喝竹叶青茶有什么好处

网友投稿食疗养生 2021-12-16

竹叶青茶是中国名茶之一，这种茶叶多出产于中国的四川境，人是炒青绿茶的一种，它的外形色泽嫩绿油润，冲泡以后汤色黄绿，清亮，味道清醇爽口，很多人都喜欢饮用它。那么喝竹叶青茶有什么好处呢？平时喝竹叶青茶的好处有很多，今天我就带大家去具体了解一下。

1、喝竹叶青茶能消除疲劳

平时多喝竹叶青茶能消除疲劳，竹叶青茶中含一些天然的咖啡碱，这种物质能振奋精神，也能消除疲劳，平时人们饮用以后能快速恢复体力，让疲劳感消失。

2、喝竹叶青茶能强心

平时喝竹叶青茶能强心，竹叶青茶中含有的咖啡碱，能强习解痉，也能加快血液循环，人们饮用以后能有效提高人类心脏的功能，也能减少心肌梗塞的发生。

3、喝竹叶青茶能减肥瘦身

减肥瘦身也是人们喝竹叶青茶的一大好处，它的含有的咖啡碱和叶酸以及泛酸等物质进入人体以后都能调节人体内脂肪的代谢，能在减少脂肪积存的同时，让身体内的多余脂肪分解并排出体外，从而也就起到了不错的减肥作用。

4、喝竹叶青茶能消炎杀菌

平时喝竹叶青茶能消炎杀菌，竹叶青茶中含有大量的茶多酚和鞣酸，这些都是天然的消炎成分，因此平时喝竹叶青能消除口腔炎症，预防口舌生疮和溃疡等症状的发生。

竹叶青茶的功效与作用喝竹叶青茶的好处

竹叶青茶是绿茶类茶叶，为中国名茶系列之一，产于四川省峨眉山，营养价值非常高，那么竹叶青茶的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下吧。

竹叶青茶的功效与作用

1.抗菌、抑菌

竹叶青茶中的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白质、将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。

2.兴奋作用

竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

3.缓解疲劳

竹叶青茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质能作用于人类的神经，可以让人类神经保持兴奋，而且它能加快人体内乳酸代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后，人体疲劳症状就能明显减轻。

4.强心解痉

竹叶青茶含有的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，为治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

5.防龋齿

竹叶青茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层、提高了牙齿防酸抗龋能力。

6.化痰止咳

竹叶青茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质被人体吸收以后，具有解痉和松弛平滑肌的重要作用，它不能能缓解人类支气管痉挛，更能扩张气管，稀释痰液，加快痰液排出能让人类的咳嗽痰多等症很快减轻，平时它还能用于人类支气管哮喘的辅助治疗，治疗效果也特别好。

7.抗心脑血管疾病

竹叶青茶含有较多的儿茶素，儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效。

相信大家看完上文的介绍后，对竹叶青茶的功效与作用已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。