吃柿子的好处和坏处 吃柿子有什么好处
柿子是生活中特别受欢迎的一种美味水果，他在秋天成熟上市，外表多为长红色，而且肉质细嫩，味道甘甜，人们吃柿子能吸收丰富营养并能促进消化，不过吃柿子不但有好处，也有一些坏处，想具体了解可以和我一起去看看。
吃柿子的好处和坏处
柿子虽然滋味诱人，但人们吃柿子既有好处也有坏处，他能为身体补充丰富营养，并能开胃消食，而且能提高人体免疫力，但过量吃柿子也会加重身体肠胃负担，容易出现胃结石，会损伤肠胃健康，另外吃柿子以后再喝酒时还会出现食物中毒。
吃柿子有什么好处
1、补充营养
为人体补充丰富营养，是人们吃柿子的重要好处，因为柿子这种水果中含有植物蛋白和微量元素磷以及天然多糖，还有维生素c和胡萝卜素等多种对人体有益的营养，这些营养很容易被人体吸收，能满足人体正常工作时对不同营养的需要。
2、保护眼睛
平时人们适量吃些柿子，还能保护眼睛，它能缓解眼疲劳，预防视力下降并能防止人类眼睛的视网膜出现病变，它含有的胡萝卜素在被人体吸收后能加快身体内视紫质合成，能提高眼睛的视物能力也能预防眼科疾病发生。
3、预防高血压
预防高血压也是人们吃柿子的重要好处，原本使用是指以后能加快身体新陈代谢，而且能防止动脉出现硬化，并能净化血液，促进血液循环，能从根源上阻止高血压出现，高血压，高血脂和动脉硬化的人多吃些柿子还能让病情慢慢好转。
上面为大家介绍了吃柿子的好处和坏处，也让大家进一步了解了吃柿子的好处有哪些？能让大家对式子有更深入更全面的了解，能在吃柿子时多加注意，让它发挥好的食疗功效，但不会让它对人体造成不良影响。
五种吉祥水果，就包括苹果/枣子/橘子/柿子/甘蔗(有着不同寓意)
我们可能会在某些场合总是见到一种水果，其实它是有着它的作用的，不同的水果其实有着不同的美好寓意的，在我们的生活中，水果的种类可是有很多的，这里为大家列举了五种吉祥水果，是不是大家经常见到的呢。
五种吉祥水果
1、苹果
苹果是一种维生素丰富的水果，经常吃些苹果是对身体健康有好处的，它也是一种有着吉祥寓意的水果，苹果，其实是有着平平安安的意思的，“苹”与平安的“平”同音，而且在 平安夜的时候，我们也会赠送苹果，表达美好的祝福。
2、枣子
枣子其实也是有着吉祥寓意的水果，枣的谐音是早，也就是早生贵子的意思，在一些结婚的喜庆场合，我们也是可以看见枣的，它可以表达对婚礼新人的美好祝愿，而且枣树也是吉祥的象征哦，寓意着夫妻的感情之好。
3、橘子
橘子不仅吃起来好吃，而且橘子也是有着吉祥寓意的水果之一，在过年的时候，我们可能都会吃些橘子的，而且在过年的时候，送橘子，其实也是很吉利的行为，而且橘子的颜色也是很鲜艳，寓意红红火火。
4、柿子
柿子也是有着吉祥寓意的水果之一，柿子一般在10月份左右就可以吃到了，我们可以看到它的外表，就是很鲜艳的颜色，是喜气洋洋的，而且它也是寓意着事事如意呢，在一些工艺品中，我们也可以看见有关柿子的样子。表达对美好的向往。
5、甘蔗
甘蔗也是寓意着节节高升，还是有着吉祥寓意的，而且它也有着有头有尾的意思，在一些婚礼的场合也是可以看见的，表达对新人的祝福，而且有的地方，通过吃甘蔗，来讨个好兆头，就比如两广地区，希望从头甜到尾，甘蔗吃起来就是甜嫩多汁的。
以上就是五种吉祥水果，如果大家希望在某些场合或者节日，准备一些水果的话，希望上面的水果，能为大家提供一些参考，这只是列举了5种，其实还有些水果，也是比较吉祥的，就比如石榴，寓意多子多福。
柿子的功效与作用 吃柿子的好处
说到柿子，大家都不陌生，新鲜的时候有软柿子和硬柿子，然后为了便于保存人们又发明了柿饼。柿子非常美味，家家户户基本上都会吃柿子。那么，柿子具有哪些功效与作用呢?吃柿子有什么好处呢?在本文中小编将为大家简要介绍柿子的功效，帮助大家了解吃柿子的好处。
1、降压止血
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
2、补充维C
柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
3、润肺化痰，生津止渴
柿蒂对于恶心呕吐、咳嗽不止及夜尿症等有较好的治疗效果。
4、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
5、润肠通便
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
6、降压止血
柿叶泡水，能增进机体新陈代谢，利小便，治疗便秘，净化血液，复苏机体组织细胞，并对降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
以上就是小编为大家介绍的柿子的功效和作用，柿子可以清热润肺，生津止渴，健脾化痰，但并不是每个人都适合吃柿子的，吃柿子的时候一定要注意它的禁忌事项，以免发生食物相克的情况。
秋季饮食：螃蟹配柿子为何伤健康
螃蟹配柿子为何伤健康
大自然给我们创造了千奇百怪的植物和动物，人们也在千百年的发现和探索中发现了可以为人体提供各种营养的食物，但是这些食物不是只为人类的饮食而存在，每一种食物都有其自然的生物特性，举个例子，人可以吃鱼，可以吃牛、羊肉，但是鱼不是为人类的存在而存在，牛羊也不是一定要成为人的食物，只是人们发现他们的身上有人类所需要的营养，才把它们作为食物之一。
但是，同是食物，因为生物的特性不同，彼此都会存在相宜和不相宜，这也就是食物之间的相生和相克，因为人不仅是靠一种食物来摄取营养的，每天需要进食很多种食物，如果进食了相克的食物，不仅不能补充身体所需要的营养，还会给身体的健康带来危害，所以，了解食物的相生相克对健康饮食是十分重要的。
螃蟹是一种海鲜，营养价值非常高，是人们喜爱的一种食物，无论是香辣蟹还是姜葱炒蟹或者清蒸蟹都是人们餐桌上的美味佳肴，尤其现在是秋天，临近中秋更是蟹最肥的时候，摆一桌丰盛的蟹宴，尽情品尝螃蟹的美味，也是一种享受。
柿子是养心的食物，柿子的甘甜是水果中含糖量非常高的水果，口感柔软甜蜜，是人们秋天喜爱的水果之一。两种食物都是非常的有营养，但是一定要注意，这两种食物千万不要同时吃，因为它们是相克的食物。为什么这么说?我们一起来分析一下。
我们先来看一个营养学家做的小实验：取个小烧杯，一个里面放着没有加入蟹肉的柿子汁，可以看到这个柿子汁有一定的流动性，也就是处于比较稀的状态，用另一个器皿装的是柿子汁和蟹肉沫的混合物，模拟一下进入口腔的状态，结果我们发现器皿里已经出现了凝结的状态，形成了一些胶状的物质。那这种胶状的物质是很难被胃肠消化的。
那为什么会出现这样的现象呢?其实是因为柿子中含有一种特殊的物质叫鞣酸，而螃蟹是富含蛋白质的食物，当鞣酸遇到蛋白质，就会发生凝结，就会导致蛋白质的变性凝固，就会增加胃肠的负担，因此，螃蟹和柿子最好不要同时食用。
当然，如果进食的量不是很大的话，对胃肠的影响不是很大，当柿子汁和螃蟹的混合液进入胃之后，在胃酸的作用下，凝结开始变小，又可以开始有流动性。但是，对于胃酸分泌不是很多的人，如果大量的吃柿子和螃蟹，那就会感觉胃不舒服，所以，这两种食物最好不要一起吃为好。
柿子和螃蟹都会纷纷上市，但是希望大家一定要注意不要同时食用它们，千万不要让这二种美味有机会伤害到自己和家人的身体健康。
