神秘果的功效与作用

大家有没有见过神秘果，是不是品尝过这种独特的水果呢？神秘果是一种原产于西非境内的特色水果，它的果实个头不大，外表为红色，但是味道和功效却都十分出色，有一种神秘的色彩，它引入我们国家时间不长，是国内的重点保护植物之一。想近一步了解神秘果，可以看看小编对它功效与作用的专门介绍。

神秘果的功效与作用

1、神秘果能提供多种营养

神秘果的果实可以食用，是一种营养丰富的天然的水果，这种水果中不但有多种对人类身体有益的酸性成分，还能一些天然蛋白和醇类存在，人类食用以后对身体大有好处。另外神秘果的叶子也可以食用，里面有钾、钙等多种微量元素，这种叶子的食用方法很多，可以直接吃用，也可制成果汁，更能当作一些汤品的调料。

2、神秘果可提高身体免疫力

神秘果中一种独特的醣蛋折，另外还有大量的维生素C存在，这两种物质都是可以增加身体抵抗力的重要物质，因此人们食用神秘果以后，得病的机率会大大减小，自身的免疫功能会有明显的提高。

3、神秘果可以预防三高

神秘果有大量的酸性物质存在，这些酸性成分进入人体以后，可以调节人类的血糖与血压，减少高血压和高血糖症状的出现 ，对人类的痛风、头痛以及尿酸过高等症状都有很好的调理和治疗功效。神秘果对酒精也有很强的化解作用，人们在喝酒以前吃一些神秘果，就能预防醉酒的发生。

神秘果怎么吃 神秘果的常见吃法

神秘果是一种味道酸甜可口的特色水果，它原产于西非境内，外表为红色，有核，果肉多为白色，神秘果的营养价值很高，还有消炎、解毒清热等多种保健功效。但是它在国内比较少见，很多人都不知道神秘果应该怎么吃。其实神秘果的吃法有很多种，一会我就把它们写出来分享给大家。

神秘果怎么吃 神秘果的常见吃法

1、神秘果做棒冰

神秘果做棒冰特别适合在人们在夏天食用，制作时要把成熟的神秘果制成泥状加入适量的柠檬水，然后放入冰箱进行冷冻，冻好以后取出直接食用就可以。

2、神秘果可以做汤

神秘果做汤也很好吃，做法也很简单，可以选择一些自己喜欢的青菜，洗好切碎加入适量的清汤，一起煮制，在煮开以后把神秘果加入再煲十分钟取出，直接食用就可以。

3、神秘果泡水

神秘果也可以泡水喝，泡制时最好与其他茶叶一起搭配使用，不然泡出的水味道有些淡，泡制时加入茶叶再放入神秘果，直接用开水冲泡，泡制十来分钟然后打开杯子盖降温直接饮用就可以。

4、神秘果做果汁

神秘果做果汁也很好喝，在做的时候要把神秘果去掉果核，然后用清水洗净，放入到榨汁机中加入适量的纯净水，然后榨制成汁，取出以后调入适量的蜂蜜，调匀以后直接饮用，味道特别诱人。

神秘果的功效与副作用

神秘果是一种散发着浓郁神秘色彩的特殊水果，在国内并不常见，它主要出产于非洲的热带地区，这种水果成熟以后外表颜色鲜红，与我们平时吃的圣女果有很大的相似之处，但它的营养价值更高，保健功效也很出色。那么神秘果都有哪些具体功效呢？它食用以后会不会有副作用出现呢？

1、补充营养

神秘果是出产在非洲热带地区的高营养水果，它味道甘甜，具有独特香气，而且含有丰富的果胶和维生素c，除此以外，植物蛋白和柠檬酸以及琥珀酸，还有草酸等天然营养成分，也是神秘国度最重要的存在，平时人们食用以后，能快速把它含有的营养吸收和利用，能促进身体代谢，也能维持人体正常机能。

2、提味增鲜

神秘果平时不但可以当水果直接食用，而且还能提传承各种调味品供人类食用，用它浓缩以后提取出的调味品有浓郁香气，平时人们做菜或者做汤以及腌制食材时都能加入一些，可以让食品的味道更加鲜美，而且会带有神秘果的独特香气。

3、保护心脏预防高血压

神秘果中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钾的含量比较高，它能促进人体内钠盐的代谢，可以预防高血压发生，除此以外它还含有丰富的微量元素镁，这种物质可以营养心肌，也能提高人类心脏功能，能保护心脏减少多种心脏病发生。

4、消肿止痛

神秘果平时不但可以食用，还可以要用它的药用价值也比较高，消肿止痛和解毒就是神秘果最重要的药用功效，平时人们在野外被毒蛇或者毒虫咬伤时，直接把神秘果的果汁取出涂抹就能解毒，而且能让肿痛的症状快速好转。

海南神秘果的功效与作用

海南地处中国的最南端，是国内少有的热带城市，那里优越的气候条件，能为很多稀有植物提供了生长的空间。海南神秘果就是这样的存在，是国内其他地区几乎看不到的稀有植物，它属于小乔木的一种，长大以后只三到四到，但它一年四季结果不断。它的果实个头不大，成熟以后为鲜红色，与绿叶相衬特别漂亮。神秘果除了稀有以外，还是一种难得的保健食材，下面是对它功效与作用的具体介绍，对它有兴趣的你们可以重点了解一下。

1、补充营养

海南神秘果是一种高营养的水果，平时人们食用它以后能吸收多种身体正常工作时必须的营养成分，特别酸性物质和植物蛋白以及维生素等物质的含量特别高，能满足各器官正常工作时对这些营养的需要。

2、调节水果味道

海南神秘果对一些水果的味道有明显的调节作用，这种水果中含有独特的醣蛋白，这是一种天然的神秘物质，人们再吃海南神秘时以后，这种蛋白会残留在口腔中，然后再吃味道特别酸的水果时，它的味道就能发生改变，会让原有的酸味转化成甜味。

3、保护心血管

保护心血管是海南神秘果的重要作用之一，这种水果中含有天然的花青素和一些维生素C,还有一些黄酮类物质，它们都是天然的抗氧化成分，能软化血管，清理血液中的胆固醇，加快血液循环，提高心脏功能，平时经常食用可以维持心血管健康，也能减少动脉硬化和心脏病发生。

4、促进尿酸代谢

海南神秘果中几乎不含嘌呤，人们食用以后不会增加身体内尿酸的数量，相反它含有的一些微量成分还能加快身体内尿酸的代谢，能维持人体健康，减少痛风发生，因为尿酸是引发痛风的重要诱因，它的含量降低以后，痛风的发生机率也就会随之降低。

神秘果的药用价值与食用功效

神秘果是一种原产于非洲境内有特有水果，它也叫变味果，属于山橄榄植物的一种，这种植物的果实成熟以后多为鲜红色，而且味道多变，可直接食用也可以入药。不过神秘果在国内比较少见，很多人对它的药用价值与食用功效并不了解，今天小编就为大家具体介绍一下。

神秘果的药用价值

1、治疗痛风

神秘果中含有多种天然的药用成分，特别是它含有的特殊蛋白，能促进人体内尿酸与乳酸的代谢，它不但能快速缓解疲劳，而且能治疗人类高发的痛风，对尿酸过多引起的关节肿痛有出色治疗作用。

2、治疗蚊虫咬伤

神秘果入药以后还能消肿止痛，也能止痒，它对人们在自然界中被蚊虫咬伤以后出现的红肿疼痛，以及痛痒等不良症状都有明显治疗作用，治疗时可以把神秘果研碎以后取出果汁，直接涂抹在受伤的部位上。

神秘果的食用功效

1、补充营养滋补身体

补充营养滋补身体是神秘果最重要的食用功效，难道平时食用这种水果以后，能吸收大量的植物蛋白和多种对人体有益的维生素，除此以外，它还能为人体提供丰富的酸性成分和一些微量元素钾与钙以及铁，这些物质不单能促进人体代谢，还能缓解身体虚弱，其滋补功效特别明显。

2、促进消化

神秘果还能促进消化，它能提高肠胃的消化能力，而且它含有的酸性成分被人体吸收以后，能促进胃酸分泌，能加快身体内食物的消化与吸收，能有效减少消化不良以及食少腹胀和食欲不振等不良症状的发生。

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