三七陈皮粉的功效与作用
核心功效
活血止血、止咳祛痰、保护血管
简介
三七，是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉；其性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。陈皮，为芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮；其味苦、辛，性温，归肺、脾经。那么，三七陈皮粉的功效与作用有哪些呢？
三七陈皮粉的功效与作用
1、活血止血
因为三七粉中含有三七总皂苷，有抑制血小板聚集的作用。所以，当我们出现淤青时，在出血部位撒上三七粉，能够快速止血。此外，三七粉对一些产后出血或者外伤也有很好的疗效。但需注意，在服用三七粉时，建议用温水冲服，且一定要在医生指导下服用，不可盲目用药。
2、止咳祛痰
因为陈皮性温，具有很好的通气健脾、解腻、化痰，以及止呕等效果，且陈皮所含挥发油有刺激祛痰的效果，可使痰液更容易咳出。因此，具有止咳祛痰的功效。此外，陈皮中含有的陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基，具有抗氧化的效果。且因为三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的功效。
3、保护血管
因为三七粉中含有三七总皂苷，能有效扩张体内血管，降低体内血压，改善体内微循环，增加血流，预防动脉硬化，对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。此外，三七粉还可以双向调节血糖，防治高血脂、高血糖等疾病发生。同时，三七粉对除去脸上的黑斑、粉刺、痘痘都有很好的疗效。
三七粉的禁忌
1、忌经期女性
因为三七粉主要的功效就是能够活血散瘀，月经期间本身身体就在出血；如果服用三七粉，就可能导致出血量加大、经期延长等问题。同时，孕妇也是不建议食用三七粉的；避免对孕妇自身和胎儿造成不利影响。
2、忌肠胃虚弱者
因为三七粉虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能起到一个补充营养的作用。因此，一般对于自身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的。此外，如果本身对三七成分有过敏的人群，也是不能够使用三七粉的。
3、忌风热感冒者
因为三七的根茎可以入药，且三七性寒，其本身的主要功效是能够清热解毒，所以对于上火、咽喉炎等问题有很好的治疗作用；但如果是风寒感冒者，则就不适用了，反而会加重病情。而不同的是，三七粉性温，所以它反倒是不适合风热感冒的人。
三七粉的注意事项
因为三七粉性温，具有散瘀止血的作用，常用于跌打损伤、产后出血等病症的治疗。但因个人体质不同，有些患者如果长期服用三七粉的话，难免会造成血瘀或是出血。同时，长期服用还会引起上火的现象，常表现为，如流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等不适症状。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
三七花泡水喝的功效 喝三七花泡水的好处
三七大家都不陌生，知道它的根可以入药，而且具有出色养生功效，但三期这种植物全身都是狗，你们知道吗？她出了根可以入药以外，花也可以入药，而且晒干以后的花蕾还可以直接泡水喝，用三七花泡水喝，对人类身体也有诸多好处，既能延缓衰老，又能预防疾病。
三七花泡水喝的功效
1、抗疲劳
平时用三七花泡水喝，能提高人体的抗疲劳能力，因为三七花中不得含有一些天然多糖，还含有一些三七皂苷，这些物质能加快人体内乳酸代谢，也能提高人体组织细胞活性，可以让人体的疲劳症状尽快缓解和消失。
2、美容养颜
美容养颜也是三七花泡水喝的重要作用之一，它不单能为人体补充三七皂苷，还能让人体吸收丰富的氨基酸和维生素以及天然多糖，这些物质能提高人体组织细胞活性，也能加快皮肤细胞再生与代谢，经常用它泡水喝，能让人们的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。
3、预防高血脂
三七花中含有的三七皂苷，对人类的心血管有积极的作用，它能让血管扩张，促进血液循环，而且能软化血管，清理血管壁上堆积的脂肪和胆固醇，并能提高血小板活性，能稀释血液降低血液粘稠度，人们平时用它泡水喝，能保护心血管，预防高血脂，也能减少其他心血管疾病发生。
4、增强人体免疫力
增强人体免疫力也是人们用三七花泡水喝的重要功效之一，它不但能促进人体内免疫球蛋白再生，而且能调理人体的免疫系统，可以提高人体免疫功能，减少细菌和病毒对人体的伤害，生活人们坚持用三七花泡水喝，不单能增强人体的抗病能力，还能预防癌症发生。
陈皮泡水喝的功效
陈皮，是一种常见的中药材。其实就是普通的橘皮洗净晒干后的产物。对于人体来说，陈皮是非常行之有效的药材。但是陈皮因为比较酸，所以直接入口比较难吃，人们一般会选择用陈皮泡水喝，这样既解决了陈皮难吃的口感，也保证了人们营养元素的摄入，可以保护人体健康，治疗一些比较棘手的疾病。所以在接下来的内容中，小编会带领大家一起了解一下陈皮泡水喝的功效。
陈皮泡水喝的功效
1、陈皮泡水喝对于润肺通肠来说功效显著。经常饮用陈皮泡成的水对我们有止痰化咳、顺气平喘的作用。我们都了解咳嗽痰多这些病症虽然不是很严重，但是根治起来十分棘手，而药材多有伤害，所以不放坚持每日饮用陈皮泡成的水，反而可以收到成效，又不会威胁健康。
2、陈皮中富含一种叫做维生素P的物质，这种物质可以帮助我们有效抵抗高血压，特别是中老年人群等高危人群尤其应当经常饮用陈皮泡成的水，这样可以有效的预防疾病的发生，同时也可以当做给人体补充水分。
3、陈皮还可以帮助人们改善消化功能，对于消化不良或者肠胃道的其他疾病，都有不错的疗效，可以通过饮用陈皮泡成的水来改善我们的消化系统，有效促进胃肠道蠕动，从而让排便更加顺畅，也不会受到便秘的困扰。另外陈皮可以增进食欲，对那些脾胃虚的人来说，适合经常饮用，起到开胃健脾的作用。
4、陈皮泡水喝还能防止晕车，经常晕车的人可以随身携带一瓶陈皮泡成的水，在车上饮用，就可以防止出现晕车，破坏旅途的兴致了。
三七粉的副作用及禁忌
核心功效：
保护血管、活血化瘀
简介：
年纪越往上，大家越知道要养生。很多人会选择吃三七粉。其实三七粉是一种活血化瘀效果不错的中药，而且这种中药在临床上使用效果也比较理想，但这并不意味着它百无禁忌，所以大家在服用之前务必先对它的副作用和相关禁忌做些了解才行。今天我们就来讲一讲三七粉的副作用和禁忌吧。
副作用
血瘀出血
一般来说，因为三七粉性温，具有散瘀止血的作用，常用于跌打损伤、产后出血等病症的治疗。但因个人体质不同，有些患者如果长期服用三七粉的话，难免会造成血瘀或是出血。同时，长期服用还会引起上火的现象，常表现为，如流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等不适症状。如果是阴虚体质或湿热体质者，则不宜长期服用；建议最好在专业中医师的指导下进行服用比较好。此外，每天吃三七粉的最佳时间最好是在早上或晚上；因为早上空腹状态下，是人体消化吸收功能最好的时候，且没有食物干扰其吸收，此时服用三七粉可更好的利用、吸收其药效。
饮食禁忌
忌经期
因为三七粉主要的功效就是能够活血散瘀，月经期间本身身体就在出血；如果服用三七粉，就可能导致出血量加大、经期延长等问题。同时，孕妇也是不建议食用三七粉的；避免对孕妇自身和胎儿造成不利影响。
忌肠胃虚弱
因为三七粉虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能起到一个补充营养的作用。因此，一般对于自身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的。此外，如果本身对三七成分有过敏的人群，也是不能够使用三七粉的。
忌风热感冒
因为三七的根茎可以入药，且三七性寒，其本身的主要功效是能够清热解毒，所以对于上火、咽喉炎等问题有很好的治疗作用；但如果是风寒感冒者，则就不适用了，反而会加重病情。而不同的是，三七粉性温，所以它反倒是不适合风热感冒的人。
营养价值：
三七的营养价值及药用价值,三七含有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等，以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分。利于心血管三七中的三七总苷有活血作用，它可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。抗肿瘤三七内含三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—榄香烯等多种具有抗癌活性的物质，有助于抗肿瘤3、延缓衰老三七中的三七皂苷能增强超氧化物歧化酶的活性，减少脂质过氧化物，具有延缓衰老作用。增强免疫力三七中的三七多糖是促进免疫的有效成分，三七的两种多糖均能促经巨噬细胞的功能。三七总苷还能在一定程度上提高体液免疫抗体的生成，从而有助于增强人体的免疫力。
注意事项：
适宜人群
一般人群皆可食用。
禁忌人群
如果是阴虚体质或湿热体质者，则不宜长期服用
三七粉的好处
保护血管
因为三七粉中含有三七总皂苷，能有效扩张体内血管，降低体内血压，改善体内微循环，增加血流，预防动脉硬化，且对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。此外，三七粉还可双向调节血糖，可防治高血脂、高血糖等病症。
活血化瘀
三七粉对一些产后出血或外伤的朋友，有很好的疗效。同时，在服用三七粉时，建议用温水冲服。且因三七粉含有三七总皂苷，三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变。
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哪些人不宜服三七，有6种人不能吃三七粉(女性儿童要注意)
三七是一味名贵的中药材，它制成的三七粉有活血保健、延缓衰老、治疗高血压等心血管疾病的功效与作用，但是三七粉虽好，却不是所有人都适用的，那哪些人不宜服三七呢？有6种人不能吃三七粉，不仅不能调理身体，还会导致适得其反的效果。
不能吃三七粉的6种人
1、月经期的女性
正处于月经期间的女性朋友最好不要吃三七粉，因为经期女性本来就要出血，而三七粉又有活血的作用，会导致经期女性的出血量增多，经常服用还会出现月经紊乱的情况，对健康非常不利，所以女性朋友在服用三七粉是要避开经期。
2、孕妇
女性在怀孕期间身体是很虚弱的，很多食物都不能吃，三七粉就不适合服用，三七粉有止血和活血的作用，会让女性的子宫出现收缩的情况，怀孕期间服用很容易出现胎动不安、先兆流产的症状，不利于胎儿的生长发育。
3、儿童
三七粉是一种很好的保健药材，有提高免疫力的作用，但是如果自身的免疫系统还没有发育完善，再长期服用三七分的话会影响自身的免疫力发育。所以儿童不建议服用三七粉，阻碍了自己本身免疫力的发育，以后就需要用药物去维持。
4、风热感冒患者
很多感冒发烧的的症状是由风热引起的，这时候服用性温的三七粉，不仅没有清热的效果，还会有暖身效果，加重身体的发热，所以感冒患者是不适合服用三七粉的，会加重病情，此外内虚体热、火气大的人们也不建议服用。
5、消化不良的人
消化功能不好的人，肠胃功能弱的人们是不适合服用三七粉的，不仅不能发挥出三七粉的养生功效还会影响到身体的正常消化的功能，建议消化功能不佳的人们不要服用三七粉。
6、三七粉过敏者
还有哪些人不宜服三七呢？三七粉过敏者不能服，生活中还是有许多对三七粉过敏的朋友，身上很容易出皮疹，一旦出现了过敏反应，以后就不要在服用三七粉了，对健康不利。
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