枇杷百合雪耳羹功效和做法

春季是一个气温波动比较大的季节，忽冷忽热的天气，容易风寒之气乘虚而入，导致感冒、上呼吸道感染，引发慢性支气管炎、肺炎等疾病。但是大家枇杷作为食材就可以做出枇杷百合雪耳羹吗？下面我给大家介绍一下

枇杷

枇杷被誉为“果中之皇”，是一种低能量高营养的水果，其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质。枇杷是润肺的好食材，《本草纲目》中记载：“枇杷能润五脏，滋心肺”，春季感冒咳嗽时吃些枇杷，能起到润肺养肺、止咳化痰的作用。

枇杷、雪耳、百合三种食材熬制的甜羹，不但口感浓香润滑，润肺养肺、止咳化痰的功效更为显著。

枇杷的疗效

1、润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

2、预防流感：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、补充营养：枇杷含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

银耳的疗效

1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；

2、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；

3、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

百合的疗效

1、镇咳祛痰作用：润肺止咳、清热凉血。

2、镇静作用：清心安神、补中益气、心悸怔忡、失眠多梦、烦燥不安。

3、滋阴润肺作用：主治肺燥，肺热，或肺热咳嗽，热病后余热未清，心烦口渴、肺结核咳嗽。

掌握五个要诀让雪耳30分钟煮出胶质：

挑选雪耳要注意颜色，要选微黄无异味的，太白的雪耳是用硫磺熏出来。

选小瓣雪耳较容易煮出粘稠的胶质。

雪耳要提前6-8个小时浸泡好，如果时间不够，可用温水泡发。

雪耳撕成小块，小点容易煮烂。

雪耳放入清水中煮开后微煮一会，再压小火，反复大小火几次后，30分钟内必出胶质。

主料：

枇杷400克、雪耳半朵、干百合50克

调料：

冰糖适量

做法：

1、枇杷、雪耳、干百合、冰糖准备好。

2、雪耳、干百合提前8小时浸泡好，枇杷去皮去内膜切块备好。

3、煮锅放入泡发好的雪耳，加入1500ml清水。

4、雪耳煮开后微煮一会，然后压小火，反复大小火几次，30分钟后雪耳起胶放入冰糖。　　

5、然后把泡发好的干百合倒入微煮3-5分钟。

6、再倒入枇杷块。

7、煮至枇杷变色即可。

枇杷蜜的功效与作用 喝蜂蜜解酒最快方法

枇杷蜜最常见的就是被用来润肺止咳，枇杷香味浓郁，含有蛋白质、氨基酸、酶类等营养物质能够滋润肺部，枇杷蜜中还含有枇杷植物特殊的营养素物质，具有止咳化痰，润肺解燥的作用，下面，和在线问医生一起了解一下吧！

文章导读

1、枇杷蜜的功效与作用

2、枇杷蜜能解酒吗

3、喝蜂蜜解酒最快方法

枇杷蜜的功效与作用

1、润肠通便，用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

4、众中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

5、调和诸药，提高药性，蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

枇杷蜜能解酒吗

天然蜂蜜中真正解酒的东西是果糖，而果糖能加快血液对酒精的清除，人们喝了天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此也就是几分钟就可以到达血液，甚至比在医院里输液还要快速，蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精，很多喝得烂醉的患者被送去医院后都会被吊上一瓶果糖液，因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜补充糖分就对症了。

喝蜂蜜解酒最快方法

1、在喝酒以前，食用蜂蜜可以起到预防醉酒的作用，在最好的方法是在喝酒前的一个小时左右，用蜂蜜涂抹面包食用三到四片，抹蜂蜜的量在二十克左右就可以，蜂蜜进入人体后会减少人体各器官对酒精的吸收，从而起到预防醉酒的功效。

2、在喝醉以后食用快速食用蜂蜜也可以起到解酒的作用，但是在食用时最好用温水把蜂蜜进行稀释，然后多喝几杯，蜂蜜进入到体内后会快速的被人体器官吸收，增加人体的解毒功能，帮肝脏把体内的酒精快速分解并且排出体外，也就达到了解酒的目的。

扁桃体发炎可以吃枇杷吗

最近这几天嗓子疼，医生说是扁桃体发炎，想知道扁桃体发炎可以吃什么会使嗓子舒服一些，，那么扁桃体发炎可以吃枇杷吗？

扁桃体发炎可以吃枇杷吗

扁桃体发炎可以吃枇杷，因为枇杷是润肺、利尿、清热、健脾的水果。经常吃枇杷对肝肾肺的保养有很好的作用。枇杷富含维生素C，能提高人体免疫力，加速炎症愈合。所以扁桃体炎患者可以多吃枇杷，可以有很好的治疗效果。另外，枇杷可以润喉。所以扁桃体炎的人以多吃枇杷，不能生吃枇杷的急性化脓性扁桃体炎患者可以将枇杷榨成汁或煮成糊状。喝枇杷汁，吃枇杷膏都是不错的选择。

扁桃体炎是指由链球菌感染和葡萄球菌感染引起的扁桃体炎。患者可出现咽喉不适、异物感、咽干、瘙痒、刺激性咳嗽、口臭等症状。急性化脓性扁桃体炎患者还可能出现寒战、高热、畏寒、咽痛等症状。

金桔是缓解扁桃体炎的好水果，因含有碱性物质，还有一点甜味。很多人连皮一起吃，这也是缓解扁桃体炎的有效方法。如果生食感觉比较酸，可以榨成果汁，在果汁里加水和少量的糖喝，也能起到很大的作用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

枇杷粉的功效和作用 枇杷粉怎么吃

枇杷粉是把新鲜的枇杷果晒干以后，，研成粉末状得到的一种特殊食品，它保留了枇杷果中的大部分营养，保质期却比枇杷果长很多，而且易于携带和食用。那么枇杷粉有什么功效和作用呢？枇杷粉平时应该怎么吃呢？一会儿我就专门为大家说说这些问题。

枇杷粉的功效和作用

1、枇杷粉能润肤美白

枇杷粉中含有多种矿物质和维生素，它们能直接作用于人类的皮肤，能促进皮肤细胞再生与代谢，平时可以把枇杷粉加入适量的蜂蜜调匀以后直接外敷在脸部的皮肤上，过20分钟以后用清水洗净，可以起到去皱和润泽肌肤的重要作用。

2、枇杷粉能清热解暑

枇杷粉性质寒凉，能清热解暑，也能清热解毒，它最适合人们夏天食用，夏天天气炎热时，人们可以取适量的枇杷粉，加开水冲调以后，降温放入冰箱冷藏，大约三四个小时以后就能取出饮用，这时得到的枇杷汁不但清凉爽口，而且能预防中暑症状的发生。

3、枇杷粉能预防流感

枇杷粉中含有多种天然的抗病毒成分，它能减少流感病毒对人体的伤害，在季节交替时，多食用一些枇杷粉，就能有效预防流感的发生，另外枇杷粉中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能消除气管和肺部的炎症，能起到润肺止咳的重要功效。

枇杷粉怎么吃

枇杷粉的吃法有很多种，它既能直接食用，也能用温开水冲调味以后食用，还能制成果冻或者其他甜品，味道都特别好，大家也可以发挥自己的想象，用枇杷粉做出更多不同味道的美食来食用。

枇杷果的功效与作用禁忌，不仅能美化肌肤还能促消化(4大禁忌)

又快到了生产琵琶果的季节，爱吃枇杷果的朋友们可以一饱口服啦，枇杷不仅味道酸甜可口，还富含糖分、维生素、钙、铁、钾、磷等营养元素，因此枇杷果的功效与作用禁忌也时非常多的，有美化肌肤、润肺止咳、促进消化等作用。

枇杷果的功效与作用禁忌

1、美化肌肤

枇杷果中含有丰富的维生素c和氨基酸，对我们皮肤有非常大的好处，还可以清楚我们体内的自由基，防止皮肤的衰老，预防黑色素的沉淀，由于预防和淡化色斑，有不错的滋润、美白肌肤的功效，女性朋友可以多吃一点，能使肌肤细嫩有弹性。

2、促消化

枇杷果中含有大量的有机酸，可以刺激我们消化腺分泌，不仅能增长食欲、还能帮助我们消化吸收，，具有清肠胃的功效，有食欲不正、消化不良的症状可以适量食用一些枇杷果。此外，晕车、晕船的时候吃一点有止吐的作用。

3、补充营养

批把含有多种维生素、纤维素、果酸、糖分等营养素，可以补充我们机体所需的营养成分，维持身体的新陈代谢，和各个器官的正常功能。提高身体的免疫力、抗病能力，有很好的强身健体作用。

4、润肺止咳

枇杷果有润肺止咳的功效大家应该都知道，它还是一种止咳药物中的主要成分，枇杷果中含有的苦杏仁苷是一种天然的药用成分，能直接作用于我们的肺部，有消炎、润肺、止咳化痰的功效，当出现肺热引发的气管炎、咳嗽痰多的症状时，可以适量食用一些。

推荐阅读：

1. 枇杷蜜的功效与作用 喝蜂蜜解酒最快方法
2. 扁桃体发炎可以吃枇杷吗
3. 枇杷粉的功效和作用 枇杷粉怎么吃
4. 枇杷果的功效与作用禁忌，不仅能美化肌肤还能促消化(4大禁忌)