土茯苓可以天天泡水喝吗 过量对健康机体造成负担
土茯苓是生活中常见的中药材，将其用于煲汤是很好的，土茯苓属于一种性味寒凉的中药材，食用可以缓解体内的燥热之气，具有清热凉血的作用，适宜体热滞气的人群食用。那土茯苓可以天天泡水喝吗？快来让我们一起了解看看吧！
土茯苓泡水可以天天喝吗？
土茯苓做为一种药材，其中的化学成分并不是人体所必须的，要是长期服用的话，这些物质就会对机体的代谢造成负担，严重的话还可引起代谢器官出现病理性改变。其次土茯苓是一种具有祛湿作用的药材，要是长期摄入，有可能会引起肝肾阴亏的情况发生，而本身就肝肾因亏者，服用后就会导致病情加重。
并且土茯苓中的某些成分要是摄入过量，还有可能会引起身体出现过敏反应，轻则表现为皮肤瘙痒、起丘疹等症状，但严重时可引起晕厥休克，所以土茯苓泡水是不宜天天喝的。
茯苓怎么吃有效？
1、用水煎服。茯苓的性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效，所以茯苓无论怎么吃都具有一定的祛湿效果，但要想祛湿的效果更好，则应使用水煎服的方式，因为茯苓在水煎的过程中，可以更充分的将药物成分析出，且不会被其他食材的成分稀释，食用起来的药物效果会更集中一些。
2、配伍用药。配合其他药物一同进行服用，而茯苓比较常见的配伍药有苍术、白术、山药、薏米等。
土茯苓有什么功效？
土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃、脾经，中医认为其有解毒、除湿、利关节的功能，可以治疗梅毒、淋浊、筋骨挛痛、脚气、疔疮、痈肿、瘰疬等病症。现代临床运用很广。
1、治疗免疫性疾病所致的溃疡和关节炎:用于治疗红斑狼疮、贝赫切特综合征(白塞病)、银屑病所致的口腔溃疡和阴部、眼部、皮肤的炎症，是治疗免疫性疾病所致的口腔和阴部溃疡的最佳中药。当出现皮疹、疱疹和溃疡时，常与黄连、白鲜皮、苦参同用。
用于治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、白塞病关节炎、痛风性关节炎等，与金雀根、山稔根、徐长卿、红藤等同用。
2、治疗感染性炎症:土茯苓对病毒和细菌感染引起的口腔、咽喉的炎症与溃疡有较好的效果,常与大青叶、黄连等同用。
3、治疗性病:古人用土茯苓治疗梅毒，现常用于梅毒、淋病、湿疣及衣原体和病毒等引起的性病，常与苦参、蛇床子等同用，也可中西医结合治疗。
总结：茯苓并不是一种可以长期服用的药材，所以在服用一段时间后还没有见效的话，建议咨询专业的医生，看是否需要换药。
土茯苓和什么泡酒比较好
土茯苓和当归、白芍、黄芪等中药材泡酒比较好，具有一定养生功效。
1、当归：当归可以起到调经止血、补血活血、润肠通便作用，土茯苓搭配当归泡酒喝了以后可以起到改善月经不调、身体出血，同时可以加快身体血液流通和改善身体出现便秘。
2、白芍：白芍可以起到柔肝止痛、养血调经、敛阴止汗功效，土茯苓和白芍泡酒喝可以起到调理肝脏的作用，同时可以改善身体气血不足和月经不调等情况。
3、黄芪：黄芪可以起到抗疲劳、增加免疫力、脱毒生肌等功效，土茯苓和黄芪泡酒多数可以改善身体出现疲劳，还有利于缓解免疫力低下等多种疾病。
但需要注意土茯苓泡酒不能喝太多，如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱用药治疗。
常吃土茯苓可预防手足口病 茯苓的功效与作用是什么
小孩手足口病是由肠道病毒感染感柒造成的急性传染病，以发烫，手、足、口、屁股发生疹子、泡疹为主要特点，可伴随呼吸道感染症状，比较严重时可造成大脑炎、脑脊髓炎等。中医学觉得该病归属于“湿病”，关键为外感风寒时邪寒湿疫毒而致。多吃土茯苓还可以防止该病。
土茯苓性温，味甘淡，归肝、肝胆经，有去湿，祛毒，利通骨关节作用。用以寒湿淋浊、瘰疬、疥螨病及汞中毒而致的身体拘挛，骨筋痛疼，大多数用于熬汤。
土茯苓赤小豆煲排骨：土茯苓40克，赤小豆30克，祛湿豆50克，排骨300克，水10碗，茯苓1/4个。将土茯苓、赤小豆和祛湿豆稍微泡浸，排骨切片清洗，全部原材料一起放入瓦锅内，添加冷水约10碗量，文火煲沸后，改成慢火煲至2钟头。食用时添加适量食用盐便可。
作用：防止小孩手足口病，清寒湿解湿气
土茯苓炖草龟：土茯苓50克，草龟1到2只，姜3片，猪瘦肉100克，水1500ml。将土茯苓略微泡浸，猪瘦肉切片清洗。草龟屠宰整洁，全部原材料一起入锅，隔水炖两个半小时，即成。
作用：清热去火，祛湿除痹，合适夏秋季皮肤疾病尤其是银屑病病人。
茯苓和土茯苓的功效与作用有什么不同?
从中医角度上讲，土茯苓和茯苓是两种完全不同的中药。茯苓味甘淡、性平，归心肺脾肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效，经常用于治疗水肿、尿少、脾虚、食少、便溏泄泻、心神不宁、心悸失眠等症。
而土茯苓味甘淡、性平，有解毒除湿、通利关节的功效，主要用于治疗筋骨疼痛、湿热泄泻、带下多，土茯苓山芋解毒，除湿热，经常治疗小便淋沥涩痛或者湿热所致的关节屈伸不利，两者也有相同的地方，即都有除湿的功效。
土茯苓的功效与作用，强身健体/抗菌消炎/祛湿气/预防中风/清热解毒
土茯苓是一味中药材，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，生活中经常用来煲汤，具有很高的营养价值和要用功效，祛湿是土茯苓的功效与作用之一，当身体的湿气过重可以采用土茯苓来祛湿，此外还有抗菌消炎、强身健体、清热解毒等作用。
土茯苓的功效与作用
1、强身健体
土茯苓中含有丰富锌、钾、铁、镁等矿物质元素，是我们人体必不可少的微量元素，食用之后可以补充日常新陈代谢所需的营养物质，还有不错的要用功效，有强身健体的作用。
2、抗菌消炎
土茯苓中含有多种消炎成分，能够抑制人体内的多种细菌、病毒，还可以消灭人体内的致病菌，具有不错的抗炎、抗菌、抗真菌作用，能提高免疫力，有效预防多种疾病的发生。
3、祛湿气
当我们体内的湿气过重时，就很影响我们的身体健康，常表现为身体乏力，舌苔发白、食欲不振等症状，这时候适量服用一些土茯苓有很好的祛湿效果，还能缓解风湿引起的关节疼痛。
4、预防中风
土茯苓还有预防痛风的作用，能够抑制尿酸的形成，加快体内尿酸的分解，还可以有效的缓解因为尿酸高而引起的痛风疼痛。日常多吃一些茯苓，还能降低中风的风险。
5、清热解毒
土茯苓性质寒凉，有清热降火的作用，将土茯苓炖汤后食用的话，我们还可以补充足够的水分和丰富的营养物质，有生津解渴，清热降暑的作用，经常上火、口干舌燥的人们可以适量食用一些。
