泡脚脚肿了是怎么回事

网友投稿养生常识 2022-02-18

泡脚属于足浴的一种，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。那么泡脚脚肿了是怎么回事，接下来就为大家解答这个问题。

泡脚脚肿了是怎么回事

泡脚脚肿了通常是因为生理因素或者病理因素导致，生理因素主要是因为水温太高的原因，病理因素是因为静脉曲张、下肢血栓等疾病，通常需要通过服用药物或者按摩的方式治疗。

1、水温太高：当患者泡脚所使用的水温太高，通常会刺激到患者的脚部血管，使脚部的血液循环加快，出现热胀冷缩的现象，也就会出现脚肿的情况，同时也会出现发红的状况，这是一种正常的生理现象，通常在冷敷或者按摩等方式过后症状就会得到缓解。

2、静脉曲张：静脉曲张是一种血液瘀滞疾病，通常是因为局部血管不流通导致，与平时患者经常保持站姿或者保持坐姿有关，最主要的症状就是脚肿，在泡脚过后因为水的刺激，就会导致下肢血管扩张，从而使脚肿的症状复发，可以遵医嘱服用羟苯磺酸钙分散片等药物治疗。

3、下肢血栓：下肢血栓是一种周围血管疾病，通常会导致患者出现突然肿胀以及突然灼热的症状，热水的刺激也会使下肢血栓的症状复发，可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片等药物治疗。

平时患者要注意泡脚的水温，并且也不要泡太长时间。

以上就是关于泡脚脚肿了是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

早上泡脚的最佳时间

如果早上泡脚，建议选择早上八点钟左右，此时人体的精神状态和生理功能状态都还未完全恢复，泡脚可有助于人体精神状态和生理功能状态都恢复到较为理想状态，为新一天的工作学习生活做好准备，还可以改善部分人手足部冰凉的情况。注意：避免进食后立即泡脚，因为进食后血液集中于消化器官帮助消化，如果泡脚可能导致皮肤血管膨胀，消化器官的血液减少，引起消化不良的情况。

泡脚可以促进新陈代谢，使精神放松，缓解疲劳，一定程度上改善夜间睡眠。如果配合足部的按摩，还可以刺激足部反射区和神经，对于一些关节炎等疾病具有改善症状的作用。但并非所有人群都适合泡脚，具体如下：

1、皮肤感觉减退的患者：因为不能敏感的辨别水温，容易出现烫伤；

2、足部有伤口者：可能会导致感染；

3、儿童和老人：可能会使儿童的足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育；老年人可能因为脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至昏厥；

4、下肢静脉曲张及下肢动脉血栓患者：泡脚时下肢血流较丰富，但是由于静脉曲张回心血液较少，在腿部沉积可能加重静脉曲张的症状；下肢动脉血栓患者泡脚，可能会增加动脉的血液氧气耗损，加重缺氧。

高血压泡脚好不好

日常生活中,如果经常泡脚,不仅可以缓解疲劳,还可以帮助改善睡眠质量,那么高血压泡脚好不好？

高血压泡脚好不好

高血压的患者可以泡脚。泡脚有助于促进血液循环,加速新陈代谢,扩张末梢血管,特别是改善末梢血液供应,改善皮肤冰凉、发紫等现象。高血压患者泡脚注意事项具体如下：1、水温不能太高。一般水温为38-43。建议患者水温为38-40。温度过高容易导致周围血管扩张,导致血压降低。另外,过热的水也会导致出汗,出汗过多会引起血压下降,所以泡脚的时候要注意轻轻出汗。2、泡脚时间不能太长。久坐会对心脏病和高血压患者产生不良影响,所以请尽量减少泡脚时间。例如,半小时或二十分钟。

高血压患者日常应注意什么1、早上起床发现血压较高时,可服用常备降压药,卧床30分钟左右再起床。2.出现头痛等症状,如查出血压偏高,应及时就诊。医生根据病情适当增服降压药。

有高血压的情况,日常要保持良好心态,定期做好复查工作。希望我这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！

低血压能泡脚吗

　　许多人会低血压，由于身体状况不同，发病率也会不同，但主要是低血压引起的。现代低血压是许多人关心的常见疾病，那么低血压能泡脚吗？

　　低血压能泡脚吗

　　低血压能泡脚，虽然足浴对低血压的治疗没有效果，但适当的足浴不会进一步降低血压，还会促进血液循环，使人放松，对人体健康有一定的好处。当然，不适当的足浴可能会加重低血压的状况并导致不良后果，因此低血压患者会浸泡足部。低血压应注意营养，平时不要生气，注意平时的饮食和适当的锻炼。没有问题，泡脚具有舒筋活血的作用，不仅可以缓解疲劳，而且有利于睡眠，冬天的手脚冰冷可以通过浸泡双脚来缓解。

　　但一般来说，吃饭时不要浸泡脚，也不要浸泡太久。浸泡脚有助于血液循环，浸泡脚时温度不宜过高，以防烫伤，低血压患者最好通过饮食调整身体，以改善内部平衡。不要吸烟，不要喝太多，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食。避免熬夜，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。