吃香菇恶心是什么原因 过敏引起的肠胃不适
香菇，又名花菇，猴头菇，香菌，是一种生长在木材上的真菌，味道鲜美，香气沁人，有改善食欲和增强免疫力的功效，作为一种高蛋白，低脂肪的营养保健食品，香菇的食用和药用价值良多，很多人也很喜欢香菇这种菌类食品。那吃香菇恶心是什么原因?具体知识介绍如下!
吃香菇恶心是什么原因?
香菇本身含有较多的氨基酸，食用后可能会引起人体内的免疫反应，而且香菇的气味也比较特殊，对于一些喜欢吃香菇的人群来说这是一种十分鲜美的味道，但是对于不喜欢吃香菇的人群来说就会觉得很难闻。
因此对于一些对香菇过敏以及不喜欢吃香菇的人群来说，吃了香菇之后就有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐、皮肤瘙痒、头晕乏力等身体不适的症状。
香菇有哪些人不能吃?
1、紫外线过敏：香菇是属于一种食用菌，其中所含的一些成分会增加皮肤对紫外线的吸收，从而可能会出现皮肤过敏的症状，因此对于一些本身对紫外线过敏的人群来说，是不建议再白天的时候吃香菇的。
2、脾胃虚寒：从中医的角度上来看，香菇的性质偏寒性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议吃香菇的。
吃香菇有哪些禁忌?
1、我们在吃香菇的时候，不要和鹌鹑在一块吃，二者在一块吃会让营养流失
2、在吃香菇的时候，肠胃不好的人不要吃太多香菇，因为香菇是比较难消化的食物，吃太多的香菇容易导致消化不良。
3、最好不要和胡萝卜在一块吃，二者在一块吃会导致胡萝卜素的营养流失，造成浪费。
4、如果有皮肤病的人最好不要吃太多香菇，否则容易加重皮肤病的症状。
5、不要吃还没有煮熟的香菇，否则会导致我们肠胃不适，同时影响我们的肠胃健康。
6、如果本身对香菇过敏，那么就不要再吃香菇了，否则容易引起过敏症状，影响我们的身体健康。
香菇有什么营养成分?
在100克干品中含蛋白质1.1克，脂肪0.3克，及多量的维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素D以及钙、磷、铁等。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸，人体所必需的8种氨基酸，香菇中就含有7种。
1、现代医学认为，香菇所含的维生素C，有降低胆固醇、降血压的作用。
2、香菇中精氨酸和赖氨酸含量丰富,有很好的增智健脑作用。
3、香菇中含有一种"B葡萄糖苷酶”，能提高身体抑制癌瘤的能力，且无不良反应，因而被人们誉为“抗癌新兵”。
4、香菇中的天门冬素和天门冬氨酸,具有降低血脂、维护血管的功能，加上它含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止血管硬化，对防治脑溢血及心脏病、肥胖症、糖尿病等老年病都有效。
5、香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦甾醇，可转化为维生索D，能促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗疾病的能力,帮助儿童骨骼和牙齿的生长。
6、中医理论认为，香菇味甘、平，性凉;入肝、胃经;有补肝肾、健脾胃、益气血、益安神、美容颜之功效，还可化痰理气、益胃和中、解毒、抗肿瘤，对食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症有一定疗效。
7、适合贫血、抵抗力低下、高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病、癌症、肾炎患者食用。
总结：吃香菇恶心想吐可能是由过敏导致，建议多吃一些富含维生素的食物，如三文鱼、牛奶、橙汁、胡萝卜、哈密瓜、菜花等，有利于病情的恢复。
点完痣后可以吃香菇吗
点完痣之后吃香菇通常是没有什么问题的，除非是本来就对香菇过敏，否则可以吃。
点痣目前主要是激光点痣，是利用激光的热效应，将局部的痣细胞、痣组织直接的气化或者碳化掉。治疗对皮肤组织有一定的损伤，局部会形成小的创面，有结痂，需要一段时间修复。在修复过程中，一方面加强皮肤本身的护理，保持清洁和干燥，避免炎症感染。另外饮食方面适当的注意，不要吃过于辛辣刺激的食物，包括辣椒、花椒、生姜、大蒜、芥末、洋葱等，这些可以引起局部的皮肤出现充血、红、痒等等，不利于修复。香菇并不算什么刺激的食物，而且营养比较丰富，含有多种的维生素、微量元素，总的来讲对于皮肤修复有好处，除非是对这种食用菌类过敏，不能吃之外，其他的都是可以吃的。
香菇的功效和作用 吃香菇的好处
我们经常听一些医药人员说吃香菇具有一定的好处的，那么香菇具有怎样的好处呢，今天就给大家说说看看：
香菇简介：
又叫香蕈、香菌，按季节可分为冬菇、秋菇、春菇，以冬菇为好。按质地可分为花菇、厚菇、薄菇，以花菇为好。香菇中含有一种核酸类物质，可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加，有阻止血管硬化、降低血压和减肥的作用，是减肥者很好的食品。
香菇具有消食、去脂、降压等功效。
其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。减肥期间多吃香菇，不但对减肥有很好的辅助效果，而且营养丰富。大家都知道纤维可以促进肠道蠕动，加快食道中的脂肪溶解，这样就能够有效的协助各种减肥产品进行减肥。而香菇的减肥功效不至于此，香菇中含有大量的粗纤维以及水溶性纤维，香菇不但含热量低，而且所含有的这两种纤维可以增加日常的排便量，请注意是排便量而不是腹泻，所以不用担心会吃坏肚子，日常排便量增加对于腰部减肥有很大的帮助。
香菇素有"山珍之王"之称
是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。我国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效;香菇多糖(尾～1，3葡聚糖)能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。
痛风可以吃香菇蘑菇吗
不管是香菇还是蘑菇都属于低嘌呤的食物，不会影响尿酸明显的升高，所以痛风患者是可以放心吃，且有足够高的营养价值。
痛风患者，平时要注意不能吃动物内脏、海鲜、少吃肉类、忌喝酒，尤其是啤酒、含果糖高的饮料，平时可以多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食物。如果是控制不好，建议长期服用降尿酸的药物来治疗。
尿酸高痛风能吃香菇吗
每100克香菇当中含有大约37毫克的嘌呤，在食物当中属于低嘌呤的食物，对尿酸没有明显的影响，所以尿酸高和痛风的患者可以吃香菇。
尿酸高和痛风患者，平时要注意严格低嘌呤饮食，可以吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、主食，避免吃动物内脏、海鲜，不能喝酒，也不能喝含果糖高的饮料，平时要多喝水。
