面膜，但深层清洁面膜不要用太多，少用含刺激性成分的面膜。

2、干性皮肤

肤质特征：

干性皮肤表面干燥。油脂、水分较少，毛孔不明显，皮肤纹理细致，但抵抗力弱。易脱皮、产生皱纹和斑点。洗脸后，干性皮肤的人脸部容易紧绷刺痛。

护肤重点：

干性皮肤应以补水、滋养为主，防止皮肤干燥缺水、脱皮等，延缓衰老。

选择面膜建议：

干性皮肤适合滋养保湿面膜、深层清洁而膜和美白抗老化面膜。

如果自己想要使用这种补水的睡眠面膜，自己心中有好的牌子，值得信赖的牌子自己都是可以选择的，但是如果自己心中没有合适的牌子，就可以根据广大群众的追求来给自己选择，其实睡眠面膜还可以自己制作，这样用的效果更好，更放心，也可以安心的用，不担心有任何的添加物。

正确使用睡眠面膜方法？正确使用睡眠面膜办法

如何来给自己使用正确的睡眠面膜方法呢？一些人刚刚学会打扮自己，才刚刚学会如何来给自己美容才是最好的，所以说人们才刚刚接触到这个睡眠面膜的话就会不知道到底该如何来用，如果不懂得利用，那么可想而知，效果肯定是不会好的，睡眠面膜在晚上睡觉的时候用，这样可以提高皮肤保养程度，那么如何来正确的使用这个睡眠面膜好呢？

正确使用睡眠面膜的步骤

做好皮肤清洁工作;在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才可以。

清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

通过上面内容介绍，让我们知道了到底该如何来使用这个睡眠面膜，在使用睡眠面膜的时候讲究的是方式方法，第一步做什么，第二部做什么，这些都是有讲究的，在做睡眠面膜的时候必须要将自己的脸部做一个全面的清洁处理，这样睡眠面膜才能发挥出更好的效果来。

油皮痘肌怎么护肤？睡眠面膜的正确用法

干皮的斑，油皮的痘，这是对应肤质特别容易出现的护肤问题。油皮容易长痘，这个痘通常指的是寻常痤疮。绝大部分痘痘主要是由于毛囊皮脂腺器官发生紊乱而引起的。那么，油皮痘肌应该怎么护肤？下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！

文章导读

1、油皮痘肌怎么护肤？

2、用素颜霜要卸妆吗？

3、睡眠面膜的正确用法

油皮痘肌怎么护肤？

1、清洁

清洁这一步需要去除油脂，洗去毛孔内残留的灰尘和细菌，避免污染堵塞毛孔，造成频繁“粉刺”，但过度清洁也会造成水油失衡。因此，油性皮肤的清洁应注重温和清洁，去除油脂。

2、保湿

洁面后，保湿是必不可少的。充足的水分不会使皮肤干燥。这一步保湿的重点是滋润到皮肤深层。只要做好皮肤表面水分的补充，随着温度和空气的流动，水分就会迅速蒸发。选择保湿清爽控油的同时可以调节肌肤对水油平衡的需求，让肌肤稳定的乳液最合适。

3、防晒

一年四季都要做好防紫外线工作！紫外线除了会使皮肤变黑，还会加速皮肤老化，破坏皮肤屏障。当你的皮肤处于敏感油性皮肤时期时，不要误以为使用防晒霜会刺激皮肤，防止皮肤受到紫外线的刺激。这才是它真正的作用。

用素颜霜要卸妆吗？

一般来说，素颜霜中含有二氧化钛，一种物理防晒剂，也是一种美白成分，所以不会对皮肤产生很大的影响。但是，如果长期使用素颜霜，那些二氧化钛残留物会随着时间的推移而积累，对皮肤造成一定的伤害，从而导致毛孔堵塞、粉刺、痘痘等皮肤问题。

通常，我们可以简单地用洗面奶清洁皮肤。使用一个多星期后，我们仍然需要对皮肤进行深层清洁才能更加安全。可以先用卸妆液卸妆，再用洗面奶清洁。所以不用担心二氧化钛残留物的堆积，更不用担心皮肤受损。

睡眠面膜的正确用法

第1步：晚上清洁脸部后，依序涂抹爽肤水和乳液，然后在入睡前涂抹。

Step2：取适量（建议直径约2.5cm）涂抹于鼻尖、脸颊、额头、下巴等部位，然后感受香味约3秒。

Step3：顺着肌肤纹理由内向外轻柔均匀涂抹于面部。

Step4：产品被皮肤吸收后，无需单独洗脸（第二天早上洗脸）。

每周使用2-3次。当皮肤特别干燥时，可以比平时多涂抹一些。也可以涂在脖子上进行颈部护理！

睡眠面膜 教你正确使用睡眠面膜

现在好多人都喜欢敷面膜的，为了自己的皮肤，都忍在睡觉前吧面膜敷好。大家现在不要抽了，有一种睡眠面膜可以让你们睡着敷了，大家不妨可以尝试一下下面小编讲的，那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

你的睡眠面膜三种疑问

睡眠面膜一定要过夜么

如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。

一定要在晚上敷

睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。

涂越厚就越好么

睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。

睡眠面膜的六种用法

睡眠面膜用法：晚安面膜

第一种用法当然是大家熟悉的面膜用法了。在晚上睡觉之前，做好洗漱的工作，然后在脸上涂好睡眠面膜再睡觉。早上起床的时候，你就能够看到肌肤的变化了。这种既方便又有效的美容方法，相信没有一个女性会不喜欢。

睡眠面膜用法：与保养品叠加

并不是将保养品与睡眠面膜混合敷脸，而是先进行保养步骤，之后再覆盖上睡眠面膜，为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收作用。建议你在保养完成5~10 分钟后再敷上面膜，让面膜的功效与之前保养品叠加，达到1+1>2的神奇效果。

睡眠面膜用法：变身BB霜

如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。你会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别适合干燥及初老肌。

睡眠面膜用法：变身急救面膜

在肌肤非常缺水的时候，我们也可以利用睡眠面膜来改善肌肤的状况。当然这种急用的方法只适合在日晒之后，肌肤出现红肿等问题时使用。这么做能够帮助我们改善日晒造成的肌肤红热以及干燥的状况。当然，想要更好的效果的话，你可以把睡眠面膜放到冰箱里冷藏一下。

睡眠面膜用法：变身按摩膏

取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。

通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于睡眠面膜的相关知识了吧，还是需要我们好好想想的，怎么才能更好利用好睡眠面膜才行的。大家不妨尝试一下小编给大家整理，还是很有必要的。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

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