恶心想吐怎么快速缓解快速缓解恶心想吐小妙招

网友投稿养生常识 2021-01-06

恶心想吐的症状在日常生活中是比较常见的，比如怀孕早期的妊娠反应，经常会有恶心想吐的症状出现，坐车晕车时也会有恶心想吐的感觉出现。那么恶心想吐怎么快速缓解呢？下面就为大家介绍。

恶心想吐怎么快速缓解

1.食疗缓解

如果出现恶心想吐，头晕胸闷症状时，不妨用鲜荷叶，藿香加水煎煮，滤去药渣后，用药液和薏仁煮成稀粥，早晚各吃一剂，效果很好。如果是因为晕车导致的头晕想吐，可以嚼服生姜缓解。

2.坐直

当你感到恶心想吐时，避免躺下。要么坐起来，要么在床上支撑起自己，俯卧。当你躺下的时候，胃里的液体会上升，造成了额外的压力和不适。

3.多休息

一旦出现恶心想吐的感觉，尤其是美尼尔氏综合征引起的恶心想吐，建议马上在床上躺下来休息休息，不要进行剧烈的运动，这样可以有效的减少恶心想吐的感觉，如果恶心想吐的症状比较严重，上班、上学的人可以请假休息。

4.穴位按摩

出现恶心想吐的症状时，可以对巨阙穴，天枢穴，商阳穴，百汇穴等穴位进行按摩，都能有效的缓解恶心想吐的感觉。

5.冰

冰是一种简单的治疗方法，它可以通过咀嚼和吮吸冰块来达到瞬间止吐的效果。虽然这种疗法很有用，但效果并不持久。冰或冷的食物会使胃收缩得更慢，这使得身体更难以呕吐。

6.服用藿香正气水

有些人是因为长时间处在空调屋中，会患上空调病，这时候就会有恶心想吐的感觉出现，这种情况可以服用藿香正气水进行缓解，平时也要注意室内定期开窗通风，保证室内空气的新鲜，在空调屋中呆上一个小时后，最好能外出活动活动，避免因为长时间处在空调屋中引起的不适症状。

经过上文的介绍后，相信大家对恶心想吐怎么快速缓解已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

怀孕多久会有恶心想吐的感觉

大多数人在停经后40天左右就会有孕吐等妊娠反应，每个人情况不同，孕吐时间也不一样。恶心呕吐是一种比较常见的妊娠反应，如果您的月经周期在30天左右，出现妊娠反应大部分情况是在停经的第40天左右开始。当然这个情况是因人而异的，有的人在三十五六天的时候，就会明显的反应，有些人是在四十五六天才会出现反应，但很少有到怀孕两个月的时候才出现反应，因此无法有一个统一的答案。

总是发痧头晕恶心想吐怎么办

　　发痧在中医学理论中通常指的是经络不通，总是发痧头晕恶心想吐，可在医生指导下，通过中医针灸推拿、药物、饮食调理等方式缓解。患者需注意在医生指导下进行治疗，切勿自行随意用药。

　　1、中医针灸推拿：可在中医医生指导下，通过针灸、推拿等方式刺激穴位，达到疏通经络等效果，常用穴位有合谷穴、大椎穴、内关穴等。

　　2、药物：发痧引起的头晕恶心，可在医生指导下，使用药物如藿香正气水、桂香祛暑散等药物缓解症状。这类药物含有发汗解表、止呕、缓解头痛等功效。

　　3、饮食调理：发痧在中医理论中还提示身体湿气重，经常发痧的患者应注意日常饮食减少或避免食用生冷、油腻、刺激性食物，可食用祛湿气的食物，如薏米、红豆、苦瓜等，可一定程度减少发痧。

暴饮暴食后恶心想吐怎么办

　　暴饮暴食后恶心想吐可以通过调理饮食、合理运动，或者使用药物改善症状。

　　1、调理饮食

　　暴饮暴食后恶心想吐要停止进食生冷刺激、脂肪含量高的食物，可以适当的吃小米粥、面汤、牛奶等稀释胃酸，能够起到保护胃黏膜的作用。还可以吃南瓜粥、山药粥等粥类。这些食物比较清淡，还容易消化，能够促进病情的恢复。

　　2、合理运动

　　患者要避免久坐、久站。可以适当的进行有氧运动，比如瑜伽、快走、慢跑等。能够促进胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化和吸收。

　　3、使用药物

　　如果通过以上方法症状没有得到明显的缓解，可以在医生的指导下使用胃黏膜保护剂进行治疗，常用的药物有氢氧化铝凝胶、胶体果胶铋等。同时可以搭配抑制胃酸分泌的药物，比如兰索拉唑、雷贝拉唑等。

怀孕第几天会恶心想吐

　　当女性怀孕后，身体的各方面都会出现一些异常的表现，最突出的症状为恶心、食欲不振和呕吐。可能在严重的情况下，都几乎无法进食，身体就无法吸收营养，婴儿和自己的健康也无法得到保证，那么怀孕第几天会恶心想吐？

　　怀孕第几天会恶心想吐

　　怀孕一般来说，妊娠42天左右会出现恶心和呕吐。怀孕后，大多数孕妇会出现早孕反应，如恶心、呕吐、厌食、嗜酸、嗜睡、尿频等，对于这种情况，这是正常的早孕反应，不需要特殊治疗。然而，怀孕后，孕妇需要注意，应该吃清淡的饮食。同时少吃多餐，不要吃辛辣、刺激性食物，不要吃太油腻的饮食，同时，要禁止夫妻生活，注意休息，避免剧烈运动，口服叶酸治疗至妊娠3个月左右，同时，一定要在怀孕期间定期检查。

　　妊娠反应的发生主要是由于妊娠早期女性激素水平变化引起胃肠功能障碍引起的临床表现。由于每个人的体质不同，妊娠反应的发生时间、严重程度和持续时间因人而异，不能通过患者的恶心和干呕症状来诊断妊娠。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。