血糖高可以吃玉竹吗 玉竹怎么吃降血糖
玉竹，众所周知其具有滋阴润肺的功效，对肺阴虚所致的干咳、盗汗、潮热等症状有极好的疗效。出现上述症候者，可以经常用玉竹煮粥喝，可以起到滋阴润肺的功效。经常吸烟的人，通常会对肺部带来一定的危害，可以经常吃点玉竹粥来滋润肺部。那血糖高可以吃玉竹吗？具体知识介绍如下！
血糖高可以吃玉竹吗？
现代医学认为玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质-洗胰清糖素，具有降血糖、血脂、血压等作用。对降血糖、血脂、血压有一定辅助作用。
玉竹对心脏的作用与其中所含的铃兰苦甙、铃兰甙有关，适合治疗心悸、心绞痛；对血压的作用：静脉注射可使血压暂时下降;对血糖的影响；口服玉竹浸膏，则血糖先升后降，对肾上腺素引起的高血糖有显着的抑制作用，对葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑制作用，可用于糖尿病；玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。
玉竹怎么吃降血糖？
1、玉竹瘦肉片汤
玉竹20克，瘦猪肉100克。
先将玉竹入砂锅，加水1000毫升，煎煮30分钟，去渣，将瘦猪肉切成薄片入砂锅煮熟，加入葱、姜末、香油、酱油适量，开锅即可，吃肉片喝汤，每日1次。
2、玉竹麦冬鸭
玉竹50克，麦冬50克，老母鸭一只(约750克左右)，黄酒适量。
玉竹、麦冬装入白纱布袋中，将鸭内脏去掉，洗净滤干，湿药袋放入鸭腹内。用旺火隔水蒸四小时，至鸭肉酥烂，离火。取出药袋，再将药汁绞入鸭汤中，弃药袋。
每日二次，每次一小碗，先喝淡汤，后吃鸭肉。也可佐膳食。吃鸭肉时，可蘸酱油食，分2~3天吃完。每食一次，必须蒸热。
3、玉竹山药黄瓜
玉竹15克，山药15克，黄瓜100克。
把玉竹、山药片、黄瓜块放在锅内，加入适量水，食盐，武火烧沸，再改用文火煮30分钟即可，吃山药、黄瓜，喝汤。
新鲜的玉竹怎么挑选？
1、看形状
一般来说玉竹是长圆柱形的，略扁，少有分支，长大概就是四到十八毫米，直径大概就是零点三到一点六毫米，所以我们可以通过观察其形状的方式来得到认识，如果其长度较长的话直径较为宽的话就说明这是最好的玉竹，是值得我们选择服用的。
2、品尝味道
好的玉竹特别的清脆，吃起来味道比较清甜，而且容易折断，并且断面较为清晰，有明显的轮廓在上面。
3、观察横切面
好的玉竹其横切面呈现的是扁圆形或者长方形的形状，另外好的横切面外壁稍厚，角质化。薄壁组织中散有多数黏液细胞，但是坏的横切面却没有这方面的突出，是可以轻松分进行分辨的。
4、看颜色
好的玉竹其颜色较为发白，而且有些玉竹颜色是淡黄色的，但是坏的玉竹就没有这样的色泽，可以通过观察玉竹的颜色进行区别，不过通过色泽挑选效果并不是太好。
总结：玉竹具有养阴润燥的作用，因为肺热而出现咳嗽，玉竹就有非常好的治疗作用，对于高血糖有一定的缓解作用！
吃玉竹会加重湿气吗 吃玉竹有什么作用
众所周知，在气候比较干燥的时候，就可以用玉竹泡水喝，不仅可以滋阴，还可解决烦渴的问题，如出现一些上火所引起的热症，用玉竹泡水喝也有一定的缓解作用。玉竹不仅可以直接泡水喝，还可以与多种中草药搭配饮用，可增强其保健功效。那吃玉竹会加重湿气吗？相关知识介绍如下！
吃玉竹会加重湿气吗？
对于湿气重的人群来说，生活中应该避免食用寒凉助湿的食物，否则容易加重其体内寒气、湿气，从而加重其病情。
但玉竹是一种平性的中药材，虽说偏寒，但寒性不重，适量吃并不会导致人体湿气重加重，因此对于湿气重的人群来说，是可以适量吃玉竹的，但玉竹并没有治疗湿气的作用，想要去湿气，建议多吃薏米、绿豆、山药、芡实等食物比较好。
吃玉竹有什么作用？
玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥，对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品，对于多种疾病都有很不错的疗效，例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成为药膳以及饮料服用，对于身体有何很不错的保健作用。
哪些人不能吃玉竹？
1、脾胃虚弱者。玉竹是常见的寒凉药材，若脾胃虚弱者食用，可能会加重体内的寒气，导致身体不适。
2、痰湿气滞者。玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，可用于燥热、咳嗽、咽干等症状，若痰湿气滞者服用，可能会加重病情。
3、脾虚便溏者。玉竹性微寒，用玉竹泡水喝，还可以促进肠胃蠕动，若脾虚便溏者食用，可能会加重腹泻症状。
总结：玉竹并没有治湿气的作用，因此对于湿气重的人群来说，建议还是多吃一些具有去湿作用的中药材会比较好一些，这样身体恢复快一些。
玉竹的功效与作用
玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效；还具有清肺化痰、润肺止咳的作用。玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，玉竹擅长滋肺阴润肺燥，所以常用于燥热伤肺、干咳少痰、舌红少津之症。玉竹又可清肺化痰、润肺止咳，所以又常用于肺热伤及肺阴而致的热痰咳嗽，玉竹能滋胃阴、润胃燥、生津止渴，所以可用于治疗热病伤阴、津亏液少、烦热口渴、口舌干燥。玉竹滋阴而不恋邪，所以又适用于阴虚之人的外感风热、头痛身热、心烦口渴、舌红、脉浮数。此外玉竹还可以用于虚热，气阴两虚、形体消瘦、神疲乏力、自汗盗汗及双目昏花、赤痛昏暗者。
玉竹的功效与作用 玉竹的禁忌
玉竹是一种能滋阴润燥化痰止咳的中药材，它来源于百合科，多年生草本，植物玉竹，是这种植物的干燥地下根，人们把它收取以后经深加工才能得到中药玉竹。下面是对玉竹功效与作用的具体介绍，同时还会让大家了解玉竹的禁忌有哪些。
玉竹的功效与作用
1、提高心脏功能
平时人们食用玉竹能提高心脏功能，因为这种石材中含有丰富的果糖和低聚糖，他们能营养心肌，提高心肌收缩功能，并能促进人体内肾上腺皮质激素分泌，他对人类经常出现的心肌缺血和心律不齐以及心绞痛等症，都有特别好的预防作用，也能防止人类出现肺原性心脏病。
2、抗衰老
人们服用玉竹还能提高身体的抗衰老能力，因为玉竹这种食材中含有丰富的维生素a和维生素c，它们被人体吸收后可维持人体正常代谢，而且能增强人体自身抗氧化能力，可清除人体内的自由基也能放慢人体衰老速度。
3、滋阴润肺
滋阴润肺化痰止咳是人们服用玉竹的重要作用，因为玉竹是一种能生津止渴清热解毒的中药材，他对人类的肺热肺燥，口干口苦，以及干咳无痰和咳嗽痰多等症都有特别好的治疗作用，特别是对人类因肺虚导致的呼吸困难有明显治疗作用。
玉竹的禁忌
玉竹是一种营养丰富保健功效极为出色的健康食材，它特别适合用来煲汤喝，但大家服用玉竹时一定要适量过量服用，也会加重人体负担，另外玉竹这种植物的果实是有毒的，禁止大家盲目服用它，不然会引发中毒会危害人们的身体健康。
今天带大家了解玉竹的功效与作用，也让大家了解了服用玉竹的禁忌，这样大家再服用玉竹就会更安全，也能让玉竹发挥更好的养生功效，但在用玉竹治疗某些疾病时，不能盲目把它与其他药物搭配，因为搭配不当会对人体造成不良影响。
玉竹的药用价值 玉竹的食疗功效与用法
玉竹是很多人都听说过的一种中药材，但是人们对它的功效与作用了解却不多，更不知道它的食疗功效有哪些。其实玉竹是一种非处方类的中药材，平时可以当食疗食材来食用。今天我会把玉竹的食疗功效与用法全部写出来分享给大家，需要的朋友可以重点了解一下。
玉竹的食疗功效与用法
1、玉竹能治上火
玉竹性凉可以清热去火，平时可以用于人类口腔炎以及品舌生疮等上火症状的治疗，治疗时可以直接把玉竹切成小片，然后放入茶杯，用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用就可以。
2、玉竹能治胃炎
玉竹对人类的胃炎也有很好的治疗功效，胃炎是一种顽固性的疾病，用药物很难治好，这时大家可以取玉竹、扁豆和山药各十二克，再加入川楝子十五克和沙参十克，百合花十克，以及麦冬十五克和白芍十克，把它们用清水洗好以后加清水煎制成汤，然后取出分成两份，在一天中分早晚两次服用完，连续服用十天左右胃炎的症状就能明显减轻或者消失。
3、玉竹能美容
拥有美丽的容颜是所有女性都希望的事情，不过想让肌肤变好，只用化妆品是不够了，还需要注意平时的调理，玉竹这种中药材就具有不错的美容功效，它能提高皮肤的抗氧化能力，也能促进皮肤细胞再生，能起到润泽肌肤和增加皮肤弹性的重要功效，平时大家煮粥或者做汤时，都可以加入适量的玉竹，经常食用就能让自己的皮肤变得越来越好。
