复合维生素哪个牌子好 养生堂,善存,21金维他,汤臣倍健等
复合维生素，其内包括很多类型的维生素和矿物质，临床主要用于满足妊娠期、哺乳期女性对于维生素以及各种矿物质额外的需求。如果在哺乳期或者妊娠期出现缺乏维生素的情况，通常可以使用复合维生素进行调理，复合维生素中含有铁元素，一般有注意补充人体所需的营养。那复合维生素哪个牌子好呢?快一起来了解看看吧!
复合维生素哪个牌子好?
1、养生堂。创于1993年，以提供天然维生素享誉业界，内服美容品先驱，龟鳖丸知名度高，集科研、生产、销售为一体的大型药品保健品企业。公司目前拥有海口、杭州两个大型生产基地，13个销售大区和96个办事处。业务遍及除港澳台外的全国各省市自治区，产品线覆盖内服美容品、儿童营养品、健康养生品等领域，是中国保健品领军企业之一。 公司依靠准确的市场定位和不断创新的营销策略，创造并引领了“内服美容品”潮流，率先在国内传统保健品市场开拓出了一条全新的发展道路。
2、Centrum善存。辉瑞中国健康药物部旗下，Centrum善存，源自1991年美国的维生素矿物质补充剂，旗下产品包括佳维/抗氧化/免疫/骨与关节等系列。善存，国际知名的维生素矿物质品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。目前，分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，致力于为全球带来更多健康。20世纪90年代初，善存品牌拓展全球，至今风靡全球30余年，逐渐成长为全球第一维生素矿物质品牌。目前已经在超过80个国家有销售，并在15个市场中取得市场第一，其中包括美国、加拿大、德国、澳大利亚、南非、新加坡、韩国等地区，受到全世界诸多国家消费者支持与欢迎。
3、21金维他。21金维他，较早上市的多维元素产品，国内多维元素补充剂市场的知名品牌，全球领先的多元化医药健康企业。“21金维他”是一种主要原料由21种维生素和微量元素组成的药品，是一种高级的维生素补充剂。21金维他里面含有维生素C和E，维生素C可以美白，增强抵抗力，抗衰老，维生素E有软化血管，抗衰老，美白，可以用于美容，祛除一定的斑痕。公司具有较强的产品开发能力和先进的质量保证体系。粉针剂、冻干粉针剂、大容量注射剂和片剂已获药品GMP证书。同时公司被杭州市政府有关部门确定为高效化学原料及各类新型制剂的研究和生产基地的高新技术企业。
4、汤臣倍健。始于1995年，国内营养补充剂市场零售终端标志性品牌，公众营养与发展中心营养健康倡导产品，主打蛋白质/维生素/矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。十几年来，汤臣倍健坚持执行“三步走”的差异化全球品质战略，从全球原料采购到全球原料专供基地建立，再到全球自有有机农场建立。迄今为止，汤臣倍健原料产地遍及世界各地23个国家，并在巴西、澳大利亚等地建立了五个原料专供基地，自有有机农场也在筹建中。在全球范围内不懈甄选优质原料，汇聚世界各地的营养精粹，构筑起优中选优的营养品联合国。
5、爱乐维elevit。爱乐维，维生素十大品牌，始于1863年，专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂。爱乐维来自全球维生素专家——德国拜耳，是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片。富含12种维生素、7种矿物质和微量元素，满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养。原装进口。自1984年上市以来，畅销全球70多个国家，全球销量领先;全球每年5百多万孕妇服用;全球销量超过10亿片。
6、NUTRILITE纽崔莱。于1934年，1972年加入安利旗下，全球营养保健食品优质品牌，专注营养补充食品/功效性保健食品及特殊营养食品的研发生产销售的跨国企业。作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖。纽崔莱营养保健食品自1998年进入中国以来，先后推出了营养补充食品、功效性保健食品及特殊营养食品等三大类共10多种产品，通过创新的营养保健观念及优质的营养保健食品，受到了中国消费者的由衷喜爱。
7、金施尔康。于1934年，1972年加入安利旗下，全球营养保健食品优质品牌，专注营养补充食品/功效性保健食品及特殊营养食品的研发生产销售的跨国企业金施尔康，维生素十大品牌，口服多元维生素品牌，全球性的生物制药公司，在癌症、心血管、代谢类综合症及传染病等领域享誉盛名。金施尔康专注于国人健康，特别强化国人易缺乏的VC、VB和铁。配方全面，配比科学，多方面巩固健康基础，提高机体抵抗力。旗下维生素系列产品还有小施尔康和维康福(复合B族维生素)，分别针对成长期儿童和需要补充B族的人群。
8、黄金搭档。主要从事保健品、化学合成药品和生物工程制品的研发、生产和营销的高科技企业，其维生素类保健品在业内享有盛名。公司坚持“以人为本”的管理思想，注重企业文化建设，努力为员工创造广阔的事业空间、宽松的工作氛围和全面的培训机会，追求企业发展与个人发展的完美统一,并为员工提供良好的工作环境和极具竞争力的薪资福利待遇。公司十分重视科技开发,已建成自己的研发中心，并不断加大科技投入，使科技进步成为企业发展的坚强后盾，并把生物制药作为公司未来的重点发展领域，我们的中期目标是到 2010 年建成中国令人尊敬的医药企业，长期目标是成为世界制药企业的巨人。
9、Swisse。始于1969年，源自澳大利亚墨尔本，国际著名的维他命保健品牌，澳洲自然医学疗法的先驱，2015年被合生元收购，2017年合生元集团更名为健合集团。今天，Swisse的产品系列涵盖了畅销的男士和女士复合维生素、膳食补充剂、乃至运动营养、护肤品和功能食品。目前，它在澳大利亚、新西兰、新加坡和英国有售，在之后五年，它的销售网络将拓宽至30个国家。
10、果维康。果维康，知名维生素品牌，上市公司，建立从原料到制剂/保健品和功能食品的完整VC产业链，专业从事医药及相关产品的开发、生产和销售的企业。凭借年产VC30000吨的规模，石药集团成为全球最大的VC生产基地，产品80%以上出口到欧洲、美洲、澳洲和东南亚50多个国家和地区，是可口可乐、百事可乐等跨国公司的全球供应商。
怎么吃复合维生素?
维生素是咀嚼还是吞咽，临床最好的方法就是看药名和药品说明书。如果药名写着维生素咀嚼片，这种情况下一般都是先咀嚼，完事之后用温开水送服就可以。如果咀嚼片不经过咀嚼，直接吞咽会在胃里面导致患者出现胃肠道刺激等不舒服，对直接写着维生素片，这种情况下大多数不需要咀嚼，直接用温开水送服，吞咽口服就可以。维生素片临床上最好在非空腹的情况下进行服用，效果最理想，避免刺激胃。对于某些维生素，尤其是维生素A、D、E、K都属于脂溶性维生素，临床在服用的时候最好保证食物中含有脂肪，这样才能达到最好的吸收效果。对于维生素类的东西，临床建议患者还是宜多吃蔬菜、水果为佳，任何维生素都不能完全替代蔬菜、水果。
复合维生素会影响肝功能吗?
服用维生素，对患者的肝功能没有大的影响。对于多种微量元素来说，建议患者适量补充，不要长期过量食用，因为对于多种微量元素来说，其内含有的维生素种类较多。患者在服用的同时，会提供肝脏合成其他物质所需要的基础性物质，如维生素C、维生素K以及其他维生素。但是患者在服用维生素的时候，建议患者不要超过一个月。如果超过一个月以后还需要继续服用，建议患者停药一周以后，再考虑继续服用。长期服用多种微量元素，会增加患者罹患肠道系统肿瘤性疾病的可能性。对于患者平常的保健来说，建议患者多吃蔬菜、水果，适当的补充蛋白的饮食，如瘦肉以及鱼等海鲜类产品，但是注意均衡饮食，不要单一长期过量饮食。少吃动物类的油脂以及脂肪等胆固醇含量过高的食物，适当的多吃蛋白质含量较丰富的食物。配合多运动，注意休息，不要饮酒，患者的肝功能多会处于比较正常健康的状态。
总结：复合维生素有21金维他，善存片，金施尔康等，只要是正规药店或医院购买的复合维生素都是可以服用的，是没有影响的。可以补充一定的维生素。平时可以多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮等富含维生素高的食物。
吃了复合维生素拉肚子正常吗
吃了复合维生素拉肚子一般比较正常。
复合维生素主要是用于疲劳，以及预防饮食不平衡而引起的维生素缺乏，并且也可以通过预防长时间运动或者训练时的维生素流失。一般吃维生素拉肚子比较正常，可能是由于患者使用剂量较大，并且时间较长而引起的副作用，同时也可能会出现恶心、呕吐、尿频、胃部痉挛、头痛等异常症状。出现这种情况以后建议去医院进行大便常规或者轮变病毒检查，排除细菌、病毒感染而引起的腹泻。
正常情况下，如果人体缺乏维生素，一般建议补充复合维生素，主要是由于如果缺乏多种维生素，只补充一种可能会干扰其他维生素以及矿物质的吸收和代谢。但是，如果人体比较明显的缺乏单种维生素就建议补充单种。另外，在吃复合维生素时需要注意避免与海鲜同吃，防止引起身体不适。
吃复合维生素的禁忌 肾功能不全,铁蓄积,铁利用紊乱者禁用
复合维生素片，聚合多种人体必需、不易获取的常备维生素，适度添加促进营养元素吸收利用的其他物质，如CPP等而形成的可咀嚼型含片内营养保健品。主要针对孕乳期妇女营养强化补充的需要，也适用于一般健康状况不良的维生素缺乏者。那吃复合维生素的禁忌有哪些呢?快一起来了解看看吧!
吃复合维生素的禁忌有哪些?
高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者禁用复合维生素。肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者禁用。
复合维生素片适用于于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。口服，一次1片，一日1次，与早餐同时服用;如存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用。
不宜与四环素类药物同用。必要时两药须间隔两小时以上分别服用。不宜与其他含维生素A和维生素D的药物同用。本品不宜与卡马西平、苯妥英、扑米酮及巴比妥类药物并用。如与其他药物同时使用可能会发生药物互作用。请详情咨询医师或药师。
复合维生素有哪些作用?
复合维生素一般是属于营养品，尽量不要吃的太多，吃的太多，可能会引起营养过剩，可以通过医生的指导进行补中药。复方维生素一般是治疗胃不好，或者是抵抗力比较差的人使用是比较多的，出现十二指肠溃疡或者是胃部溃疡的话，一般是不可以使用复方维生素的。复合维生素一般是没有必要吃的太多的，如果平时身体消化系统没有什么问题或者是不出现肠道问题的话，一般是不需要补充复方维生素的。复方维生素属于保健品，吃的过多的话，可能会导致身体出现负担。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，在物质代谢中起着重要的作用，但是由于体内不能合成或者合成量不足，所以即使需求量很少，也需要由食物供给。维生素对机体的新陈代谢、生长发育有着极其重要的作用。一般来讲，正常人只要膳食合理不会缺乏维生素。
复合维生素有叶酸吗?
复合维生素片里面也是含有叶酸的，所以说再补充复合维生素片的时候，不用额外的补充叶酸，以免导致叶酸的含量增多，对身体造成不良的影响。正常情况下，每天摄入0.4-0.8毫克的叶酸，可以满足人体的营养需求。备孕期间补充叶酸，可以预防胎儿得先天性神经管畸形，叶酸是水溶性的维生素，主要存在于一些新鲜的蔬菜中，平常可以适当的多吃一些新鲜蔬菜，比如说菠菜，油麦菜，包菜等等。但是复合维生素片并不是单纯的叶酸片，它不只是含有叶酸成分，除了叶酸成分之外，含有维生素a、维生素b答案多种微量元素。备孕期想要补充叶酸，也可以服用复合维生素，每天一片也就能满足所需的量。
复合维生素的种类有哪些?
1、维生素A：防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);有抗呼吸系统感染作用;有助于免疫系统功能正常;生病时能早日康复;能保持组织或器官表层的健康;有助于祛除老年斑;促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;外用有助于对粉刺、脓包、疖疮、皮肤表面溃疡等症的治疗;有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。
2、维生素B1：促进成长;帮助消化，特别是碳水化合物的消化;改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常;减轻晕机、晕船;可缓解有关牙科手术后的痛苦;有助于对带状疱疹的治疗。
3、维生素B2：促进发育和细胞的再生;促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;帮助消除口腔内、唇、舌的炎症;增进视力，减轻眼睛疲劳;和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。
4、维生素B6：能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪。可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸;防止各种神经、皮肤的疾病;缓解呕吐(为防止早晨起床时的呕吐感，医生的处方中都开有维生素B6);可促进核酸的合成，防止组织器官的老化。可降低因服用三环抗忧郁剂而引起口干及排尿困难等;减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症;天然的利尿剂。
5、维生素B12：促进红血球的形成和再生，防止贫血;促进儿童发育，增进食欲;增强体力;维持神经系统的正常功能;能使脂肪、碳水化合物、蛋白质适宜地为体内所利用;消除烦燥不安;促使注意力集中，增进记忆力与平衡感。
6、维生素C：治疗受伤、灼伤、牙龈出血;增强治疗尿道感染的药物之疗效;加速手术后的恢复;帮助降低血液中的胆固醇;预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能;具有抗癌作用;有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成;可当做天然的泻药;减少静脉中血栓的发生;可治疗普通的感冒，并有预防的效果;可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命;增加对无机铁的吸收;可减弱许多能引起过敏症的物质的作用;预防坏血病。
7、维生素D：能使钙和磷有效地被利用，制造强健的骨骼和牙齿;和维生素A、C同时服用可预防感冒;有助于对结膜炎的治疗;帮助吸收维生素A。
8、维生素E：延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;供给体内氧气，使您更有耐久力;和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏;防止血液凝固;减轻疲劳;是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕;加速灼伤的康复;以利尿剂的作用来降低血压;防止流产;有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;降低患缺血性心脏病的机会。
9、叶酸：促进乳汁的分泌;防治肠内的寄生虫和食物中毒;增进皮肤的健康;有镇痛剂的作用;与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发;与身体衰弱(健康状态不良)时，可增进食欲;防止口腔粘膜溃疡;预防贫血。
10、钙：维持强健的骨骼和健康的牙齿;维持有规格的心律;缓解失眠症;帮助体内铁的代谢;强化神经系统，特别是其刺激的传达机能。
11、铁：促进发育;增加对疾病的抵抗力;防止疲劳可预防和治疗因缺铁而引起的贫血;使皮肤恢复良好的血色。
12、锌：加速人体内部和外部伤口的愈合;消除指甲上的白色斑点;防止味觉丧失;有助于对生殖能力障碍的治疗;有助于预防前列腺疾病;促进生长发育和使思维敏捷;减少胆固醇的蓄积;有助于治疗精神失常。
总结：选购复合维生素要选择正规的剂型，必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充!
复合维生素b的作用
在日常生活中提起复合维生素B，大家都不陌生，因为复合维生素B的作用比较多，复合维生素b的作用?
复合维生素b的作用
复合维生素b主要是用来治疗由于缺乏维生素所导致的一些病症等，他可以参加我们机体的新陈代谢。尤其是维生素b可以为身体的新陈代谢提供辅助酶或者原料，而且它还可以参与氨基酸脂肪的代谢过程。在临床上，对于复合维生素b主要是应用于一些维生素b缺乏所导致的疾病，比如说有脚气或者佝偻病等，还有营养不良。
复合维生素B可以恢复活力，因为它可以缓解人体皮肤的干燥。除此之外，它对人体皮肤的粗糙度也有影响。除了美容，还可以预防脚气。对治疗抑郁症也有一定的疗效，对人体肝脏也有一定的保护作用。不缺乏维生素B的人不宜长期或过量服用。
患者在服用B族维生素治疗疾病时不宜过量服用，否则会出现厌食、肝损伤，甚至出现精神症状。除了通过药物补充外，B族维生素也可以从含有B族维生素的食物中获取，也可以从水果中获取。当患者缺乏B族维生素时，可以考虑膳食补充剂希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
复合维生素b片的功效与作用
复合维生素B片是复方制剂，里面含有多种维生素B族元素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙以及多种维生素B族元素。那么，复合维生素b片的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
复合维生素b片的功效与作用
维生素B族主要是参与的机体多种物质的代谢功能，维生素复合片即复合维生素B片，主要是用于预防和治疗B族维生素缺乏所导致的相关症状，可以改善患者的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等B族维生素缺乏所导致的疾病。正常情况下，如果正常的饮食，维生素一般不会缺乏。不过一些老年人可以在医生的指导下，可以服用这些药物。维生素B是对身体的补充，但是建议在医师的指导下，根据身体情况来正常服用，而不是有事没事都去服用维生素。
知识拓展：复合维生素b片的注意事项
1、维生素也不能吃得过多，维生素吃得过多可能会有一些其它的副作用，比如有的人会出现皮肤瘙痒，胃肠不适，甚至潮热等不良反应。
2、有的人觉得是口腔溃疡，或者口角炎，就会考虑是不是维生素缺乏，但是还是建议大家在医生的指导下去正确的服用。
以上就是关于复合维生素b片的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
