吃冬瓜有什么好处？吃冬瓜有什么坏处？
冬瓜的表面有一层白白的粉，感觉像冬天的雪，所以被叫做冬瓜。冬瓜既可以炒，也可以煮汤，在妈妈们的心目中地位还是挺高的。那么，吃冬瓜有什么好处？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
吃冬瓜有什么好处
冬瓜有良好的清热解暑功效，夏季食用不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮，是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。冬瓜含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。
吃冬瓜有什么坏处
冬瓜是一种寒性的蔬菜，这对于体质虚弱、脾胃虚寒的朋友来说会造成一定的不利影响，所以建议少吃。
女性在月经期间最好不要食用，否则可能引发痛经、月经不调等不利影响。
冬瓜会出现吃不完的状况，这时最好把剩余的倒掉，而不要等到第二天继续食用，否则会出现腹泻、腹胀等不良影响。
冬瓜不能和什么一起吃
不能和红小豆一起吃：红小豆和冬瓜都是有利尿作用的，会导致尿量骤然增多，容易出现脱水的情况。
不能和山竹一起吃：冬瓜性寒，而山竹也是性偏寒凉，两者一起吃的话，容易伤害肠胃，加重体内寒气，造成腹泻等身体不适症状。
不能和鲫鱼一起吃：两者一起吃的话，会造成尿量增多，容易导致身体出现脱水情况。如果不是水肿者，最好是不要将冬瓜和鲫鱼同时食用。
不宜和醋一起吃：冬瓜当中富含维生素、矿物质，若是和醋一起搭配，这样可能会导致营养遭到破坏，营养价值降低。
低血压能吃冬瓜吗
低血压患者必须更加注意饮食，这样才能有效果，保证合理、规律的饮食，并尽量使身体有全面的营养，从而增强体质。因此，这些患者应该多吃富含维生素的食物，因为低血压通常是由贫血引起的，所以应该多吃豆类和蛋白质食物。那么低血压能吃冬瓜吗？
低血压能吃冬瓜吗
低血压患者通常可以适当吃一些冬瓜。因为冬瓜还含有丰富的营养成分，如蛋白质、铁、维生素和叶酸，这些更适合人们食用，并且不会影响血压，所以可以适当吃一些。低血压患者在日常饮食中的主要事项是加强营养，避免吃一些可能引起血压波动的食物，如芹菜，这是不合适的，因此必须经常注意。另一个是多吃肉、蛋和牛奶。必须加强营养，慢慢恢复。
也应该每天进行适当的活动。最好参加一些舒缓的有氧运动，这可以改善低血压，增强身体的抗病能力。普通芹菜、豆类、苦瓜、冬瓜和甜瓜食品具有凉血、止血和利尿的作用，洋葱是降压食品，血压低时不能食用。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
薏米冬瓜排骨汤做法步骤
经常吃薏米红豆汤可以美容养颜，那么经常喝冬瓜薏米汤应该更具有美容的功效吧。美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。而冬瓜含的微量元素，也有使肌肤润白的功效。夏天晒黑了，没关系，多喝这款冬瓜薏米排骨汤，好喝又滋润，让肌肤由内而外透出净白光彩。
薏米冬瓜排骨汤工具/原料
薏米30克
排骨250克
冬瓜300克
香菇数朵
盐
鸡精
姜一片
薏米冬瓜排骨汤步骤/方法
瓦煲内盛适量的水，将薏米、排骨洗净
冬菇泡发，一起放入(如果想让汤清一些，可先将排骨飞水，去除血水后再放入，不过我一般是一起放入，滚开后将汤面的浮沫撇去，这样汤味浓一点)
大火烧开后，撇去浮沫，放入冬瓜、姜，盖上煲盖
水开后关小火，煲五十分钟左右，加入盐和鸡精调味即可。
冬瓜应用,冬瓜用途哪些
冬瓜不仅仅可以做出美味的菜肴，还可以有其他的应用，那么今天就给大家具体介绍介绍：
冬瓜饮料
利用冬瓜皮、果肉及瓤、籽进行饮料生产，从而大大提高冬瓜的利用率。利用新鲜冬瓜汁和绿茶浸提液混配而成的冬瓜茶，具有独特的风味、较高的营养价值，是一种消暑保健佳晶。将冬瓜汁与Vc、Vp含量丰富的水果～刺梨汁进行复配，获得具有刺梨特殊风味的复合果蔬汁。采用番茄酱、奶粉、菠菜液等纯天然物质经滴注后形成的彩珠加入冬瓜汁，生产出具有一定的观赏性，又具有咀嚼性冬瓜彩珠特色饮料。用冬瓜和山植制成营养成份丰富、色香味俱佳的复合蔬果茶，具有较高的食疗保健价值。针对老年人的健康需求，研制一种以冬瓜银耳为原料加工保健饮料，具有降血脂，降血压防止动脉硬化，抑制肿瘤，增强机体免疫功能，延缓衰老，且有护肤之功效。根据冬瓜、绿豆、莲子营养价值，研究开发出营养丰富、风味独特的莲子冬瓜绿豆汁混浊型清凉饮料，既具消暑、清热解毒、清凉解渴之作用，又有充饥和营养之特点。根据闽南传统验方研究开发的茅根冬瓜茶具清热解暑，利尿解酒之功效，用于治疗夏季中暑，也可用于饮酒过量、肾炎水肿、咽痛、小儿麻疹等病症的辅助治疗。利用冬瓜浆蜂蜜研制出一种可清热解毒，排脓止咳的食疗食品～冬瓜蜂蜜露。对50%的冬瓜原汁进行自然发酵，研制出风味特别，适合消费者的口味，保健功能更丰富的新型冬瓜汁自然发酵饮料冬瓜汁。
休闲食品
利用速冻装置、真空浸渍锅和真空油炸系统加工冬瓜脆片，最大限度地保持了冬瓜的营养成份、色泽和风味，产品酥脆可口、味道鲜美、食用方便、保质期长。根据国际食品低热量、低糖、保健食品的发展趋势，研制了新型低糖冬瓜果脯、低糖冬瓜果酱和冬瓜丝夹心糖。用适量的糖、酸及辣椒调味制成了酸辣咸味适口、香气浓郁的酸辣冬瓜软罐头。运用常规果冻生产工艺研制的冬瓜果冻产品。将HACCP质量技术管理体系引入冬瓜果脯的生产中，确定选料、硬化、发酵、糖渍、糖煮和返砂是冬瓜果脯生产过程中的关键控制点，对这些工序进行监控可确保产品的安全。
其它
冬瓜皮色素为墨绿色粉末，其主要成份是叶绿素，难溶于水，易溶于乙醇、丙酮等有机溶剂。色素无毒，有较强的耐还原性、耐碱性，它的提取工艺，在可见光区的最大吸收波长为418nm，食品添加剂中的碳酸钠、乳糖、葡萄糖、蔗糖及金属离子血清素、血清钠、钙离子、铜离子、镁离子、铝离子、锌离子对色素均有增色作用。
冬瓜可以清炒吗 冬瓜如何清炒好吃
冬瓜是最常见的一种蔬菜，可以起到清热去火的作用，对我们的身体有很多好处。我们一般食用冬瓜都是炖汤或者煮汤，大家都不熟悉冬瓜的其他做法，其实冬瓜是可以清炒的，而且风味极佳。但是我们又是否了解冬瓜应当如何清炒呢？在下文的内容中，就让我们一起来了解学习一下吧！
冬瓜可以清炒吗 冬瓜如何清炒
1、冬瓜可以切成块状处理，也可以为了
