玉米须红枣茶的功效与作用

每年进入秋天，玉米大量成熟时，人们都喜欢收集一些玉米须，把它晒干以后保存起来，在冬天时取出与切片以后的红枣一起泡茶喝，据说这种茶对身体有多种好处，但要问其好处有哪些，人们却又说不清楚，为此专门咨询了专业中医养生人士，发现自制的玉米须红枣茶，功效还真不少今天就把它们写出来分享给大家。

功效与作用

1、利尿

自制玉米须红枣茶能利尿消肿，它能加快人体内氯化物的排出，减少多余水分在人体内的滞留。另外平时多喝玉米须红枣茶，还能提高肾脏功能，预防肾功能减退，消除肾炎，它能有效加快人体小便排出，也能预防身体水肿。

2、补血止血

补血止血也是玉米须红枣茶的主要功效，红枣本身就是一种可以补血的食材，它含有大量微量元素，铁，还含有一些天然的芦丁，既能软化血管，促进血液循环，又能促进血红细胞再生，补血功效十分明显。而玉米须中则含有一些天然凝血成分，它能增强血管韧性，预防血管破裂出血。

3、预防胆囊炎

平时用玉米须和红枣泡水喝，能有效促进人体内胆汁的排泄，降低胆汁浓度和年度减少胆色素的含量，它能清肝利胆，也能预防和缓解胆囊炎。另外生活中那些患有胆汁排出障碍或者胆管炎的人群，多喝一些玉米须红枣茶，也能让这些疾病的症状很快减轻。

泡法步骤

玉米须红枣茶的泡制方法很简单，平时可以准备20克干燥的玉米须和6到7个红枣，把准备好的红枣清洗干净以后切成碎块，去掉枣核放在杯子中，然后把干燥的玉米须也放在杯子中，直接冲入沸水，盖好杯子盖闷泡五分钟，然后取出泡好的汤汁直接饮用就可以。

玉米须菊明茶的功效 玉米须菊明茶如何泡制

玉米须菊明茶是一种功效出色的食疗茶品，在生活中比较常见，但是也有些对它不熟悉，不知道玉米须菊明茶的功效是什么。其实玉米须菊明茶的食疗功效很出色，可以用于人类多种疾病的治疗，一会我就带大家去具体了解一下，同时也会把它的具体泡法写出来告诉大家。

玉米须菊明茶的功效 玉米须菊明茶如何泡制

1、玉米须菊明茶的功效

玉米须菊明茶最重要的功效就是清热利胆和消炎排石，平时可以用于人类胆结石以及胆囊炎和黄疸性肝炎等病的预防和辅助性治疗，治疗效果良好，但是大家在饮用这种玉米须菊明茶的时候，一定不能吃鸡肉或者猪肉，不然会出现食物中毒。

2、泡制玉米须菊明茶的材料

平时泡制玉米须菊明茶时需要准备玉米须五克，决明子九克，另外还要准备菊花五克，喜欢甜食的朋友可以准备适量的冰糖。

3、玉米须菊明茶的泡制方法

准备一个透明的茶杯，放入温水先把茶杯温热，再把准备好的玉米须和决明子以及菊茶全部用温水清洗一下，再放入到茶杯中，冲入刚烧开的沸水，再加冰糖，盖好杯子盖以后，让它焖制五到八分钟，取下杯子盖降温以后即可饮用。一次放入材料，可以反复冲泡多次，一直到无色无味为止。

长期喝玉米须水的危害 什么人不宜喝玉米须水

生活中很多人都喜欢用玉米须煮水喝，据说这样做能保健身体而且能利水消肿，但大家在用玉米须煮水喝时一定要注意，它对人类身体有两面性，既能保健身体也会对人体造成一些危害，下面就为大家介绍长期喝玉米须水的危害。

长期喝玉米须水的危害

1.降低血糖

玉米须水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人群如果食用玉米须泡水就会导致血糖含量变低，从而使人出现眩晕等症状。所以一些低血糖人群应该避免喝玉米须泡水。

2.影响钾元素吸收

长期喝玉米须水会影响身体对微量元素钾的吸收，这种物质对人体健康十分重要，如果人体不能吸收丰富的微量元素钾，就会出现手脚抽筋，头晕目眩和四肢无力等多种不良症状，而且会让缺钾病症高发会对人体健康造成严重危害。

3.加重尿频尿急

玉米须水有利尿的作用，饮用后可帮助人快速排出体内的水分，若是尿频尿急的人喝了，便会加重尿液增多、排尿紧急的症状，可能会出现不停上厕所的尴尬情况。

4.导致腹泻严重

玉米须归膀胱、肝、胆经，服用有利于排泄，而患者本身就处于腹泻期间，排便犹如拉水一般，无需再喝玉米须水，否则会加重病情，导致腹泻更严重。

什么人不宜喝玉米须水

1.患有低血糖的人群

因为玉米须本身就有降血糖的作用，人们用它煮水喝会让它的降血糖功效更加出色，会让低血糖人群的低血糖症状加重，容易让人因低血糖出现头晕目眩和四肢无力等多种不良症状，会严重危害人类身体健康。

2.尿频尿急人群

喝玉米须泡水的人很容易排除体内水分，有利尿的作用。因此一些尿频尿急人群不应该喝玉米泡水，因为会导致利尿的频繁。

3.患有低血压的人群

因为他们喝了玉米须水后，能加快身体内微量元素钾的排出，容易让身体内钠盐数量增加，会让高血压症状加重，容易让他们因血压过高而出现多种疾病，会严重危害人类心血管健康。

4.缺钾人群

缺钾的人主要是缺少钾离子，因为玉米须泡水有利尿的效果，会让钾离子排除，因此缺钾人群不能喝玉米须泡水，不让体内钾离子太少会导致体内金属离子的缺失。对身体有一定的伤害。

经过对上文的阅读，相信大家对长期喝玉米须水的危害已经有了自己的认识了，此外还介绍了什么人不宜喝玉米须水，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

煮玉米须水的功效与作用

核心功效

降低血糖、利尿消肿、清热利胆

简介

玉米须，是玉米的花柱、花头部分。其含有多糖、蛋白质、类黄酮、维生素、矿物质、生物碱，类固醇等成分，具有极高的食用价值与药用价值。那么，煮玉米须水的功效与作用有哪些呢？

煮玉米须水的功效与作用

1、降低血糖

因为玉米须中含有皂甙、铬、黄酮类物质等。其中，皂甙是降低血糖的主要成分。黄酮类物质具有很强的抗氧化能力，可预防糖尿病并发症。而铬有助于胰岛素功能的加强，能促进血循环中葡萄糖进入肝细胞等组织细胞合成糖原。且因为玉米须有开胃的效果，平时可用其煮水或熬粥喝，不仅能促进消化、增强食欲，还具有健食的功效。

2、利尿消肿

因为玉米须中含有丰富的矿物质，尤其是钾元素，可以促进体内氯化物的排出，降低组织中的水分，进而起到利尿消肿的效果。此外，因玉米须归肾经，且有提高肾功能的功效。可减少尿液中蛋白，消除肾脏炎症，并对慢性肾炎有预防效果。同时，对于手术、化疗后以及重病后食欲不振的患者来说，有很好的保健效果。

3、清热利胆

因为玉米须中含有玉米须多糖，可促进胆汁分泌，降低胆汁的黏稠度。并能减轻胆囊重量，有加速胆囊收缩排空的效果。且对治疗胆囊炎、脂肪肝还有胆结石有一定的效果。此外，玉米须中含有的类黄酮可抑制低密度蛋白的含量，进而起到保护心脏的效果。

煮玉米须水的营养价值

玉米须含有黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等，具有抗氧化、抗肿瘤、调节免疫功能等作用。将玉米须煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。同时，玉米须中黄酮类物质的含量多达2.1106%，而玉米叶中含量为1.1013%、玉米芯中含0.1662%、玉米粒仅含0.1411%；玉米须黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍多。且黄酮类具有抗氧化、抗癌、抗血管增生、消炎和抗病毒的功效。

玉米须的禁忌人群

因玉米须有降血糖、降血压的功效；因此，低血糖、低血压患者应慎食。同时，尿频尿急、缺钾的人群也应忌食。

玉米须的适宜人群

玉米须的成分都是无毒无刺激的，则一般人群均可食用；尤其适合尿少、高血糖、高血脂和水肿型肥胖的人群食用。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

玉米须的功效与作用

很多人吃玉米，只煮玉米，把玉米须扔掉，其实，这是浪费。因为，不仅玉米果实的营养价值高，而且这些看似不起眼的玉米须药用价值也不低。在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途。下面我们就来看看玉米须的功效与作用。

玉米须的功效与作用

1.利胆、止血

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药，用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。

2.保护血管

玉米须当中含有的挥发油、生物碱以及苹果酸等物质，对于人体的血管末梢扩张能够起到一定的促进作用，对于血管动脉硬化等疾病也能够起到一定的缓解作用。

3.消肿利尿

玉米须性平，味甘较淡，归肾肝胆经，一般人群均可食用，具有利尿消肿、平肝利胆的一些作用。玉米须可以增加氧化物的排出量，抑制蛋白质的排泄。其利尿作用是肾外性的，所以对各种因素引起的水肿都有一定的疗效。

4.降血糖

玉米须中具有皂甙类物质，可降低血清胆固醇和血糖含量，尽管如此不可用玉米须替代降糖药物，如果在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果。

5.保护心脏

玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6-8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

以上便是玉米须的功效与作用的全部内容，希望对你有所帮助。玉米全身是宝，不仅自身的价值很高，玉米须也是一种有助于身体健康的利器。适量服用玉米须水能控制血糖、血压，但是要注意服用量，无病无痛的人最好还是不吃玉米须。

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