大枣粥的材料和做法 大枣粥的营养功效

大枣粥有极高的营养价值，推荐想要养生的人多食用大枣粥来补气血，养气血。下面给大家介绍下大枣粥的做法。

大枣粥的做法

一、大枣粥的用料

大枣粥的用料是有糯米，大枣，红糖

二、大枣粥的做法

第一步：糯米和大枣首先洗干净，之后用水浸泡半个小时

第二步：准备一锅水，烧开后将糯米沥干后放入开水中。

第三步：水烧开后放入红枣。

第四步：不停的搅动糯米水，使其不会黏在锅底。

第五步：粥水烧滚后就用小火继续煮，用盖子加盖后继续煮上半个小时，期间要小心粥不会溢出。

第六步：开盖后用勺子搅动，粥粘稠到适合食用的时候，粥就做好了。

第七步：关火后放入一定量的红糖即可。

三、大枣粥的营养功效

大枣粥本身可以养胃养气血，对于身体虚弱的人士是极为理想的食用粥品。大枣粥可以改善虚弱的身体状态，及时虚不受补的人也可以用大枣粥来调理。大枣粥还可以温暖脾胃，对于脾胃虚弱的人，食欲不佳的人最能调理。大枣粥中的蛋白质，维生素A等元素可以帮助补气养血，对肝脏的帮助更加有效。常常熬夜的人，抽烟喝酒的人就需要用大枣粥来调理好受损的机体了。

糖尿病可以偶尔喝大枣水吗

患有糖尿病多年了，一直都在寻找治疗糖尿病的办法，这几年来试过很多的办法，但是都还是一样没有效果。听说如果控制好日常的饮食，可以有效的预防，那么病可以偶尔喝大枣水吗？

糖尿病可以偶尔喝大枣水吗

不建议糖尿病患者喝大枣水，主要是枣水含糖量和热量高，容易引起血糖升高，对治疗有影响，不利于病情的改善。糖尿病患者通常吃低盐、低脂肪、低糖和高纤维的饮食。要严格控制饮食总量，避免吃含糖量高的食物，合理膳食，保证营养摄入均衡。对于一些血糖控制良好的患者，可以在两餐之间适量吃一些含糖量较低的水果，如柚子、雪莲果等。

糖尿病患者建议多喝白开水，这是最健康的饮料。多喝开水可以增加血容量，降低糖尿病患者的血液粘度。对有脑血管疾病的糖尿病患者，可以降低心脑血管疾病的发病率。多喝开水可增加尿液和尿糖的排泄，对患者血糖的控制有好处，减少尿路感染的发生。对于肾功能不全的糖尿病患者，要严格控制饮水量。

如果饮用过多的白开水，会增加患者肾脏的负担，患者会出现水肿症状。对于伴有心力衰竭的糖尿病患者，建议控制饮水量，以免加重心力衰竭。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

胃溃疡能吃大枣吗

　　红枣含有很多有益的营养素，尤其是维生素，它们非常丰富。经常吃一些红枣，它们有很好的补血益气作用，吃枣子的方法有很多。许多人喜欢在水中饮用或直接食用。结果非常好，那么胃溃疡能吃大枣吗？

　　胃溃疡能吃大枣吗

　　胃溃疡患者应尽量避免吃大枣。如果想吃红枣，最好去掉红枣皮，胃溃疡是指患者的胃黏膜中存在表面溃疡。这些人应该在饮食中注重易消化的食物，以减轻肠胃负担，促进康复。红枣具有补气活血的作用，其中维生素C的含量尤为丰富。然而，枣树的皮很脆，很难消化。胃溃疡患者食用红枣不利于胃黏膜的修复，对疾病有不良影响。

　　红枣含糖量高，进入胃后会刺激胃酸分泌过多，胃酸过多会损伤溃疡表面，不利于溃疡表面的修复。如果胃溃疡患者要吃枣子，最好每次控制2-3个枣子左右，并在吃枣子时尽量去掉枣皮，以减少对胃黏膜的损伤。红枣有补血的作用，这应该是许多人都知道的一个好处。只要在日常饮食中加入适量的红枣，就可以起到很好的滋补身体、补充气血的作用。如果想加速效果，也可以在饮食中加入龙眼和红糖。

　　在日常饮食过程中，应注意营养丰富、易消化、残渣少、易咀嚼的食物，如米粥、面条、面糊、瘦肉、豆浆、鸡蛋、海鲜、香蕉、苹果等食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

醉大枣怎么做 醉大枣的制作方法

平时人们去餐厅就餐时，经常看到用醉大枣做的冷盘，它酒香浓郁，味道甘甜，平时在大枣大量上市的时候，人们在家中也想制作一些最大的，方便随时食用，只是不知道应该怎么去做，其实它的做法并不复杂，一会儿我会把它的制作方法写出来分享给大家。

醉大枣的制作方法

制作方法一

1、平时在家中制作醉大枣时，应该把红枣洗净以后放到锅中，加入足量的清水，用大火把它煮开以后，再调小火力，用小火慢慢煮一个小时，煮好以后加适量的冰糖，用筷子调匀，盖好锅盖。

2、加入冰糖以后要用小火继续加热一小时，，煮到锅中的汤汁变得浓稠，这时要关火，让它自然降温。在它降温以后，可以加入准备好的花雕酒，再用筷子调匀，让，煮好的大枣在汤汁中浸泡四五个小时，泡好以后取出就是自己制作的醉大枣。

制作方法二

1、醉大枣在制作时，需要准备适量的冰糖或一定数量的高度白酒，再准备一个干净的玻璃瓶，最后准备适量的大枣。

2、制作醉大枣时使用的大枣必须是自然成熟的优质大枣，要把它提前用清水洗净，并晾干表面的水分。把准备好的高度白酒放到一个大的盆中，再把晾干以后的大枣放到盆中，用力摇匀。

3、要让每个大枣表面都粘上白酒，再加入准备好的冰糖，调匀以后直接装入到准备好的玻璃瓶中，密封保存，每天用力摇晃一下，过一个月左右，里面的大枣就能变软，而且能变得酒香浓郁，取出一个尝一尝，会感觉味道特别好。

茯苓大枣粥的功效

茯苓大枣粥的功效相信大家都很清楚吧，下面让我来给您具体的讲解一下吧。

茯苓大枣粥的功效一

1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.

茯苓大枣粥的功效二

1.利尿作用：

1.1.将茯苓生药用70%酒精冷浸，使用时将浸得液的酒精蒸发，加蒸馏水稀释，至一定浓度，然后选择健康兔按体重注射给药，慢性实验结果表明，用药后尿量有明显增加。

1.2.给犬静脉注射茯苓煎剂(0.048g/kg)，结果尿量并未增加，对大白鼠亦无效或功效很弱;以尿排量和氯排泄量为观察指标，用茯苓煎剂给大白鼠(禁食12小时)灌胃，结果在此实验条件下，茯苓也不能表现其利尿排氯作用。

1.3.茯苓不具有抗去氧皮质酮的作用。

2.抗菌作用：

茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。

3.对消化系统的影响：

茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。

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