西瓜果冻怎么做,西瓜果冻做法

网友投稿食疗养生 2021-07-25

西瓜不仅仅水分多而且还可以减肥，消暑。西瓜也可以做成我们爱吃的美食来，例如西瓜鸡，西瓜蛋糕，那么今天来给大家说说西瓜果冻的做法吧，非常好吃的：

食谱原料

红色西瓜100克(去皮)、小玉西瓜500克(去皮)、鱼胶粉20克、细砂糖100克、咖啡杯约4个。

制作方法

(1)两种西瓜分别榨成汁备用。

(2)细砂糖先与吉利T干拌混合，分成两等份分别加入红、黄西瓜汁中拌匀，再以小火加热至80度，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可(加热时要不停搅拌，吉利T才不会结块)。

(3)将做法2的两种果冻液，趁热分别倒入咖啡杯中约5分满，待冷却后扣出即可食用。

适用人群

1-3岁宝宝。

健康提示

西瓜果肉：含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

吃西瓜容易得糖尿病吗?

　　吃西瓜是否容易得糖尿病，需要根据自身情况进行分析。

　　西瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的葡萄糖、果糖和蛋白氨基酸等成分，具有生津止渴、清热解暑的效果，有很高的营养价值。如果正常健康人吃西瓜通常是不容易得糖尿病的，还可以为身体补充所需要的营养成分。糖尿病通常是由于胰岛功能发生障碍所引起的，如果平时偶尔出现血糖偏高时，适当的吃西瓜，一般情况下不容易得糖尿病，但是如果平时血糖一直处于升高的状态，需要药物控制血糖的患者，建议少吃西瓜或不吃，饮食上少吃含糖量高和高脂肪的食物，以免造成血糖异常而导致出现糖尿病。

　　有糖尿病的患者建议平时养成良好的生活作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激、油腻等食物。

桃子和西瓜能一起吃吗

我们夏天常见的水果是西瓜和桃子。我们说西瓜性凉，所以夏天多吃西瓜，可以清热消火。我们俗称桃子，意思是吃桃子可以滋补人，因为桃子的性情比较平和，对我们的身体没有什么害处。粗纤维和矿物质。桃子和西瓜能一起吃吗？

桃子和西瓜能一起吃吗？

桃子和西瓜可以一起吃，但是西瓜性凉，不宜多吃。此外，建议血糖高的人少吃这两种水果。

但是，要注意西瓜的量，不能吃太多，尤其是体弱、怕冷的人，如果多吃西瓜，容易出现腹痛、腹泻；吃水果的时候也要注意，比如糖尿病、高血糖的人不宜多吃这两种水果。

桃子和西瓜一起吃虽然对身体无害，但不宜一次吃太多，以免引起脾胃虚弱、腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状，饮食宜清淡，口味要多样化，不偏不挑食，西瓜性寒，脾胃虚寒者少食，平时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。瓜和桃不会互相反应,所以两个水果加在一起吃是完全可以的。瓜果中水分含量较高,桃子中还含有碳水化合物、维生素c、维生素e等营养成分。

把西瓜和桃子放在一起,然后加入一些冰块,拌匀后即可食用,味道很好,还特别开胃,还可以加一些酸奶。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

吃西瓜的几大禁忌

西瓜其实并不是什么时候什么人都可以吃的，在某些时候还是少吃或者不吃为好，今天就给大家说说哪些人不能吃：

1、糖尿病人。

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，使血糖、尿糖维持在正常水平。糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那就应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

2、肾功能不全者。

肾功能不全患者，因对排除体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，不但会使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。因此，肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

3、感冒初期。

医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表征，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，而在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

4、口腔溃疡病人。

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热，虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

5、产妇。

产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

西瓜皮汤怎么做好吃西瓜皮汤做法图解

大多数人吃西瓜时，都会把西瓜皮扔掉，其实西瓜皮也可以食用，是一种营养丰富的菜品，它既可以炒食也可以凉拌，更能制成汤品食用，只是有些朋友说自己做的西瓜皮汤不好吃，我想那可能是你们的制作方法有问题，今天小编就为大家露一手，让大家看看西瓜皮汤怎么做好吃。

西瓜皮汤怎么做好吃

西瓜皮清汤

1、制作西瓜皮清汤时需要西瓜皮两百五十克，食用油、盐以及香油等调味料各适量就可以。

2、把西瓜皮去掉外层的绿皮切成丝状，把锅加热烧干以后再把食用油加入，到七成热时放入西瓜皮丝炒制。

3、在丝瓜皮变色以后放入酱油、盐以及味精等调味料理加入适量的清水，烧开以后煮五分钟再用淀粉勾芡，最后加入香油提味即可食用。

西瓜皮番茄汤

1、制作西瓜皮番茄汤时西瓜皮、番茄和鸡蛋是主要食材。

2、把准备好的西瓜皮去掉外层绿皮和里面的红瓤，然后洗净，切成条装。把番茄洗净以后切成片状，鸡蛋磕开到碗中制成蛋液。

3、把汤锅中加入清水烧开放入西瓜皮条和番茄片，烧开以后煮一会再把蛋液倒入制成蛋花，然后加入盐、味精和香油等调味品进行调味就可以。