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虾米皮不能和什么一起吃?吃虾米皮需要注意什么

网友投稿 食疗养生 2021-12-07

虾皮是很多人爱吃的食物,营养价值非常高,无论是用来炖汤喝,还是煮粥,都能增加食物的鲜味和营养,但是和虾一样,吃虾皮也是要注意一些禁忌的,下面,和在线问医生一起了解一下吧!

文章导读

1、虾米皮不能和什么一起吃

2、虾米皮能补钙吗

3、吃虾米皮需要注意什么

虾米皮不能和什么一起吃

1、红枣

红枣与虾皮同吃会中毒;

2、菠菜

菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收;

3、黄豆

黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,若与虾皮同食,会导致消化不良。

4、柿子、石榴

柿子、石榴中含有较多的鞣酸,虾皮含有丰富的蛋白质,二者同吃,鞣酸与蛋白质相结合,就会凝固成鞣酸蛋白,鞣酸蛋白不能很好的被我们人体消化,从而引起腹痛腹泻的症状。

虾米皮能补钙吗

不能,原因如下:

1、虾皮中钙的吸收率要比奶制品低。

2、虾皮中钙、磷比例也不如奶制品中的钙磷比例合理。钙磷比例不合理,影响吸收率。

3、虾皮中所谓含钙量高主要是因为虾皮中钙的百分比含量高。但是由于虾皮本身的量很小,所以虾皮中钙的绝对数量很少。

吃虾米皮需要注意什么

虾皮虽好,吃起来却有许多讲究。虾皮、虾米都含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物,会导致摄入多余的致癌物质。要趋利避害,具体方法就是,用水多泡几遍,随后再焯一下。如果用凉水泡的话,要换3—5次水,如果用温水的话,泡两三遍就够了。虾皮用水泡完之后,用个小笊篱就能很方便地捞起来了。

虾皮先用水泡一下,不仅能保证食用安全,还可以去掉过多的盐分,以及可能存在的细沙。而且,这还能去除虾皮本身的一些不好的气味,如氨化后冲鼻子的气味,让做出来的菜鲜而不腥。需要注意的是,虾皮在水中泡的时间不能超过20分钟。虾皮个小皮薄,泡太久了,许多水溶性的营养物质也会析出、流失。

孕期妇女最佳补钙时间

孕期我们看自己这个怀孕的时候是夏天还是冬天,因为夏天和冬天咱们晒太阳,这个就是阳光的摄入是不一样的,对于我们钙的吸收影响也是不一样的。一般情况下,我们补钙建议从妊娠二十周,也就五个月的时候开始,当然有的人食物中摄取的比较多,然后又加上这个阳光充足、日照充足的话,它也不产生一个缺钙的症状。就说咱们俗称的没有说晚上腿抽筋儿的情况,这种情况也可以不补钙,钙不是孕期一定要补的。然后这个铁是孕期一定要补的。所以说钙我们不完全可以通过每天差不多喝二百到四百,要说牛奶多吃一些含钙的这个食物,然后多晒太阳,这样的从饮食中来获取,如果没有缺钙的症状,我可以不用补钙。如果说出现了有一些比如说孕期的这个关节疼痛、抽筋儿这种情况,我们是可以补钙的,一般从孕二十周就孕五个月的时候开始,但哺乳期的时候还是建议补钙的,因为哺乳期对钙的吸收这个需要量会增加很多。如果说不补的话,这个妈妈容易缺钙,就孩子会偷走妈妈身上的钙,然后容易造成妈妈的缺钙。

肺癌患者的饮食注意事项

肺癌是在日常生活中比较常见的一种疾病,在饮食方面也有很多注意事项。那么,肺癌患者的饮食注意事项?

肺癌患者的饮食注意事项

肺癌患者的饮食应遵循平衡适当的原则。注意食物中碳水化合物、优质蛋白质、维生素等营养成分的均衡搭配,既不偏食也不暴饮暴食。在中国人的膳食结构中,碳水化合物是膳食结构的基础。不建议肺癌患者改变这种模式。仍然需要保持这种模式。

应适当补充优质蛋白质,多选择白肉,如禽蛋白、牛奶、鱼肉等。控制红肉的摄入量,如猪肉、牛肉、羊肉等,从而控制脂肪摄入量,避免肥胖对身体机能的影响。建议每天吃不少于六种蔬菜和水果,例如早餐吃一种水果,午餐和晚餐吃两种水果或蔬菜。

平时吃的牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等高蛋白食物适合肺癌患者食用,应根据患者病情合理食用。需要注意的是,肺癌患者应避免鱼腥油腻食物,忌辛辣食物、烟酒等刺激性食物。宜多吃能增强免疫力、抗肺癌的食物,如大麦、甜杏仁、荸荠、牡蛎、海蜇、黄鱼、甲鱼、螃蟹等。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

做膀胱镜检查注意事项

  做膀胱镜检查的注意事项有以下几个方面:

  第一、在检查前应当注意生殖器与会阴部卫生,使用温清水进行清洗,防止在检查时出现逆行感染。

  第二、在进行膀胱镜检查前还需要进行尿常规检查,如果存在泌尿系统感染疾病,需要进行抗感染治疗,在炎症逐渐消失后才可以进行膀胱镜检查。

  第三、在检查后如果出现明显血尿以及排尿疼痛等症状,可以口服抗生素类药物避免出现感染。

三色堇的养殖方法和注意事项

三色堇是一种色泽鲜艳的观赏植物,它植株矮小,生命力顽强,可以大面积种植,也可以制成盆栽,供人观赏。但是想养好的三色堇可不是一件简单的事情,必须要掌握它的养殖方法,而且要了解三色堇在养殖过程中需要注意什么,下面是对这些知识的具体介绍,花友们可以认真看一看。

三色堇的养殖方法

1、繁殖方式

三色堇在养殖过程中,可以通过扦插分株的方式来繁殖分厨房时,应该在她花谢以后进行,可以把它带有不定根的侧枝取下栽种到新的盆栽中。扦插繁殖则应该在每年5到6月份进行,扦插时可以剪去植株基部的枝条,直接插入到泥炭中,二十天左右就能生根。

2、培养土

三色堇生命力比较强,平时他对培养土的要求并不高,但这种植物只有在疏松肥沃,而且呈微酸性的土壤中才能快速生长,且开出的花色泽才会鲜艳,平时可以用适量的苔藓以及腐叶土还能粗沙等材料自己配制培养土,配好以后可以加入施量的磷酸钙做为底肥。

养殖注意事项

1、温度

平时养殖三色堇时,一定要注意温度的调节,因为三色堇这种植物喜欢温暖的环境,当外界温度低于15度时,它就不能正常生长,所以平时一定要注意温度的调节,在早春和晚秋以及冬季进行必要的保温处理。但进入夏季炎热天气以后也要注意通风,并向叶片喷水,不然会温度过高也不利于三色堇正常生长。

2、光照

养殖三色堇还要注意光照的调节,因为三色堇是一种喜阴植物,但他在养殖期间也不能长时间不接触阳光,特别是带他进入花期以后,应该及时把它移动到散射光充足的环境中,这样才能促使三色堇尽早开花,而且能让它开出的花,花色艳丽,香气诱人。

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