陈皮越久越好吗 年份越长功效越强
陈皮，众所周知其可以保存的时间是比较长的，如果保存得当的话，一般可以保存十年、二十年左右，最长的也有六十年左右的陈皮，但随着保存时间的延长，陈皮保存的难度也就越大，可能会出现返潮、发霉的情况。相关知识介绍如下!
陈皮越久越好吗?
一般来说陈皮存放的越久陈化效果越好功效也越好。
陈皮的别名又叫做贵老，一般是年份越长功效越强，所以陈皮是越久越好。但是也需要根据陈皮的陈化效果来决定，与其陈化的环境的湿度温度与通风情况有关。
但是购买陈皮的的时候也需要根据食用效果来决定购买的陈皮年份的长短，不同年份的陈皮功效也会存在差异。
怎么鉴别陈皮的年份?
1、内囊。高年份的陈皮因为长时间与空气接触，所以内囊会开始脱落，呈立体感，并且内囊颜色会逐渐加深，而造假的高年份陈皮内囊不会有脱落现象，并且还会更光滑，呈紧致反光感，甚至颜色过渡明显。
2、外皮。经过长时间的存放，陈皮的外皮颜色分布是不均匀的，因为表皮会随着时间的增加越来越薄，并且外表皮会有清晰的猪须纹，而造假的高年份陈皮的外表皮会析出油分，这是因为着急加深颜色，用高温烘干所致，人为采用了做旧的手段。
3、气味。真正存放了长时间的陈皮香味是有明显分辨的，其中三年的陈皮是有刺激香味的，此时挥发油含量还比较重，而假的高年份陈皮没有这种醇香味。
陈皮怎么存放不发霉?
1、纸箱。纸箱的结构决定了纸箱有一定吸潮作用，这样可以方便保持陈皮的干燥，更有利于陈皮的陈化。
2、玻璃瓶。玻璃瓶适合存放有一定年份的陈皮，此时的陈皮已经不太需要继续陈化，只需要保持干燥。
3、陶罐。陶罐相较与纸箱保存时间更久，所以陈皮也可以放在陶罐中继续淳化，但是要注意干燥通风。
陈皮是越黑越好吗?
并不一定。虽然正常来说陈皮的年份越长，颜色就越深，口感就越醇厚，但是因为一些其它的因素，比如受潮、变质也有可能会导致陈皮的颜色变黑。
所以陈皮的颜色也并不是越黑就越好，在挑选陈皮的时候还是需要综合其它一些因素来进行判断，一般来说好的陈皮都带有一股自然的清香味，不刺鼻，摸起来质地干燥，颜色深沉。
总结：不同年份的陈皮的口感风味也有所不同，其中三年陈的陈皮有淡淡的清香味，而五年的陈皮有陈香味，十年、二十年以上的陈皮有老药味，并且陈化年份越长的陈皮，味道的回味时间也会越久。
陈皮荷叶茶的功效与作用有哪些
陈皮是人们比较熟悉的中药材，而以他为主要原料加入适量荷叶制成的陈皮荷叶茶则是生活中很受欢迎的一种保健养生茶，他既能预防三高也能减肥瘦身，陈皮荷叶茶的功效还有很多，想做深入了解可以看看下面对它做的具体介绍。
陈皮荷叶茶的功效与作用有哪些
1、清肝泻火
陈皮荷叶茶中的陈皮和荷叶都是性质寒凉的食材，他们搭配在一起制成的养生茶，具有清肝泻火的重要作用，能防止人体因肝火过旺导致目赤肿痛，经常饮用还能防止肝功能减退对维持肝脏健康提高肝脏解毒功能都有很大的好处。
2、促进消化
陈皮荷叶茶中含有丰富的挥发油，这种物质对人类肠胃有温和刺激作用，可加快肠胃蠕动，并能提高人类肠胃消化功能，人们冲泡饮用陈皮荷叶茶后，还能清理肠道中的机器，能加快肠胃对食物的消化与吸收，陈皮荷叶茶能预防缓解消化不良也能维持肠胃健康。
3、利湿排毒
陈皮荷叶茶中的荷叶是一种利湿功效特别好的中药材，它能防止湿毒在人体内堆积，并能加快人体内湿毒代谢，对人类出现了痰湿型肥胖有良好缓解作用，另外它还能抑制人体内风湿因子的活性，可防止风湿骨痛出现。
4、化痰止咳
陈皮荷叶茶能消除人体内的敏感菌，并能滋阴润燥，对人类因肺热肺燥导致的咳嗽痰多有一定治疗作用，在需要时多喝一些陈皮荷叶茶，就能让气管扩张，也能让身体内的痰液排出，它能让人类呼吸系统尽快恢复正常。
上面这些是对陈皮荷叶茶功效与作用的详细介绍，能让大家对这种养生茶有一个全面了解，在今后想养生保健时就可以试着喝一些陈皮荷叶茶！
中药陈皮的功效与作用
陈皮大家可能都不陌生，它就是我们平时吃橘子时取下来的橘子皮，在晒制和存放以后就是中药陈皮。只是人们虽然认识陈皮却对陈皮功效与作用了解不多，很多时候都不能正确的使用它，今天小编在这里会把陈皮功效与作用做一个全面的介绍，需要的朋友就来具体了解一下吧。
陈皮功效与作用
1、陈皮的功效
陈皮这种中药材性质温和，味辛而苦，入药以后可以入肺经和脾经，和胃、健脾以及化痰和行气，都是它的重要功效，平时可以用于人类的脾胃不和与腹部胀痛以及咳嗽痰多等不良疾病的治疗。
2、陈皮能帮助消化
陈皮有促进消化的功效，因为陈皮中有一些天然的柠檬苦素和多种甙类成分，这些物质进入人体以后调节肠胃功能，促进消化液的分泌，加快胃肠对食物的消化。
3、陈皮能去掉异味
陈皮中有一些天然的挥发油，它有自然的香气，在制作一些菜品时把陈皮加入进去，会让菜品拥有陈皮的香气，能去掉菜品的异味，特别是对刺鼻的鱼腥味，去除功效明显。
4、陈皮能止咳去火
陈皮味苦，能良好的清热去火功效，平时用它泡水喝，可以在清新口气的同时，缓解口腔溃疡的发生，另外陈皮还能扩张气管，稀释痰液，对人们的咳嗽也有良好的治疗功效。
紫苏陈皮水的功效与作用
紫苏陈皮水是以紫苏与陈皮为主要原料加入适量红糖以后用沸水冲泡出的饮品，它味道清香，色泽红润，饮用以后能提高身体抗病能力，也能排毒驱寒，它的功效还有很多，下面我会带大家一起去了解。
紫苏陈皮水的功效
1、预防咳嗽痰多
平时用紫苏陈皮一起泡水喝能清热解毒也能消除肺与气管中的炎症，可以稀释痰液，加快痰液排出，它对人类高发的咳嗽痰多等不良症状有很好的预防与缓解作用。
2、预防恶心呕吐
紫苏和陈皮对人类的脾胃都有很出色的调理作用，平时用它们一起泡水喝，可以减少恶心呕吐等不良症状发生，另外人们出现胃痛、胃寒以及胃胀等不适症状时，也能用紫苏与陈皮一起泡水喝，能让这些不适症状很快减轻。
3、预防缓解感冒
紫苏与陈皮一起泡水喝，能让人体吸收大量的挥发油可以加快血液循环，促进身体发汁，能让身体内的病毒快速排出体外，从而也就减少了感冒的发生。另外人们出现感冒发烧时，多喝一些紫苏陈皮水还能让发烧的症状很快减轻。
4、美容养颜延缓衰老
平时用紫苏和陈皮一起泡水喝，还能让人体吸收丰富的维生素c，这种物质可以滋养肌肤，淡化色斑。另外紫苏和陈皮还都具有出色的排毒作用，可以加快身体里毒素的代谢与排除，能促进身体血液循环减少，可以延缓衰老增加人类身体素质。
三七陈皮粉的功效与作用
核心功效
活血止血、止咳祛痰、保护血管
简介
三七，是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉；其性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。陈皮，为芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮；其味苦、辛，性温，归肺、脾经。那么，三七陈皮粉的功效与作用有哪些呢？
三七陈皮粉的功效与作用
1、活血止血
因为三七粉中含有三七总皂苷，有抑制血小板聚集的作用。所以，当我们出现淤青时，在出血部位撒上三七粉，能够快速止血。此外，三七粉对一些产后出血或者外伤也有很好的疗效。但需注意，在服用三七粉时，建议用温水冲服，且一定要在医生指导下服用，不可盲目用药。
2、止咳祛痰
因为陈皮性温，具有很好的通气健脾、解腻、化痰，以及止呕等效果，且陈皮所含挥发油有刺激祛痰的效果，可使痰液更容易咳出。因此，具有止咳祛痰的功效。此外，陈皮中含有的陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基，具有抗氧化的效果。且因为三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的功效。
3、保护血管
因为三七粉中含有三七总皂苷，能有效扩张体内血管，降低体内血压，改善体内微循环，增加血流，预防动脉硬化，对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。此外，三七粉还可以双向调节血糖，防治高血脂、高血糖等疾病发生。同时，三七粉对除去脸上的黑斑、粉刺、痘痘都有很好的疗效。
三七粉的禁忌
1、忌经期女性
因为三七粉主要的功效就是能够活血散瘀，月经期间本身身体就在出血；如果服用三七粉，就可能导致出血量加大、经期延长等问题。同时，孕妇也是不建议食用三七粉的；避免对孕妇自身和胎儿造成不利影响。
2、忌肠胃虚弱者
因为三七粉虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能起到一个补充营养的作用。因此，一般对于自身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的。此外，如果本身对三七成分有过敏的人群，也是不能够使用三七粉的。
3、忌风热感冒者
因为三七的根茎可以入药，且三七性寒，其本身的主要功效是能够清热解毒，所以对于上火、咽喉炎等问题有很好的治疗作用；但如果是风寒感冒者，则就不适用了，反而会加重病情。而不同的是，三七粉性温，所以它反倒是不适合风热感冒的人。
三七粉的注意事项
因为三七粉性温，具有散瘀止血的作用，常用于跌打损伤、产后出血等病症的治疗。但因个人体质不同，有些患者如果长期服用三七粉的话，难免会造成血瘀或是出血。同时，长期服用还会引起上火的现象，常表现为，如流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等不适症状。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
