桂花芋艿的做法步骤 桂花芋艿的烹饪技巧

芋艿是一种很受欢迎的食材，做法多种多样，我们熟悉的红烧葱花做法以外，甜味的桂花芋艿也很特别。下面就来看看桂花芋艿的做法。

桂花芋艿的做法

一、桂花芋艿的做法

第一步：芋艿首先做去皮清理工序，去皮的芋艿洗净泥土后切成滚刀小块。

第二步：锅中加入一部分的水，为了快速煮开芋艿，可以在水中加入一些碱粉，芋头煮开后去除掉表面的粘性液体。

第三步：用一个新的锅子加水后，放入芋头和红薯开始烧煮。

第四步：等到芋头和红薯变得熟烂后，可以在锅中加入红糖，调到小火慢慢的开始炖煮。

第五步：慢慢的芋头和红薯变色后，可以在吃之前放入桂花花干，也就完成了。

二、桂花芋艿的烹饪技巧

芋艿去皮的时候可以用一个小技巧，用结实的袋子装下芋艿，然后砸袋子知道芋艿的外皮自动脱落下来。这个是芋艿去皮的一个好方法。芋艿在没有煮之前，表层有粘性，所以如果皮肤比较敏感的人要在处理的时候带上手套，以免过敏。碱粉会让芋艿更容易烂，而且汤色灰更加好看。桂花不要提前放入，也不要放太多，容易破坏桂花芋艿的味道。

糖尿病人能喝桂花茶吗 不可过量,按时监测血糖

桂花茶，属于花茶，是中国主要茶类之一。桂花茶由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。那糖尿病人能喝桂花茶吗?快来一起了解看看吧!

糖尿病人能喝桂花茶吗?

血糖高的人可以喝桂花茶，但是不要喝过浓的桂花茶，桂花茶中也是有一定热量的。糖尿病人首先需要做的就是控制每天进食的总热量，根据个人的年龄，体重，活动量，选择每天进食的总热量。在固定热量的前提下尽量选择热量比较低的食物，不能吃热量过高的食物，比如油炸的食品，甜食，饮料，啤酒。

糖尿病人除了饮食控制以外，还需要结合运动锻炼消耗热量，运动锻炼之前要经过医生的指导，根据个人的年龄，体力，选择合适的运动锻炼方式，然后还需要根据血糖水平，胰岛功能，选择必要的降糖药物。

喝桂花茶注意什么?

1、禁忌放置过久喝。一般冲泡之后的桂花茶，应该要趁热喝，禁忌冷掉了喝，甚至是隔夜的桂花茶，就建议大家不要再喝了，隔夜的桂花茶中，有大量的致病原菌滋生，会容易诱发身体的各类疾病，喝了没有益处，还会给身体带来严重的危害。

2、禁忌饭后立即喝。桂花茶中含有大量的鞣酸类物质，尤其是单宁酸这种物质，如果是饭后就立即饮用桂花茶的话，会容易伤及脾胃，并且影响消化功能，导致消化不良，营养不良、体重愈发下降等不适症状的问题出现。

3、某些人群禁忌喝。一般人群喝桂花茶是没问题的，但是如果是某部分人群喝桂花茶，就变成了一款毒茶了，便秘的人群禁忌喝桂花茶，不然会加重上火肠结出血等问题，孕妇不能喝桂花茶，否则会出现子宫异常出血，甚至是流产的严重后果。

4、脾胃虚弱禁忌喝。脾胃虚弱的人群，一般的表现为严重腹泻，腹冷腹痛等，对于此类肠胃功能不健全的人群，还有身体较为虚弱的中老年人，都需要注意，禁忌饮用桂花茶，不然会产生众多对身体不利的因素，反而有损身体健康。

桂花茶的功效有哪些?

1、止咳化痰。桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

2、暖胃止痛。在红茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，对于胃寒胃痛的患者可适当饮用桂花茶来保健。

3、润肠通便。桂花茶具有润肠通便的作用，可以减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者有一定的缓解作用。

4、消除口臭。桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。

5、美容养颜。桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。

6、提神醒脑。桂花茶浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用，当感到很疲惫精神不好及压力过大时可以喝杯桂花茶来缓解调理。

7、清热消毒。桂花茶具有清热的功效，饮用桂花茶可以清热消毒、润肠通便，对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。

隔夜的桂花茶能喝吗?

隔夜后不要喝。因为隔夜的桂花茶营养成分丧失严重，失去了饮用价值。另外，由于茶水营养丰富，容易变成细菌的培养皿，特别是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已经变质了，喝了容易拉肚子。

桂花茶什么时间喝好?

桂花茶在上午的9~10点喝最好。上午茶也就是所说的早茶适合选花茶，秋冬季适合喝桂花茶，花茶都经过了二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用，提高工作效率。

总结：桂花茶并不会是病人的血糖浓度升高，所以糖尿病人还是可以适当饮用桂花茶的。需要注意的是，饮用桂花茶要适量，因为过多的饮用桂花茶比较容易引发胃病。

金桂花的养殖方法和注意事项

金桂花是桂花家族的重要成员，它每年秋季开花，花色鲜黄，花香浓郁，是自然界中最常见的乔木，而且它也能制成盆栽在家中养，只不过想养好金桂花，一定要提前了解他的养殖方法，也要知道在养殖过程中要注意什么。如果你也喜欢养殖金桂花，可以看看下面对他养殖方法以及注意事项的具体介绍。

养殖方法

1、生长习性

养殖金桂花，一定要了解它的生长习性，这种植物原产于中国西南地区，它属于温带花卉，喜欢温暖湿润的气候，既不耐寒，也不耐高温，在外界温度处于，20到25度之间时，生长最快。在金桂花养殖期间需要充足的阳光，如果光线不长，它就会只长叶不开花。

2、摆放位置

在家中养殖盆栽金桂花时，一定把它摆放在正确的位置上，它是一种习惯，而植物平时应该把它放在向阳的阳台上，如果要把它放在室内，一定要选在东南向的门窗钱，以保证它能吸收充足的阳光。

养殖注意事项

1、注意通风

养殖金桂花时一定要注意通风，花盆周围空气的湿度，只有这样才能减少金桂花病害的发生，才能让它茁壮成长。在室内养植时，最好的通风方法就是经常打开门窗，让空气对流。

2、注意修剪

养殖金桂花时一定要注意修剪，特别是在每年春天气温回升到15度以前时，在家中就要用剪刀把枯死的枝条和瘦弱的枝条以及带有病虫害的枝条全部剪掉，只有这样才能让它在春暖花开以后长出新的枝条，而且能杜绝病害再次繁衍。另外养殖金桂花在他进入生长期以后，还要注意数形的保持可以把不想要的枝条剪掉一部分，这样有利于金桂花观赏价值的保持。

桂花蜂蜜酱如何做 桂花蜂蜜酱的制作方法

桂花蜂蜜酱也叫糖桂花是生活中常见的一种甜品，它可以直接吃，也可以涂抹面包和馒头表面一起吃，更可以用来冲水喝或者制作各种产品，能让人们品尝到桂花的香气也能让人体吸收丰富的营养。但直到现在还有很多不知道桂花蜂蜜酱应该如何做，今天我就把它的制作方法写出来，大家看过以后就能学会。

桂花蜂蜜酱如何做

1、桂花蜂蜜酱能用新鲜桂花来制作，在桂花开放的时候，可以在它开花两三天的时候去树上采集新鲜的桂花，回家后把它认真挑选一下，然后把它放在透气的竹筛上晾半天。

2、晾好了等新鲜桂花，用清水洗净以后再晾干水分，然后准备适量的白糖和蜂蜜，先把白糖与桂花放在一起调匀，把桂花腌软以后再加入蜂蜜调匀以后装入到干净的玻璃瓶中，密封腌制三十天，这时里面的桂花蜂蜜酱就能做好，取出以后就能食用。

桂花蜂蜜酱的制作方法

1、在每年桂花开放的时候，可以把它从树上摘下来，制成干桂花长期保存，在需要的时候可以用干桂花制作桂花蜂蜜酱，在做的时候要把桂花洗净，然后入锅隔水蒸，开锅后再蒸，半小时取出以后降温。

2、准备什么柠檬汁和蜂蜜，把蜂蜜和放在干净玻璃瓶里，加入准备好的蜂蜜调匀，然后再放入准备好的柠檬汁，最好盖好瓶子盖，密封腌制十五到二十天里面的桂花蜂蜜酱就能做好，想吃时可随时取出食用。但在取食的时候，不能带入生水和油脂，不然桂花蜂蜜酱容易发生变质。

今天让大家学习了桂花蜂蜜酱怎么做，也能让大家掌握了桂花蜂蜜酱的具体做法，以后再想吃这种食品时就能自己在家中动手制作了。

桂花茶的功效与作用

桂花又名为九里香，味辛，性温。我们一般所指的桂花茶主要是指单纯的桂花用开水冲泡而成的桂花茶或是指以桂花味原料，配合绿茶或者红茶等常规茶类加工而制成的“花茶”。那么桂花茶的功效与作用有哪些呢？

桂花茶的功效与作用

1.提神醒脑

桂花中带有一种迷人的桂花香，使用后具有舒缓精神的作用，若是能够长期坚持使用桂花茶，那么身体、心里的神经平衡就能够恢复，提神效果自然非常的不错。

2.止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

3.缓解肠胃不适

桂花茶是一种性质温和的健康饮品，它对人类的脾胃虚寒有一定调理作用，人们冲泡饮用桂花茶以后，能起到温胃暖胃的重要作用，而且它能温中散寒，祛寒止痛，对人类的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虚寒等多种肠胃不适症状都有很出色的治疗作用。

4.消除口臭

桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。

5.清热消毒

桂花茶具有清热的功效，饮用桂花茶可以清热消毒、润肠通便，对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。

6.美容养颜

桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。

看完上面的介绍，对于桂花茶的功效与作用，大家已经得到详细解答了。桂花茶虽然具有较好的药理功能，但是喝的时候也要注意禁忌，饮用前看自己是否适宜饮用，只有正确合理的喝茶才能对身体有好处。

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