嘉宝果的功效与作用 嘉宝果的禁忌

嘉宝果是一种美味的热带水果，而且这种水果在生长时比较独特，它直接生长在树枝或树干上，是一种类似于葡萄的浆果。家博国主要出产在热带，在中国海南和台湾地区比较常见，它属于桃金娘科，是一种四季常绿的野生灌木。嘉宝果成熟后味道甘甜营养丰富能直接吃，它能开胃消食也能延缓衰老，但食用时也要注意它的食用禁忌。

嘉宝果的功效与作用

1、抗衰老

嘉宝果是一种营养价值极高的美味水果，人们使用它后能吸收大量花青素和多种维生素，能增强人体的抗氧化能力，并能清理身体内的自由基，也能防止过氧化脂质和自由基，对人体细胞产生破坏，它能让人体保持健康，年轻状态并能提高人类身体的抗衰老能力。

2、补钙壮骨

嘉宝果虽然是一种美味水果，但它微量元素钙的含量却特别高，而且还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素的，再加上它植物酸的含量特别低，人们在使用它后不会影响身体对微量元素钙的吸收想法，能提高身体对钙的吸收利用率，而钙又是构成骨骼的重要存在，所以人们食用嘉宝果能起到补钙壮骨的重要功效。

3、预防中风

中风和血栓是人类进入中老年以后经常会出现的一些疾病，而且他们发病后很难彻底治愈，所以平时应以预防为主而嘉宝果就是一种能预防中风和血栓的重要存在它含有的不饱和脂肪酸能净化血液，降低血液粘稠度便能提高血小板活性，可防止血小板凝结成块，能从根源上阻止血栓生成也能降低中风的发病率。

嘉宝果的禁忌

嘉宝果滋味诱人营养丰富，对人类身体的保健功效极为出色，但它在食用时也有一些禁忌，这种水果含有丰富的果酸，他能促进胃酸分泌，生活中那些本身就胃酸过多或者经常反胃吐酸的人禁止食用。另外嘉宝果还禁止和还有草酸的食物搭配在一起是，不然会影响身体对嘉宝果中微量元素钙的吸收。

嘉宝果籽可以吃吗

　　一般情况中，嘉宝果的籽是可以吃的，嘉宝果的籽非常细小，在被胃部消化吸收后能够被排出，一般对健康没有太大负面影响。

　　嘉宝果俗称树葡萄，属于桃金娘科树番樱属植物，口味甘甜，它的美容保健和药用价值比较高。具有开胃健脾、美容护肝的作用。

　　（1）开胃健脾：嘉宝果口感甘甜，具有特殊香味，建议食欲不振的人群可在饭前进食少许，能够帮助胃部分泌更多酸性物质，促进食物的消化，达到增进食欲的目的。

　　（2）美容护肝：嘉宝果的果皮中富含着丰富的维生素、矿物质和大量的花青素，适量食用可以发挥抗氧化功能，清除机体的自由基，减小细胞的损伤，从而有一定保护肝脏，抵抗衰老的作用。

嘉宝果（珍宝果）的功效与作用

嘉宝果（珍宝果）是一种外表与味道都与葡萄十分相似的水果，这种水果出产于热带地区，人们也喜欢把它叫做“热带葡萄”。它成熟以后外表为紫黑色，味道甘甜，营养丰富，人们食用以后能起到明显保健作用，但直到现在还有很多人不了解它的功效，今天小编就为大家具体介绍一下。

1、补充营养

嘉宝果（珍宝果）是一种高营养的水果，这种水果中不但含有大量天然果糖，它还含有丰富的维生素和多种对人体有益的氨基酸，能满足人体各器官正常工作时对不同营养的需要，能补充营养也能促进身体代谢。

2、保护心血管

保护心血管也是嘉宝果（珍宝果）的重要功效之一，这种水果中不但含有丰富的维生素C,还含有大量的花青素以及一些天然的酚类成分，它们具有一定的抗氧化作用，也能保护血管，预防血管老化，平时经常食用能预防高血压和高血脂，也能减少冠心病和动脉硬化等疾病发生。

3、提高身体抗病能力

平时多吃一些嘉宝果（珍宝果）还能提高人类身体的抗病能力，因为这种水果中含有多糖和花青素都能修复人体受损的免疫细胞，而它含有的磷、钾以及氨基酸等物质则能促进人体免疫细胞再生，对提高身体免疫力增加身体的抗病能力有很大的好处。

4、滋养肌肤

嘉宝果（珍宝果）对人类的皮肤也有明显滋养作用，它含有的花青素能减少氧化物质对皮肤的伤害，能减少色斑与皱纹生成，而它含有的维生素和糖类则能促进皮肤细胞再生与代谢，还能消除皮肤炎症，能有效减少痤疮与痘痘发生，能让人们的皮肤变得紧致细滑而有弹性。

嘉宝果的功效与作用 嘉宝果的好处

嘉宝果果实肉质丰厚，口感香甜，一口咬下去满口的果肉软糯而又汁水丰泽。其实除了好吃，营养也是非常丰富的。那么嘉宝果的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

嘉宝果的好处

1.补钙健骨

嘉宝果是水果中钙质含量较高的一类，并且比较好吸收，适合中老年人和青少年食用，可补钙健骨。

2.延缓衰老

嘉宝果能吸收大量的花青素和多种维生素，并能增强人体的抗氧化能力，清理身体内的自由基，防止过氧化脂质和自由基对人体细胞产生破坏，提高人体抗衰老能力。因此，可起到很好的延缓衰老的作用。

3.预防中风

中风和血栓是人类进入中老年以后经常会出现的一些疾病，而且他们发病后很难彻底治愈，所以平时应以预防为主而嘉宝果就是一种能预防中风和血栓的重要存在它含有的不饱和脂肪酸能净化血液，降低血液粘稠度便能提高血小板活性，可防止血小板凝结成块，能从根源上阻止血栓生成也能降低中风的发病率。

4.保护心血管

嘉宝果中含有一份脂肪，属于不饱和脂肪酸，也有一定的氧化性，能氧化血管内的低密度脂蛋白，促进其分解代谢，可起到减低血液粘度，减少血栓形成的作用，从而保护心血管系统。

5.增强抵抗力

嘉宝果含丰富的维生素，能增强身体抵抗力，对于很多病症都有着一定的免疫作用，可减少疾病对身体的伤害。

6.开胃健食

嘉宝果和普通水果不一样，这类水果和百香果有些类似，具有山竹、香芭乐、释迦、凤梨等多种口味，尤其适合食欲不佳的人在饭前食用，可开胃健食。

以上就是为大家介绍的嘉宝果的功效与作用相关内容，嘉宝果的功效与作用包括补钙健骨、延缓衰老、预防中风等，希望以上内容可以帮助到大家。

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