首页 > 食疗养生

鱿鱼干怎么做好吃,自制鱿鱼丝的味道绝了(4大做法)

网友投稿 食疗养生 2021-03-17

人们捕捞到鱿鱼这种海产品之后,一般会销售出一些新鲜的,剩下的制成干货,方便储藏和运输,很多初次尝试做鱿鱼干的朋友不知道鱿鱼干怎么做好吃,一般用来爆炒、红烧、凉拌、炖汤都可以,富含蛋白质,食用起来也是鲜美多滋。

鱿鱼干的四大做法

一、鱿鱼丝

1、把鱿鱼干洗干净,锅中烧开水,把鱿鱼干放进去;

2、把鱿鱼干烫卷之后,捞出来;

3、有的鱿鱼干表面会有一层红色的膜状物,把它撕下来丢掉;

4、鱿鱼干撕成条状,自己可以用酱油、辣椒、蚝油、醋调制出蘸料,蘸着吃,鱿鱼干怎么做好吃,我最喜欢这种吃法。

二、蒜薹炒鱿鱼干

1、鱿鱼干提前洗干净,泡发备用,蒜薹洗净切段备用;

2、锅中加油,油热之后放鱿鱼干,快速翻炒几下;

3、蒜薹倒进锅中一起翻炒,炒至断生,加适量盐,炒均匀;

4、出锅前加生抽、辣酱,翻炒几下出锅。

三、鱿鱼干煲鸡汤

1、鱿鱼干提前泡发,鸡肉剁小块,冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,焯水好的鸡肉,洗干净沥干水分;

2、泡发好的鱿鱼干切块,冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,焯水好的鱿鱼干,洗干净沥干水分;

3、然后把处理好的鱿鱼干,鸡肉放到炖锅中,放几片姜片、白胡椒粒;

4、加热水没过食材即可,开始炖,出锅前10分钟加些盐调味即可。

四、凉拌鱿鱼干

1、把鱿鱼干提前泡发,需要泡的时间比较长,泡好后洗干净切成细丝;

2、青椒、红椒切成丝,装在碗里,加盐、辣椒油、鸡精、蚝油、生抽;

3、鱿鱼丝放进去搅拌均匀,尝尝味道,核实之后即可食用。

推荐阅读:

    本文链接: https://jk.yanglaozn.com/shiliaoyangsheng/262120.html
    本文标签: