筋骨扭伤吃盐酸氨基葡萄糖胶囊有用吗 筋骨扭伤后要注意什么

筋骨扭伤指在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。那么，筋骨扭伤吃盐酸氨基葡萄糖胶囊有用吗？筋骨扭伤后要注意什么？

多由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因，引起某一部位的皮肉筋脉受损，以致经络不通，经气运行受阻，瘀血壅滞局部而成。

由于葡立(盐酸氨基葡萄糖)胶囊在发挥治疗作用外，还可以起到预防骨关节炎的作用。所以，下列人群应根据自身情况，应及早服用葡立，起到保护关节软骨的作用，如果条件允许，应考虑长期服用葡立(盐酸氨基葡萄糖)胶囊。这类人群包括：年龄已近中年的人群，尤其在年轻时曾有过关节损伤史的人群;由于工作性质，会造成某些关节过度使用，而易被磨损的人群，如运动员、舞蹈演员等;由于工作性质，造成关节长期固定于某一姿势的人群，如在写字楼工作的人群、长期伏案工作的人群等。

筋骨扭伤可以使用神州跌打丸吗

在日常生活中，在走路或者运动的过程中不慎扭伤脚是经常发生的，筋骨的扭伤不能放任不管，以免影响日后的活动能力。那么，筋骨扭伤可以使用神州跌打丸吗？

神州跌打丸为棕黑色的大蜜丸;气微香，味甜、微苦。功能主治：消肿止痛，舒筋活络，止血生肌，活血驱风。用于挫伤筋骨，新旧瘀患，创伤出血，风湿疼痛。因此，筋骨扭伤是可以使用神州跌打丸的。

神州跌打丸的主要成分为红茴香，大血藤，山{缰}根，蛇葡萄，刘寄奴，紫金牛，络石藤，制川乌，制草乌，地耳草，一支黄花，半边莲，南藤，牛尾菜，藜芦，山药。

方中大血藤：清热解毒，活血，祛风。用于肠痈腹痛、经闭痛经、风湿痹痛、跌打扑痛。制川乌，具有祛风除湿，温经止痛之功效，用于风寒湿痹，关节冷痛，寒疝作痛及麻醉止痛。

络石藤，通络止痛，凉血清热，解毒消肿，主治风湿痹痛，腰膝酸痛，筋脉拘挛，咽喉肿痛，疔疮肿毒，跌打损伤，外伤出血。蛇葡萄，清热解毒，祛风活络，止痛，止血，敛疮。用于风湿性关节炎，呕吐，腹泻，溃疡，跌打损伤肿痛，疮疡肿毒，外伤出血，烧烫伤。

因而，神州跌打丸对挫伤筋骨，新旧瘀患，创伤出血，风湿疼痛等症状的活血、散瘀、止痛的效果还是不错的，大家可以在医生的指导下使用本品。

筋骨扭伤

　　筋骨扭伤是指运动系统出现了损伤，包括骨质、肌腱、韧带、关节囊、肌肉等等。这种损伤并没有造成相应组织结构的破坏，比如骨折或者肌腱韧带的断裂等等，只是局部出现相应的充血、水肿、炎症反应等等病理改变，组织的连续性是存在的。

　　一般需要经过制动休息、支持对症治疗，等待局部的病理改变逐渐恢复，预后相对也是非常不错的。

筋骨扭伤吃什么食物恢复得快

　　筋骨扭伤可以多吃富含蛋白质的食物、富含钙的食物，具体如下：

　　1、增加蛋白质摄入：蛋白质是骨骼和肌肉组织的主要成分，蛋白质还可以抵抗感染，提高免疫力。扭伤后增加蛋白质摄入有助于受损组织的修复。

　　2、富含钙的食物：钙是人体骨骼和软组织的主要成分，脚扭伤患者应在日常饮食中增加钙摄入量，多吃富含钙的食物可以促进受损组织的恢复。如燕麦、排骨。

　　筋受伤后局部会有明显的肿胀和疼痛，所以这种情况需要减少活动，针对肿胀和疼痛48小时内可以做冷敷，服用消肿止痛的药物，常用的药物有舒筋活血片、活血止痛胶囊，也可以服用接骨续筋胶囊，消肿方面可以服用迈之灵或地奥司明，对于改善局部的血液循环，消除肿胀有明显的效果，也可以外用红花油或正骨水。

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