夏季喝花茶消暑降火 喝花茶有哪些禁忌

夏季天气炎热，这个时候喝点茶能消暑降火。饮花茶不仅是一种乐趣，而且还有保健祛病、养颜美容等保津功效。炎炎夏日不少人会选择泡花茶来缓解焦躁情绪，但是花茶搭配也有禁忌，随意“混搭”随便喝的话反而不好哦!那么夏季喝花茶有哪些禁忌呢?夏季喝什么花茶好呢?下面就跟小编一起来了解一下。

喝花茶忌随便“混搭”

不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”，想混搭也别超过三种。为了安全起见，下面小编就给大家介绍几种专家推荐的花草茶科学“混搭”法。

1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。

2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。

3、玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条。

4、减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂。

5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

花茶不能随便喝

近几年流行喝花草茶，但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所限制的，要根据自己的体质情况来选择花草茶。

1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。

3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。

4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

5、菊花：属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合。

6、甘草：虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高。

7、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

8、人参片：可补元气、生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。

适合夏季消暑的四款花茶

花茶也叫药茶，是祖国医学独特的剂型之一，具有配制简单、服用方便等特点。盛夏酷暑之际，药茶备受百姓欢迎。下面小编就推荐几款可以自行配制的消暑药茶。

1、菊花茶：白菊花10克、绿茶适量，泡茶饮用，有疏风清热、明目醒脑的作用。适合于高血压、眩晕、风热头痛等的防治。

2、薄荷茶：鲜薄荷叶3克、绿茶适量，泡茶饮用，有消暑解热、清凉爽口的作用。可用于清心消暑。

3、佩兰茶：鲜佩兰叶10克、绿茶适量，泡茶饮用，有化湿和中、解暑的作用。适合于暑季感冒，兼有恶心呕吐、食欲不振等症状。

4、决明子茶：决明子10克、绿茶适量，泡茶饮用，有消暑清热、明目通便的作用。适合于高血压、便秘等患者饮用。

其他，如六一散茶、荷叶茶等，均有很好的清热消暑功效，亦可自行泡制饮用。

花茶tips：

1、想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

2、自行调配花茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。

温馨提醒，花茶不可用沸水冲泡，应用90度左右的开水泡，第一道茶建议倒掉，然后再冲泡饮用。

压力大会导致流鼻血吗？上火流鼻血吃什么降火？

流鼻血是每个人都有可能会遇到的事情，一般在很短时间内就可以止血，所以都不会太在意这种情况。很多情况下都可以导致鼻出血，那么，压力大会导致流鼻血吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

压力大会导致流鼻血吗

压力大会导致流鼻血的情况发生，压力过大的时候身体比较容易上火，上火以后就会导致流鼻血，因此应该注意使用正确的方式缓解，保持良好的心态。

上火流鼻血吃什么降火

水是最好的排毒载体，多喝水能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将有害物质排出体外．另外还可以吃点西瓜，梨、柚子、橙子、柠檬等，都是降火的水果。还可以喝点菊花茶，降火效果也很好。

流鼻血要紧吗

鼻出血属于急症，应在最短时间内确定出血部位，判明出血原因及出血量，以便及时给予有效治疗。但是只要经过及时有效的处理，一般情况下鼻出血都可以得到很好的治疗。因此，鼻出血不算是一种很严重的疾病。

喝铁观音会上火吗 凉性茶,降火轻度,因人而异

铁观音，其含有丰富的茶多酚物质，能提高脂肪分解酶的作用，促进脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的目的;当然的，铁观音能健胃消食，美容养颜，延缓衰老，提神醒脑。那喝铁观音会上火吗?快让我们来一起了解看看吧!

喝铁观音上火吗

一般来说喝铁观音是不会上火的。反而其对人体有十分多的好处，例如可以抗癌、抗衰老、减肥、清热降火等等。

容易上火的人一般属于燥热体质，若遇高温天气或干燥天气容易上火。上火不一定非得吃药，可以喝茶祛火。而茶分温性茶，中性茶，凉性茶三类。一般而言，红茶、普洱茶属于温性茶;青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶;绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性茶。因此可知，喝铁观音不仅不会上火，还可以降火哦。

铁观音的副作用有哪些?

一般来说，铁观音是没有副作用的。但是长期喝过浓的茶也是有一定危害的，铁观音的副作用是可能会引起心慌以及心悸，茶叶中含有咖啡因，所以喝茶所产生的兴奋感会加重经期的急躁情绪，会让你的脾气和性格变得更加古怪和难以理解。还有可能会出现失眠多梦的现象，铁观音中含有大量的营养物质，有丰富的微量元素和矿物质，具有美容养颜、杀菌消毒等功效，铁观音属于品质比较高的茶叶，适当喝些铁观音，通常可以促进身体新陈代谢，还可以起到提神醒脑的作用。

铁观音适合什么季节喝?

因为铁观音属于中性(即发酵度30%-70%)，所以一年四季都可以喝。铁观音春茶，夏茶，秋茶。春茶水好但观音韵不足;秋茶韵足水厚是最好的;夏茶就不要喝。铁观音的收敛性较强，尤其是现在市场流行的轻发酵工艺的铁观音，在秋燥时节不宜多饮，以免会便秘。但对于慢性肠炎、拉肚子的来说，反倒在平时多喝些铁观音更好，能杀菌止痢，比吃药健康多了;(如身体方面存在这类问题，则不必过多讲究季节因素)。

铁观音可以泡多少次?

可以泡四次到七次。铁观音是乌龙茶，是半发酵茶，通常经过三泡之后茶叶才可以展开，香气弥散开来，到第四泡时，才会散发出真正的高香，甚至到了第六七泡都有余香。也就是说，铁观音的精华应该出现在第四泡的时候。传统正宗的铁观音外形色泽砂绿油润，汤色金黄或金黄泛绿，金黄色是主色调，摊开叶底可看到一些因发酵而红变的边缘(即绿叶红镶边)。

总结：铁观音茶常属于寒性的，长期服用常可出现胃寒的疾病的。而如果患者属于热性的体质，是可以适当用用的。

吃香蕉上火还是降火

香蕉是中国南方四大水果之一，香蕉科芭蕉属植物。因为因果像弓，所以也称为弓参考。那么吃香蕉上火还是降火？

吃香蕉上火还是降火

香蕉本身是热带水果，其性质甘平，没有干燥作用，所以吃香蕉不会着火。因为是白色果肉，所以对肺火有一定的清降作用。根据中医食疗理论，既有清降肺火的作用，又应该有润肠通便的作用，对大便不通引起的胃火过盛、大便闭结有辅助作用。中医理论认为，肺与大肠表里如一，所以降肺火的食物和水果，理论上对润肠通便也有一定的效果。所以，香蕉虽然对不点火、清降肺火有一定的辅助作用，但它毕竟不是药，而是日常食用的水果，要想降火，光靠香蕉肯定是不够的。

另外，吃香蕉可以调节脾胃，保护胃，缓解疲劳，促进大脑健康，含有钾元素可以维持体内钾钠平衡，降血压，保护血管健康。另外，香蕉热量低，含有膳食纤维，有助于减肥和减肥。

但是香蕉很冷，所以不能多吃。容易导致脾胃不适，空腹不宜食用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

枸杞降火还是上火

枸杞性甘温，含有丰富的多糖，胡萝卜素，黄酮类物质，具有滋阴润肺、养肝明目、滋肾益精的的作用。可以治疗肝肾阴亏导致的腰膝酸软、头晕目眩、口干、耳鸣、盗汗、虚老体弱、遗精等症状。那么枸杞降火还是上火？

枸杞降火还是上火

枸杞在中医来说本身属于是一种滋补药，严格来说并没有去火的效果，如果说现在患者有一些上火的症状，那么需要看具体临床症状以及发病特点来选择药物治疗。枸杞通常主要是应用一些肝肾阴虚的患者，具有滋补肝肾，养肝明目的效果。

如果说患者现在有一些上火的情况，属于是阴虚造成的虚火上炎。比如说出现了一些腰膝酸软、潮热盗汗、口渴多饮，那么这种可以适当的服用一些枸杞来进行治疗。但是如果说现在患者上火的症状属于是有一些胃热或者说有一些肝火引起的，比如说头痛目赤、咽喉肿痛，那么服用枸杞的话可能治疗效果一般。

枸杞具有温热，大量食用会出现上火的症状。患有高血压的人禁止服用，以免导致血压升高。身体有炎症、腹泻的人最好也不要吃枸杞，以免加重症状。另外，泡枸杞水时加入寒性的菊花、绿茶等可以起到很好的中和作用，能够减小上火出现的概率。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

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