弥猴桃的功效与作用
猕猴桃是一种特别有营养的水果，现在我们就一起来了解一下弥猴桃的功效与作用吧，弥猴桃的维生素C的含量是最高的。
弥猴桃的功效与作用
1.先把新鲜猕猴桃清洗干净，然后再去皮，每天生吃一个，对于内热口干或者是泄泻和心烦以及一些疲劳乏力等症是有好处的，也可以用来治疗咽喉疼痛。弥猴桃也可以用来治疗利尿通淋，最好是吃猕猴桃汁，早晚各一杯，弥猴桃果汁是特别适合内热口渴的，如果是得了小便短赤的，或者是得了淋漓或不通都可以用弥猴桃来治疗，如果得了关节疼痛等症状都适合用弥猴桃的。
2.弥猴桃还有很不错的健脾益气的作用，我们可以多吃猕猴桃茶，取猕猴桃50～100克，再加上红枣25克和红茶3克，先把猕猴桃和大枣洗净以后，再加水进行煮沸，特别适合一些胃、食道及各种肿。
3.弥猴桃可以保持人体的健康，对于老年人来说可以预防老年人的骨质疏松，同时弥猴桃也可以很好地抑制胆固醇的沉积，对于防治老年人的动脉硬化有好处，同时弥猴桃也可以清除人体内产生的一些过氧化物，这样就可以很好地防止老年斑的形成了，也可以防止老年人老化。
硬硬的奇异果能吃吗 硬弥猴桃怎样变软
平时人们吃奇异果时，都会挑选那些比较软的来吃，但是奇异在购买时，多数是硬硬的，有些人等不及就想吃，只是不知道硬硬的奇异果能不能吃 ，下面小编就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉硬的弥猴桃应该怎么变软。
硬硬的奇异果能吃吗 硬弥猴桃怎样变软
1、硬硬的奇异果能吃吗
硬硬的奇异果能吃但是不好吃，因为硬硬的奇异果还没有熟，它的口感特别差，而且糖分含量低，酸涩味特别重，另外硬硬的奇异果中还有大量的蛋白酶 ，这种物质会分解人类的口腔中的蛋白质，会让舌头发麻，口腔不适。
2、硬猕猴桃可以与其他熟水果放在一起变软
如果购买了硬的弥猴桃，想让它变软，最好的方法就是把它与其他成熟的水果放在一起保存，像苹果和梨等自然成熟的水果都可以，这些水果在保存的过程中会散发出一些乙烯，它能促使硬弥猴桃变熟，几天以后就能让它变软。
3、硬弥猴桃可以扎口变软
硬的弥猴桃在保存时可以取一个干净的牙签，用它在硬弥猴桃的表面扎一些小孔，然后再把它们放在塑料袋中密封起来，放在温暖的地方保存，它表面的小孔能尽快氧化，可以让硬弥猴桃很快变软，但是用这种方法让硬弥猴桃就软，要及时观察，以免让弥猴桃出现腐烂。
孕期吃弥猴桃子的营养价值 孕期吃弥猴桃有好处么
孕期是女性一个特殊的时期，她们对营养的需求量比较大，这时家人总会让她们吃些弥猴桃，那么孕期吃弥猴桃的营养价值有哪些呢？孕期吃弥猴桃的好处有哪些呢？
孕期吃弥猴桃子的营养价值 孕期吃弥猴桃有好处么
1、孕妇吃弥猴桃能补血
弥猴桃中含有大量的维生素C，这种物质可以促进孕妇身体对微量元素铁的吸收，能有效预防缺铁性贫血的发生，另外弥猴桃中还含有一些维生素K,这种物质凝血也能止血，平时孕妇多吃弥猴头，能有效预防分娩时大出血的发生。
2、孕妇吃弥猴桃能美容护肤
孕妇吃弥猴桃能美容，因为弥猴桃这种水果中含有一些维生素C和维生素E,这些物质被人体吸收以后能淡化黑色素中，也能有效对抗发妇性孕期肤色暗沉症状的发生,对妊娠斑有良好的预防和淡化作用。
3、孕妇吃弥猴头能预防胎儿畸型
弥猴桃中含有大量的叶酸，这种物质是一种在然的水溶性维生素，它对促进人体有细胞分裂和生长的核酸以及氨基酸还有蛋白质等多种物质都有进合成分的作用，是胎儿发育必不可少的营养成分，平时孕妇食用弥猴桃，能预防胎儿体重过轻，也能预防胎儿心脏畸型。
怎么区分奇异果和弥猴桃
奇异果在很多人眼中就是弥猴桃，其实两种水果虽然相似，却也有很多区别，特别是奇异果的营养价值要比弥猴桃高很多。那么平时应该怎么区分奇异果和弥猴桃呢？下面小编就教大家几招。
怎么区分奇异果和弥猴桃
1、看外表
平时区分奇异果和弥猴桃时可以看它们的外表，因为奇异果的外表很规则，表面的细毛也比较柔软，而弥猴桃这种水果的外表多数都不很规则，而且表面比较粗糙，它的个头比奇异果也要大一些。
2、看价格
平时区分奇异果和弥猴桃时，还可以看它们的价格，奇异果多是新西兰进口水果，它在市场的售价会比较高，在十元左右，而弥猴桃多是国产，它们的价格比较低，虽然不能确定高价都是奇异果，但是可以确定低价的一定不是奇异果。
3、看口感与味道
奇异果与弥猴桃在口感上有也有一定的差别，奇异果的口感略硬一点，而弥猴桃的口感则偏软一些，另外奇异果这种水果的味道以甜为主，略酸，而弥猴桃这种水果的味道则酸味很重，甜味很淡，这一点，大家一尝就能明白，而且方便把奇异果和弥猴桃分清。
怎样催熟奇异果 怎样催熟弥猴桃
弥猴桃有着果中之王的称号，奇异果更是弥猴桃中的精品，它的营养价值更高，，平时食用对人类身体健康有很大的好处，可是平时购买的奇异果和弥猴桃却很硬，不能直接食用，需要催熟以后才能吃，那么它们应该怎么催熟呢？一会小编就来具体告诉大家。
怎样催熟奇异果 怎样催熟弥猴桃
1、密封催熟
奇异果和弥猴桃都能密封催熟，平时需要时可以把它们放入到纸板箱中，密封好，放在密闭的空间中，温度保持在二十到三十度之间，湿度加大，这样能让奇异果和弥猴桃很能快变软，一般三到五天以后就能催熟完成。
2、牙签催熟
平时少量购买奇异果和弥猴桃时，可以直接用牙签在它们的表面的扎上一些小孔，然后再把它们放到塑料袋中密封保存起来，放在温暖的地方，两三天以后奇异果和弥猴桃就能变软可以食用，不过用这种方法催熟时在，不能把孔扎的太大，不然奇异时和弥猴桃容易变质。
3、水果催熟
平时奇异果和弥猴桃也可以用其他熟透的水果进行催熟，具体做法是把熟透的香蕉或者苹果与奇异果或者弥猴桃放在一起扎紧袋口，然后放在温暖的地方，里面熟透的水果会释放一定数量的乙烯，能让奇异果或者弥猴桃尽快变熟。
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