冬瓜是凉性还是热性冬瓜的功效与作用

网友投稿食疗养生 2021-07-07

冬瓜相信大家都是不陌生的，常常在餐桌上能看到它，不管是用来煮汤还是做菜，营养都是很丰富的，而食物都有五性，那么冬瓜是凉性还是热性呢？接下来就为大家介绍。

冬瓜是凉性还是热性

冬瓜是凉性的。中医上说：冬瓜味甘、性凉，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜因为含钠量较低，所以对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

冬瓜的功效与作用

1.预防冠心病

冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

2.利尿消肿

冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

3.防癌抗癌

冬瓜中的粗纤维能很好的刺激肠蠕动，使肠道中的致癌物质尽快排出体外。再有冬瓜中含有丰富的VB2和硒，这两种成分具有增强人体免疫力的功效，尤其是体液免疫，能起到很好的防癌抗癌作用。

4.减肥

冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。

5.美容养颜

冬瓜核含有油酸，有抑制体内黑色素沉积的功效，是很好的润肤美容成分。且冬瓜也有抗衰老的作用，久食可保皮肤光滑细腻、洁白如玉。

以上就是为大家介绍的冬瓜是凉性还是热性相关知识，此外还介绍了冬瓜的功效与作用，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

冬瓜怎么做好吃冬瓜的功效与作用有哪些

在日常生活中，冬瓜是我们常见的一种蔬菜。而且冬瓜总是感觉怎么吃都吃不腻，红烧清炖都相宜。那冬瓜怎么做好吃呢?冬瓜的功效与作用又有哪些呢?它具有利尿消肿、减肥等功效。下面我们一起来看看冬瓜的营养价值有哪些吧。

冬瓜怎么做好吃

冬瓜炒虾仁

第一步：冬瓜去皮去囊，切块，葱蒜和姜都切末。

第二步：清洗虾仁后加入碗中，用料酒，盐，鸡精和淀粉抓匀入味。

第三步：冬瓜开始汆烫之后沥水捞出。

第四步：油锅热油三成热之后倒入虾仁，翻炒后虾仁变粉色。捞出。

第五步：重新放油后爆香，加入冬瓜和虾仁炒匀。

冬瓜的功效与作用

1、利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

在生活中，冬瓜含有丰富的蛋白质，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。所以，小编建议大家可以适当的食用冬瓜哦，因为它对人体的好处可是很多的，冬瓜是老少皆宜的食物哦。

毛冬瓜的功效与作用吃毛冬瓜的好处

毛冬瓜是一种全身是宝的特色植物，它的果实可以食用，叶子与根则可以入药，其食用功效与药用功效都特别出色以，对人类身体有多种好处，那么毛冬瓜到底有哪些功效呢？想具体了解可以和小编一起去看看。

1、食用功效

毛冬瓜的果实可以食用，它味道酸涩，能清热解毒也能消炎止痛，平时在它成熟以后可以去掉外皮直接吃，虽然味道不那么好，但是能让人体吸收丰富的维生素和多种矿物质与氨基酸，能提高人体素质，促进身体代谢。

2、药用功效

毛冬瓜的叶子与根都能入药，它们入药以后味辛性凉，能清热利湿也能活血消肿，更能解毒，平时可以用于人类肺热以及淋浊还有带下、皮炎等多种常见病的治疗，治疗时可以研碎以后外敷，也能直接煎水服用。

3、防癌抗癌

毛冬瓜的叶子与根入药以后，还具有出色的防癌抗癌功效，它含有多种天然抗癌成分，能抑制人体组织细胞发生癌变，也能抑制癌细胞再生，人们平时多食用毛冬瓜的果实能预防癌症，而人们发生胃癌和鼻咽癌及乳腺癌等常见癌症以后，则可以直接用毛冬瓜的叶子或者根煎水喝。

4、消肿止痛

毛冬瓜的叶子入药以后还能消肿止痛，也能活血化瘀，平时人们出现跌打损伤或者关节肿痛时，都能直接用这些中药材进行治疗，治疗时可以把毛冬瓜的叶子捣成泥状，直接外敷在疼痛的部位上，然后再把毛冬瓜的叶子煎水以后内服，就能让肿痛的症状很快好转。

老鼠拉冬瓜的功效与作用

老鼠拉冬瓜大家知道是什么吗？很多人看到这外名字的时候都会感到奇怪，但是又不知道它是企么，小编在这里告诉大家，它是一种中药的名字也叫马交儿，是葫芦科植物的一种。老鼠拉冬瓜是一种柔弱的草本植物多生长于一些灌木丛中，在中国南方地区比较常见。它全草可以入药，夏天和秋天是理想的采收季节，那么老鼠拉冬的作用与功效是什么呢？