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绿豆汤煮多久会熟 40-60分钟,根据厨具决定

网友投稿 食疗养生 2022-10-15

绿豆汤,一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆,味甘,性凉,其功效有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。那绿豆汤煮多久会熟你知道吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!

绿豆汤煮多久会熟?

绿豆一般情况下煮15—20分钟就可以煮熟了。但煮之前最好先将绿豆放进水里浸泡一段时间,浸泡过后的绿豆比较容易煮熟,如果是没浸泡过的绿豆,煮的时间就要稍长一些,一般40-60分钟。

煮绿豆的时间也要看用哪一种厨具来决定,如果是用高压锅煮绿豆需要的时间相对来说会短一点。

煮绿豆汤是开水下还是冷水下?

绿豆汤是将绿豆放到水中炖煮制作出来的,一般在煮绿豆汤的时候都是放冷水下锅的,这样可以使绿豆汤慢慢受热,随着水温的升高而慢慢升温,这样绿豆受热会更均匀,熬制出来的绿豆汤口感也会更加软烂。

但如果是开水下锅的话,开水会直接将绿豆表皮烫熟,甚至中间还可能会出现生硬的情况,这样煮出来的绿豆汤口感不酥烂。

绿豆汤怎么煮好喝?

1、盖上锅盖。绿豆汤在煮制会容易变色是因为其中的多酚物质容易被氧化,进而变成红色的物质,所以熬好的绿豆汤也就变成的糖豆,所以在煮绿豆汤的时候盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。

2、用纯净水。纯净水含有杂质少,而绿豆表皮中的多酚物质极其不稳定,如果用自来水、矿泉水可能会导致不同程度的变色,所以熬绿豆汤最好是用纯净水。

3、滴几滴柠檬汁。在熬绿豆汤时,水的酸碱度也会影响多酚物质会氧化的程度,尤其是水质是偏碱性的情况下,此时可以在水中挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。

煮绿豆汤什么时候放糖?

绿豆汤煮好后再放。绿豆汤是一种营养价值比较高的汤,炎热的夏天适量饮用有很好的解毒消暑的功效,而如果想要绿豆汤更好喝,则可以加入适量糖来增加甜味。

而煮绿豆汤的时候放糖的时间也是有讲究的,放早了会减慢绿豆煮熟的时间,并且煮出来的汤也会很粘,一般在绿豆汤煮好后再放糖。

总结:要煮的绿豆量比较多的话,自然需要煮制的时间也会长一些,一般煮到绿豆软烂即可,如果需要绿豆汤快些煮好的话,可以用高压锅进行煮制,一般在上汽之后再加热15分钟即可熟透了。

肠胃炎可以喝绿豆汤吗

绿豆汤无疑是夏天最受欢迎的饮料,因为大多数人都知道绿豆汤有清凉解暑的功效。其实绿豆汤的功效很多,清凉解暑只是其中之一。患了肠胃炎不知道是否能喝绿豆汤。那么,肠胃炎可以喝绿豆汤吗?

肠胃炎可以喝绿豆汤吗

肠胃炎不能喝绿豆汤。肠胃炎可分为急性和慢性两类。急性可能与食用不洁饮食引起的细菌性或病毒性肠胃炎有关,慢性可能是炎症性肠病等。但无论是哪一种,患者都会出现上腹部不适、腹痛、腹泻、反酸、烧心等症状。绿豆本身就是一种寒性食物。此时,肠胃炎患者如果喝绿豆汤,会促进胃肠粘膜血管的收缩、痉挛、症状加重和复发,不利于疾病的恢复。

同时,绿豆不利于人体对食物的消化吸收。长此以往,患者会出现乏力、饮食不佳、消化功能减弱等症状,可能会加重本身的一些症状。所以肠胃炎患者不建议喝绿豆汤。

另外建议出现病症后应及时去医院进行检查,并且在医生的指导下进行相应处理。患者禁食生冷食物,以免症状加重。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。


孕妇可以喝绿豆汤吗

绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴,尤其是夏天喝一碗冰镇的绿豆汤真的清热又解暑。虽然绿豆汤很好,但是女性孕期在饮食上是有很多需要注意的,那么孕妇可以喝绿豆汤吗?我们一起来了解一下。

孕妇可以喝绿豆汤吗

孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益,女人在怀孕的时候,特别是到了中期的时候,每天都应该摄入一定量的杂豆类食物,这样是非常有益的对于孕妇。对孕妇来说,喝绿豆汤不仅可降火,也可清除胎毒,同时也有助于解决孕期便秘问题。

孕妇喝绿豆汤的注意事项

1、在夏天,温度比较高,细菌滋生的速度非常的快,所以绿豆一定要煮到烂,煮到熟,并且要控制量之后才能够食用。

2、对于豆类物质非常不利于消化和吸收,吃多了会出现胀气的症状,这样肠胃就该受罪了,所以对于那些肠胃不太好的孕妈妈们最好不要喝绿豆汤。

绿豆汤的功效与作用

1、保护肾脏

绿豆中含有的胰蛋白酶可以帮助减少蛋白分解,可减少蛋白质分解对肾脏造成的损伤,因此可以起到一个保护肾脏健康的作用。肾脏是人体先天之本,对肾脏起到保护作用,自然也能减少很多疾病的侵扰。

2、预防三高

绿豆中含有的多糖成份,具有增强血清脂蛋白的活性的作用,因此可以起到一个促进血脂平衡的作用,从而保护心血管健康。这种球蛋白和多糖还具有促进体内胆固醇分解的作用,因此可减少人体对胆固醇的吸收,从而起到一个预防三高的作用。

3、增进食欲

夏季由于天气炎热很容易出现食欲不振的情况,绿豆中含有丰富的蛋白质,磷脂等元素不仅能补充身体所需要的营养素,同时还可起到一个兴奋神经的作用,从而促进食欲。

4、清热解毒

绿豆汤的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用,可以起到清热解毒的作用。

以上就是有关孕妇可以喝绿豆汤吗的全部内容,希望可以给大家带来帮助,祝您身体健康,生活愉快。

绿豆汤虽好,五种人不宜过多食用

老人和小孩不宜喝绿豆汤

老人和小孩子的肠胃消化功能较差,食用绿豆容易因消化不良导致腹泻。如果要给此类人群喝绿豆汤,需要去掉绿豆只喝绿豆水。

空腹不宜喝绿豆汤

绿豆属寒凉食物,空腹食用会对胃不好。所以大家一定得在饭后再喝绿豆汤。

经期女性不宜喝绿豆汤

女性经期食用绿豆汤这类寒凉性食物,容易造成腹痛,痛经,白带异常等妇科问题。如果本身是有痛经的女性,更加不能喝绿豆汤。

吃中药的人不宜喝绿豆汤

绿豆有解药功效,在喝中药期间如果再喝绿豆汤,会使中药药效大大缩减,导致达不到治病效果。

肠胃疾病的人不宜喝绿豆汤

有肠胃疾病的人,喝绿豆汤以后容易导致胃寒腹泻,加重肠胃疾病。

扁桃体发炎能喝绿豆汤吗 扁桃体发炎如何防治

扁桃体炎预防调:

1.慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。对于患病儿童,应养成不挑食、不过食的良好习惯。

2.坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒,是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

3.患扁桃体急性炎症应彻底治愈,以免留下后患。

4.预防各类传染病、流行病。流食或半流食,发热高者町用酒精擦浴,协助降温。

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