吃决明子可以降血压吗 大黄酚大黄素决明素等降低血压
决明子，在中医上是一种甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清肝明目、润肠通便的药材，用来泡水喝，可以用于防治肝火上扰或风热上壅头目所致的目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。那吃决明子可以降血压吗？相关知识介绍如下！
吃决明子可以降血压吗？
决明子中含有大黄酚、大黄素、决明素等成分，有降压、降低胆固醇的作用，常用决明子泡水喝，可以辅助高血压、高脂血症的治疗。
决明子泡水一次放多少？
人体服用过多的决明子对机体健康并没有什么好处，甚至有可能会引起一系列不适反应发生，因此决明子泡水是需要控制用量的，而根据中医记载，决明子每次的用量在9-15克之间，所以决明子泡水一次的用量最多不超过15克为好。
决明子怎么食用？
决明子的食用方法很多，而已单纯的泡茶，也可以做成粥食用。
1、决明子茶
材料：决明子10克。
做法：将决明子洗净之后放入杯中，冲入沸水冲泡10分钟后再饮用即可。
2、决明子粥
材料：决明子10克，菊花10克，粳米50克，冰糖适量。
做法：将决明子先入锅炒香后取出，晾凉后与菊花煎汁去渣取汁与粳米一同煮成粥，粥熟了之后再加入冰糖煮1、2沸即可。
决明子泡水喝要炒熟吗？
严格来说，决明子泡水是否要炒熟并没有严格的规定，可以根据自身需要进行选择，但决明子在经过炒制过后，其纤维会碳化，所含的营养物质和药效能够更容易被水分析出，发挥出更好的功效，因此是比较建议决明子在炒熟之后再泡水的。
总结：决明子中含有多种有效成分，现代药理研究表明，其有降血压、降血脂的作用，因此，低血压患者不宜多服，以免加重病情。
孕妇可以吃决明子吗 渲泄作用引起早产影响胎儿发育
决明子，具有平肝清肝，降脂明目，润肠通便等功效，对于血脂高、大便燥结的症状有很好的疗效，如果是肝火旺盛或者还是便秘情况的人可以适量的服用，能够有一定的缓解作用。那孕妇可以吃决明子吗？相关知识介绍如下！
孕妇可以吃决明子吗？
决明子泡水喝如果是孕期女性饮用的话可能会引起早产。因为决明子具有渲泄的作用，怀孕期间女性饮用可能引起早产，另外决明子性寒，孕期女性最好是不要用决明子泡水喝。
决明子喝多了会怎样？
决明子没有什么明显的毒副作用，所以偶尔一次放多的话，是不会对健康产生什么影响的，但要是长期过多饮用，则有可能会引起胃肠不适、体质虚寒、肝肾功能变差等情况。
因为决明子是一种寒凉的药材，容易刺激脾胃，含有的大黄酚、大黄素等化合物等物质，要是长期大量摄入的话，会引起肠道病变，最后健康人群服用过多的药理成分是不能吸收的，会大大加重肝肾等代谢器官的负担，因此决明子在喝的时候，一定要控制用量。
决明子在什么时间喝？
决明子是一种中药材，性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便的功效，主要用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等病症，要是空腹饮用的话，容易对胃肠道造成刺激，对于胃肠功能较差的人群，还可能会出现不适反应，因此决明子在餐后30分钟左右食用比较好。
总结：决明子是有可能会引起副作用的，建议遵循医嘱用药，并且出现什么不适的话，及时停止并报告医生。
吃决明子会失眠吗 吃决明子有哪些副作用
五味子，性温、味酸，具有生津敛汗、涩精止泻的功效，可用于治疗虚咳久喘、久泻不止、盗汗、遗精等症状，一般来说，泡水放10克左右即可，若长期过量服用，可能会导致胃痛、反酸、肠鸣等不适症状。那吃决明子会失眠吗？具体知识介绍如下！
吃决明子会失眠吗？
决明子中并不含具有提神作用的咖啡因、茶多酚等物质，所以喝了并不会引起失眠的情况发生，不需过于担心。
吃决明子有哪些副作用？
长期少量饮用决明子并无什么危害，但若是过量服用的话，可能造成以下健康危害：
1、引起难治性便秘。决明子能够帮助清热通便，但如果是大量使用决明子泡水喝的话，因为决明子中含有的大黄酚、大黄素等化合物，长期大量使用决明子泡水喝很容易导致出现肠道病变，常见的就是难治性的便秘。
2、引起脾胃虚寒。决明子泡水喝会导致脾胃虚寒，这是因为决明子本身药性寒凉，长期用决明子泡水喝很容易损耗阳气，常见的就是引起脾胃虚寒。如果是已经脾胃虚寒的话再用决明子泡水喝会加重病情。
3、影响女性生育。决明子泡水喝能够帮助减肥瘦身，排毒养颜，但是女性朋友不宜多喝，女性朋友长期用决明子泡水喝很容易引起月经不规律，甚至是导致子宫内膜不正常，这对女性正常的生育会产生影响。
4、引起女性早产。决明子泡水喝如果是孕期女性饮用的话可能会引起早产。因为决明子具有渲泄的作用，怀孕期间女性饮用可能引起早产，另外决明子性寒，孕期女性最好是不要用决明子泡水喝。
5、导致低血压。决明子可以帮助软化血管，促进血液循环，减少血管内脂肪的堆积，有一定的降血压作用，适合高血压患者服用，但若是患有严重低血压或长期低血压患者服用过多决明子可能会导致血压水平降低，引发身体不适。
决明子泡水一天喝几粒？
决明子是一粒粒的小种子，克重都非常轻，所以决明子在泡水的时候都是以克数来计算用量，而根据中医记载，决明子每次的用量在9-15克之间，因此决明子泡水一天不要超过15克就可以了，因为决明子毕竟是一种药材，按照剂量使用对身体健康会更安全一些。
总结：决明子毕竟是一种中药材，俗话说是药三分毒，为了避免产生不适反应，不宜盲目过多服用决明子。
吃决明子会过敏吗 决明子一次泡多少克合适
决明子，中医临床常用的一种中药材，其味甘、苦，性寒，微咸，具有清肝明目，润肠通便等功效，常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症，在我们身边有很多人喜欢喝，那吃决明子会过敏吗？具体知识介绍如下！
吃决明子会过敏吗？
任何中药都有可能会引起身体过敏的情况，主要是与个人的体质有关。所以决明子也有可能会引起身体过敏的情况，如果口服后出现全身起皮疹，瘙痒，皮肤粘膜水肿，严重时会出现呼吸困难，心跳心慌等症状。如果只是出现皮肤瘙痒等情况，可以口服一些抗过敏的药物，比如维生素c，地塞米松片，氯雷他定等药物进行治疗。如果出现呼吸困难的情况，要及时的皮下注射肾上腺素，同时及时就医。
决明子一次泡多少克合适？
由于决明子是苦寒的药材，即使经过炒制后也不宜过量服用，如果大剂量服用，对身体会造成一定的伤害，为了尽量避免决明子所带的寒气对身体造成的不利影响，普通人一次放10克是比较合适的量，如果体质较为虚弱的人群，决明子的量还应当酌情再减少一些。
决明子不炒能泡水喝吗？
决明子入肝经，食用后凭借其寒凉的药性倾泄肝脏多余的热气，从而起到清肝明目的效果，虽然生决明子可以直接用来泡水喝，但是生决明子寒性较大，直接冲泡不仅对脾胃伤害较大，而且不经过炒制的决明子其药效不能很容易的析出到水中，因此决明子可以不炒，但是不建议直接泡。
吃决明子过量会怎么样？
人体适量服用决明子可以起到较好的明目、通便作用，但是决明子的性质寒凉，若是服用过多，其寒性有可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适，长期下来，还可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，对身体健康不利，一般建议决明子泡水一次放9-15克即可。
决明子味甘苦，性寒，具有润肠燥、促排便的作用，适合大便干结、经常性便秘者服用，若是脾虚泄泻者服用过多决明子反而会加剧脾胃寒气，导致泄泻症状加重，对胃肠健康产生极为不利的影响，因此对于脾虚泄泻者来说喝决明子泡水是有一定副作用的。
决明子中含有不饱和脂肪酸等成分，可以帮助软化血管，促进血液循环，减少血管内脂肪的堆积，有一定的降血压作用，适合高血压患者服用，但若是患有严重低血压或长期低血压患者服用过多决明子可能会导致血压水平降低，引发身体不适，因此对于低血压患者来说，决明子泡水是有副作用的。
总结：决明子植物决明的干燥成熟种子，大部分人对决明子都不会过敏，但是少数敏感体质的人群服用决明子水后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等过敏反应。
吃决明子可以解酒吗 维生素氨基酸加快酒精谢
决明子，众所周知其本身是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，直接泡水喝的话，滑肠作用比较强，对于一些想要改善便秘的人群来说是非常适宜的。那吃决明子可以解酒吗？相关知识介绍如下！
吃决明子可以解酒吗？
决明子含有的多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养成分有促进机体新陈代谢的作用，可以加快酒精在体内得代谢速度，因此决明子泡水有一定解酒的作用。
吃决明子有哪些好处？
1、润肠通便。决明子中含有大黄素，其可以治疗内热、肠燥，有利于缓解便秘的情况，对于因肠燥而引起的大便干结有一定的治疗作用，而且用决明子泡水喝，其可以帮助清除胃肠的垃圾，且能够排除体内毒素和垃圾，使身体保持正常的新陈代谢。
2、清肝明目。决明子性寒，具有清除肝火的作用，有利于恢复身体健康的状态，避免因肝火旺盛而导致的头晕、头痛、尿黄以及急躁易怒，同时对于眼睛干涩、红肿、干、痛都有很好的效果，有利于缓解眼睛疲劳，保持眼睛的清洁。
3、保护心血管。决明子具有抑制胆固醇合成的作用，有利于降低血脂，加快血流速度，减少血液的沉积，有利于保护血管内皮细胞以及防止动脉粥样硬化，可以保护心血管，如果是冠状动脉的话，还具有预防冠心病的作用，有利于保护心脏。
决明子怎么泡水喝？
决明子泡水喝时，可以直接泡，或者是先将决明子用小火炒至香气溢出时取出，放凉，然后再放入沸水中浸泡3~5分钟后饮用，喝完之后可以再续水，直到口淡为止，决明子茶清凉润喉，口感适宜，具有清肝明目的功效还有一定的降肝火作用，还可以解烦去燥。
决明子泡水凉了能喝吗？
泡好的决明子凉了之后还能不能喝的话主要看是什么时候泡的，如果是当天泡的水，且没有被其他的杂质所污染的话是还能继续喝的，这种泡好的决明子水仍然具有较高的营养价值。
但如果是头一天所泡的决明子的话就不建议再继续喝，因为其口感就变得不好，并且决明子在水中浸泡的时间一长的话还会滋生细菌，再继续饮用就会对健康造成不好的影响。
总结：虽然决明子有降压护肝的功效，但是它本身性寒，长期服用可能会导致脾胃虚寒等症状。除此之外，更有可能引起腹胀、腹泻、呕吐、皮肤瘙痒、低血压等症状。因此决明子泡水决不能长期饮用。
