胡萝卜汁怎么做 胡萝卜汁的功效

胡萝卜是的一种营养价值很高的蔬菜，胡萝卜有个美称叫植物人参，现在我们就一起来了解一下胡萝卜汁怎么做，胡萝卜汁的功效吧。

胡萝卜汁怎么做 胡萝卜汁的功效

1.胡萝卜汁做法一

这是一种特别简的一一种胡萝卜的做法，先把果汁机清洗干净，然后再安装好，再把胡萝卜去皮，再切成小块的，放进果汁机里开动开关，一杯漂亮的胡萝卜汁就流出来了，特别的可口，这是原汁原味的胡萝卜汁的做法。

2.胡萝卜汁做法二

材料：需要胡萝卜两个，鸡蛋一个，蜂蜜和香油适量。

做法，先把胡萝卜清洗干净，然后再去皮，切块，然后再把果汁机清洗干净，并安装好，再把胡萝卜倒时果汁机里按开关这时胡萝卜榨出来了，再把水烧开，把鸡蛋打进碗里，加上开水，再搅拌，等水稍凉了以后再倒入胡萝卜汁，蜂蜜和香油，搅拌一下就可以吃了。

功效：这一种胡萝卜汁的做法，有很好的润肺和止咳的作用，还有很高的营养价值，还有很好的防皱作用，也可以有很好的美容和健身功效。

腹泻可以吃胡萝卜吗

胡萝卜中含有的胡萝卜素,能给人体补充大量的维生素A,但听说腹泻的情况下是不能吃胡萝卜的；那么，腹泻可以吃胡萝卜吗？

腹泻可以吃胡萝卜吗

腹泻患者可以吃胡萝卜。不建议吃太多胡萝卜。腹泻的发病机制可分为动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻和渗透性腹泻四种类型。动力性腹泻常见于各种原因，导致胃肠蠕动加快，临床表现为腹痛、腹胀、腹泻。分泌性腹泻往往是由于细菌感染引起的大量肠液分泌；渗出性腹泻又称炎性腹泻，可见大便混有脓血；渗透性腹泻常继发于消化不良。不同病因的腹泻临床表现不同，治疗方法不同，预后也不同，但在饮食要求上有相似之处。

对于腹泻，可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋汤、细面条等。不要吃油腻难消化的食物，这样会增加胃的负担。药物方面，可以服用诺氟沙星、左氧氟沙星、蒙脱石散、黄连素止泻。止泻药要适量使用，但过量的止泻药会使肠道内细菌大量堆积，加重感染。

如果症状较重，应及时补充水分，防止因补水延迟和电解质引起的脱水休克症状。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

胡萝卜的好处 胡萝卜这些好处或许被你低估了

　　胡萝卜是大家常吃的一种蔬菜，因为颜色鲜艳，本身的营养物质丰富，所以深受人们的喜欢，它也被古人称为菜蔬之王。吃胡萝卜的好处有什么呢?胡萝卜的做法有很多，它可以炒着吃，还可以生吃，一些人不适合吃胡萝卜，它的禁忌有哪些?

　　胡萝卜的好处

　　1、有利健康长寿

　　吃胡萝卜能下气定喘、去痰、消食。胡萝卜中含有的α-胡萝卜素，到了身体中能抑制肿瘤细胞，并且对于预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化有非常好的效果，多吃胡萝卜对人体有好处。

　　α-胡萝卜素含量很高的食物就是胡萝卜。要知道α-胡萝卜素这种物质是不怕高温蒸煮的，大家可以将胡萝卜放在肉汤里煮，只要连汤喝掉，就不会影响到α-胡萝卜素的明显损失。

　　2、防止血管硬化，降低血压及减少心脏病

　　在胡萝卜中有槲皮素、山柰酚等物质，这些物质能有效的增加冠状动脉血流量，所以经常吃胡萝卜就可以降低血脂，促进肾上腺素的合成，大家能坚持吃胡萝卜，能起到降压强心的作用。

　　胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后，有很好的降压作用。吃较多胡萝卜的人群，比吃较少胡萝卜的人群，心脏病例几乎减少50%。

　　3、增强免疫功能

　　胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。

　　4、益肝明目

　　胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A，能改善视力，有研究显示，经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。

　　胡萝卜的做法

　　胡萝卜拉皮糕

　　准备食材：马蹄粉125g、白糖180g、水625ml、胡萝卜汁20ml、白芝麻、植物油

　　制作过程

　　1、马蹄粉加190ml的水和匀成生粉浆。

　　2、锅里放白糖和435ml的水，煮成糖水。

　　3、将煮好的糖水冲入生粉浆中，和匀成半熟粉浆。

转基因胡萝卜与普通胡萝卜区别 转基因胡萝卜危害

转基因这个词，很多人都听说过，也知道转基因的食品对人类身体有害，那么转基因胡萝卜你们听说过吗？知道转基因胡萝卜和普通胡萝卜之间有什么区别吗？如果不知道就让小编带你们去具体了解一下吧。

转基因胡萝卜区别

1、转基因胡萝卜的外表特点

想知道转基因胡萝卜的区别，可以看看胡萝卜的外表，非转基因的胡萝卜，外表多会不同，而且也不会很真正，从头到尾都是从粗到细的存在，而且它的顶部会突出一点。转基因的胡萝卜的表面都十分光滑，而且它的尾部都很粗，比整个胡萝卜的中间部分还要粗一些。

2、转基因胡萝卜的上市特点

大家从胡萝卜的上市时间上，也能看到胡萝卜和转基因胡萝卜的区别，天然的胡萝卜只会出现在每年的秋冬季节，而那些在夏天上市的胡萝卜就是多是转基因产品，大家尽量少食用。

3、转基因胡萝卜的危害

转基因胡萝卜中有一些人工植入的危险物质，它们本身就不是胡萝卜的天然成分，人们食用这种胡萝卜以后，会对身体形成多种伤害，不但会让癌症的发病率增加，还能让人们肝肾的功能下降，长期食用，会让寿命缩短，因此大家了解了转基因胡萝卜的区别以后，就要尽量避免食用转基因胡萝卜，以免对自己的身体形成伤害。

家常小炒--木耳腐竹胡萝卜的做法

今天小编给大家带来的是一道素菜用木耳腐竹蒜苔胡萝卜混炒做成。不仅美味而且营养丰富。想知道木耳腐竹胡萝卜的做法吗？下面跟小编一起来看看吧。

食材：木耳 100克，胡萝卜 半根，腐竹 3根，蒜苔 1小把，盐 适量，酱油 适量，油 适量。

做法：

把胡萝卜洗净切成如下图片状，不要切丁或者是块，炒的时候不容易熟，也不好入味。

蒜苔摘好，洗净，切成如下图小段备用。

木耳提前需要泡好，洗净空水，然后把大的木耳用手瓣成小朵

腐竹也要提前泡好，现在用刀切成如下图备用。

先把锅烧热加入油，然后放入蒜苔和胡萝卜开始翻炒。

一两分钟后，加入木耳，腐竹，然后继续翻炒

最后加入酱油，盐等调料，然后继续翻炒五分钟左右，就可以关火出锅了。

推荐阅读：

1. 腹泻可以吃胡萝卜吗
2. 胡萝卜的好处 胡萝卜这些好处或许被你低估了
3. 转基因胡萝卜与普通胡萝卜区别 转基因胡萝卜危害
4. 家常小炒--木耳腐竹胡萝卜的做法