哪些人不能吃石榴？吃石榴会胖吗？
每年九到十月最适合吃石榴了，石榴渐渐上市，火红的果皮底下包着晶莹剔透的果粒儿，不论是相貌还是口感，石榴都是无可挑剔的。但是爱吃石榴的朋友请注意，秋天石榴营养美味，但不是人人都适合。下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
哪些人不能吃石榴
龋齿患者：石榴中有机酸、糖分的含量较高，吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，会损害牙齿的健康，特别是龋齿患者如果过多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛。
便秘者、糖尿病患者：石榴能够涩肠止血，有明显的收敛作用。所以，感冒患者、便秘者、糖尿病患者、实热积滞者不宜食用石榴，否则会加重病情。
吃石榴会胖吗
吃石榴是不会发胖的。
石榴是低热量的食物，食用石榴并不会使体内的热量增加，不会使人的体型加胖。其次，石榴富含维生素c，可以和体内多余的油脂结合，使体内多余的脂肪排出体外，从而有减肥的功效。此外，石榴还含有石榴皮碱，可以和体内多余的脂肪酸结合，通过代谢可以把结合后生成的废物排泄出去，减少体内的脂肪堆积起到减肥的作用。
为什么吃石榴籽肚子疼
一般是由于消化不良而导致的，因为石榴籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、胶原质、木质素和纤维素，都是不宜或不能消化的成分，容易出现消化不良，导致腹痛、肚子疼的情况。
冰糖石榴水有什么功效 冰糖石榴水的功效与作用
冰糖石榴水是生活中很受欢迎的一种饮品，它是以石榴的果汁为主要原料，加入冰糖和适量纯净水以后制成的饮品，色泽红润滋味甘甜，它的营养价值特别高，人们食用以后能保健身体也能加快身体代谢，增强身体素质。
冰糖石榴水有什么功效
1、滋养细嫩肌肤
冰糖石榴水具有超强的美容作用，它含有丰富矿物质，更含有丰富的石榴多酚和花青素，还含有一些亚油酸，这些营养成分被人体吸收以后，可以促进皮肤细胞再生与代谢，而且能快速为皮肤细胞补水，它能让人们的皮肤变得水嫩，细滑而有弹性。
2、抗菌消炎
冰糖石榴水中含有的16分是一种天然抗菌消炎成分，它能消灭人体内的溶血性链球菌和痢疾杆菌以及流感病毒，还有多种皮肤真菌，能减少这些病毒与细菌对人体的伤害，在流感高发的季节中，人们多喝一些冰糖石榴水，就能降低流感发病率，而且能有效预防气管炎和咽喉炎等疾病发生。
3、保护心血管
冰糖石榴水不单滋味甘甜，营养丰富，它还能保护人类的心血管，因为这种饮品中含有的石榴酚和花青素等营养成分都是天然的抗氧化剂，它能抵抗自由基对人体细胞的伤害，而且能阻止自由基生成，人们经常饮用，可以提高血管弹性和韧性，能防止动脉硬化和冠心病。另外，冰糖石榴水还能营养心肌，它对提高人类心脏功能也有一定的好处。
4、收敛止泻
平时人们多喝一些冰糖石榴水，能吸收丰富的生物碱和熊果酸，这两种物质是天然的药用成分，它们都具有抗菌收敛作用，肠道以后，他们能涩肠止泻，也能消炎杀菌，对人类经常出现的痢疾，肠炎，以及腹泻和便血等多种不良症状，都有一定缓解作用。另外人们出现痔疮脱肛，引发肿痛和排便困难时多喝一些冰糖石榴水对病情恢复也大有好处。
石榴皮的药用价值
石榴富含丰富的维生素C、B、有机酸、糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等营养物质，经常食用可以起到生津止渴、收敛固涩、止泻止血等功效。我们在食用石榴的时候，只是吃果肉将果皮和瓤一并丢弃，殊不知其实石榴皮具有很丰富的药用价值，其价值甚至更优于石榴，那么我们现在来看看石榴皮有哪些药用价值呢。
石榴皮的药用价值
1.取适当的石榴皮煎剂服用，每次10-20毫升，日服3-4次，坚持7-10天为一个疗程，一定要坚持，对治疗细菌性痢疾非常有效。
2.将石榴皮洗净制成10%的煎液。烘干研粉装胶囊口服，每日3次，每次1-2粒，可以有效治疗多种感染性炎症，如痢疾杆菌等。
3.将石榴皮洗净后置于锅内炒焦，研磨成粉末，撒布耳内，坚持使用，可以有效治疗化脓性中耳炎。
4.石榴皮及其树根中均含有石榴皮碱，对人体内的寄生虫有麻痹作用，服用可以有效去除体内的寄生虫，是驱虫杀虫石的良药。
5.石榴皮具有涩肠止遗、止血纱带、杀虫的功效，主治中耳炎、创伤出血、月经不调、红崩等症。
番石榴图片怎么吃
相信大家对于番石榴怎么吃都不大陌生吧，下面和小编一起来回顾一下吧。
番石榴
番石榴怎么吃
番石榴是台湾所特有的水果，其中所含有的营养非常丰富，而且还是减肥的好帮手。番石榴怎么吃的问题是很多人的疑问，对于这个台湾所特有的水果，选择正确的吃法才能品尝其真正的美味。那么番石榴怎么吃才正确呢?
1.原味吃法
由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物，因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。
2.小块食用
对于番石榴怎么吃的问题，我们不妨选择一种比较淑女的吃法。可以将番石榴切成片或颗粒，或者是不成规则的小块，用牙签一口一块的吃，这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。还有一种方法便是根据各人不同的口感，选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。
3.榨汁
番石榴怎么吃?这是很多人都会采用的一种食用方法，将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水，并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。经常饮用番石榴汁，可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。
4.药用及功效
番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。而且在番石榴中所含有的纤维素也非常多，可有效的排走积存在肠内的宿便。不但如此，在番石榴中还含有大量的维生素C/铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
知道了番石榴怎么吃，也知道了番石榴的营养价值后，还需要注意一点，那就是注意控制。如果一次性过量的食用番石榴，势必会给肠胃带来不小的负担，从而影响肠胃的正常功能。
石榴怎么做好吃 石榴最好吃的简单做法
石榴外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，还有一定的解酒功效。那么石榴怎么做好吃大家了解多少呢？接下来一起来看看吧。
石榴怎么做好吃
1.酸奶石榴
材料：1个石榴，1袋酸奶。
做法：
将石榴表皮划开，掰开石榴表皮后将石榴籽剔除来放入冰箱冷冻3个小时。取出石榴，倒入酸奶淋在石榴上，把酸奶淋上放入冰箱冰冻一到两个小时，也可以直接开吃，口感非常棒，比吃冰棍有营养多了。
2.石榴西米露
材料：西米50克，石榴1个，椰汁250毫升
做法：
将石榴籽取出来备用，起锅加水煮沸，然后将西米放入锅中，煮15分钟，再焖5分钟，然后捞出过凉水，再捞出控千水分，放入汤碗，然后倒入250毫升的椰汁，再放入适量的石榴籽即可食用!
3.石榴银耳汤
材料：石榴1颗，银耳70克(约四分之一朵)，莲子30克，红茶一包，冰糖适量，清水1升。
做法：
先把银耳掰开泡发，石榴去皮取籽备用，绿茶用沸水洗茶30秒后，与清水一同倒入锅中用大火加热。锅中加入银耳、莲子、石榴籽以及冰糖，改小火煲半个小时，最后加入冰糖调味，等冰糖融化就可以出锅啦。
4.石榴汁
材料：石榴2个。
做法：
提前将石榴清洗干净，用水果刀从石榴顶部长有瓣状物的那端环切一刀，露出大石榴内部的结构即可，沿石榴中间白膜的位置各划几刀，将石榴皮划破，用力将石榴掰开，掰开的石榴已经避开了大部分的白色筋膜，很容易就可以将石榴籽剥下来了，将剥好的石榴籽放进榨汁机，炸成汁就可以啦！
5.石榴戚风蛋糕
材料：购买现成的气氛奶油蛋糕，石榴2颗。
做法：
直接将购买的戚风蛋糕上均匀的撒上石榴籽，如果家里有奥利奥或者淡奶油的，可以自己添加一些其他的辅材，奥利奥直接将奶油层去掉，把奥利奥磨成碎末撒在蛋糕上，淡奶油可以在家里再打发一层奶油出来，就是比较费时间。
以上就是为大家介绍的石榴怎么做好吃相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
