脂肪肝应该吃什么治疗？盘点脂肪肝的四大药膳
患有脂肪肝，中医鉴定后，在家做药膳:
丹参陈皮膏
丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。用水煎丹参和陈皮，去渣取浓汁，加蜂蜜收霜。每天20毫升，2次。活血化瘀，通气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
佛手香柠檬汤
佛手和香柠檬各6克，适量糖。佛手和香柠檬用水煎，去渣取汁加糖，一天两次。这样可以疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞脂肪肝。
丹参山楂蜜饮料
陈皮、红花各6克，红枣5枚。用水煎，取汁代替茶喝。这样可以活血化瘀、气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
陈皮二红饮
丹参、山楂各15克，檀香9克，烤甘草3克，蜂蜜30毫升。四味药用水煎，去渣取汁加蜂蜜，每天煎两次。这样可以活血化瘀，疏肝健脾。适用于血瘀型脂肪肝。
自体脂肪填充的利弊
自然脂肪填充手术是一种比较先进的整容手术，虽然可以很好的实现我们想要的丰胸隆下巴等效果，但是对于身体的副作用是比较大的，而且手术的过程是比较疼痛的，需要有一段时间的修复期才可以缓解过来。对于自体脂肪填充的利弊分析，大家可以来了解下面的内容，做好自己的选择。那么自体脂肪填充的利弊，接下来就为大家解答这个问题。
自体脂肪填充的利弊
1、利：自体脂肪填充某些部位，会形成面部轮廓的改变，有年轻化的作用，可以增加乳房的体积，使乳房更加的丰满。
2、弊：不好的地方就是自体脂肪填充有并发症，抽脂和填脂部位可能有出血、血肿、血清肿以及皮肤的瘀斑，另外在抽脂或者填脂过程中操作不当，可能会造成面部的皮肤以及乳房的不平整，导致乳房些凹凸不平。自体脂肪填充过多可能导致中心部位的缺血、液化、坏死，形成大小不等的结节，大的结节需要手术将其取出。
知识拓展：自体脂肪填充的风险
1、感染，手术中有感染的可能，一般于术后的5-7天后出现，求美者如果发现自己出现了感染的情况请及时就医；
2、血肿，出现小面积的血肿时可待其自行恢复，若出现了大面积的血肿请及时到医院治疗，术前和术后都不能服用抗凝血类药物；
3、局部皮肤凹凸不平，一般术后3-6个月可自行调节，若还未完善应到医院予以矫正治疗；
4、脂肪液化，如果在局部注射了过多的脂肪或注入的脂肪自然凝聚成块的话，就会导致脂肪无法存活，进而出现脂肪液化的现象。
以上就是关于自体脂肪填充的利弊的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
能排毒的4款药膳养生汤
吃的多，但是没有及时排出体外，那么堆积在我们身体内的毒素会越来越多。比如便秘、长斑、长痘……影响我们的身体健康。因为，定期排毒刻不容缓。那么有没有安全的排毒方法呢？有的，可以通过食疗排毒养生哦！排除毒素，一身轻松。下面看看为大家推荐的4款排毒养生汤。
1、海带炖鸭——清除血管壁上的胆固醇
海带有降低胆固醇、排出放射性物质的作用。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。
做法 将鸭子(250克)剁成小块，海带(200克)切成方块，将鸭和海带用开水烧开，撇去浮沫，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加盐，出锅装盘即可。
2、黑木耳豆腐汤——消除血液中的热毒
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可起到清胃涤肠的作用。
做法 将黑木耳(50克)泡发后洗净，豆腐(1块约150克)切成片，将两者一起倒入砂锅中，加入鸡汤及盐同炖10分钟后即可食用。
3、胡萝卜炖牛肉——降低体内汞浓度
胡萝卜与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
做法 将牛肉洗净、切块，放入沸水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入大料、盐，改中火煮至熟软即可。
4、蒜味鸡蛋汤——降低体内铅浓度
大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防铅中毒。
做法 将锅烧热下油，放入番茄(1个切块)、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，用小火炖5分钟，将鸡蛋打入汤内，5分钟后即可食用。
五款滋补药膳方 需辨清体质对症食用
一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡
材料：沙参10g 、玉竹 10g、 老鸡 半只 、鲜淮山 200g 、猪瘦肉 100g、陈皮 1/3片 、蜜枣 2粒、盐适量
做法：
1.老鸡清理干净，斩成大块。猪瘦肉也切成稍大的块。山药去掉外皮，切成大块。
2.大火烧开锅中的水，分别放入鸡块和瘦肉块汆烫去除血水。
3. 砂煲中加入2000ml清水，放入汆烫过的老鸡、猪瘦肉、沙参、玉竹、淮山、陈皮和蜜枣，大火煮开后转小火继续煲煮2小时。 4 喝的时候根据个人口味加入适量盐调味即可。
特色：
沙参和玉竹是传统的润燥食材，再加上健脾益肾的淮山，这款汤可以说是一款具有滋阴理气、润燥静心的靓汤。
小贴士：
1.给山药去皮时一定要戴上手套，因为山药的表皮中含有一种致敏物质，直接接触会导致手部过敏发痒。
2.沙参具有滋阴生津、清热凉血之功。
3.玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，能改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。
4.淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃，可减少皮下脂肪堆积。
二、四物炖鸡
材料：鸡腿 2只、当归 10g、 熟地黄 10g、 白芍 10g、 川芎 8g、盐 5g
做法：
1. 鸡腿洗净，斩成小块，放入滚水中汆烫2分钟捞出待用。
2. 将汆烫好的鸡块放入砂锅中，将当归、白芍、熟地黄和川芎也放入锅中，炖煮约50分钟至鸡肉熟烂。加盐调味，待盐化开即可盛出。
特色：
口感上虽然有一点点苦，但不影响鲜美的味道，还能帮助新妈妈恢复身体，促进子宫收缩，排出恶露。
小贴士：
感冒或热性体质的新妈妈不适宜食用此炖品。
三、山药银杏百合汤
材料：百合 15g、 鲜山药 200g 、干莲子肉 10粒、白果 8枚、胡萝卜 1根 、枸杞子 5g、冰糖 30g
做法：
1 将鲜山药和胡萝卜洗净，削去外皮，再切成滚刀块。百合洗净泥土切去根部，掰成小瓣。
2 白果用沸水汆3分钟，再剥去壳及里层薄皮。
3 锅中放入2000ml冷水，大火烧沸后放入干莲子肉、白果、胡萝卜滚刀块和鲜山药滚刀块用小火煲煮1小时。
4 最后将冰糖、百合和枸杞子放入锅中，继续用小火煮制15分钟即可。
特色：山药和胡萝卜都具有补而不热、温而不燥的补脾养胃作用。这道汤水在寒冷的季节，非常适合老年人和平时身体虚弱的人饮用。
小贴士：
1.白果中含有毒素，生食会出现发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡，因此切记不可生食，食用前一定要用沸水彻底煮熟，但也不可食用过量。成人一般每日不应超过10粒，儿童应避免食用。
2.少数人食用山药会引起过敏反应，皮肤出现红斑、红肿、丘疹等症状，食用前应多加留意。
四、北芪党参炖乌鸡
材料：乌鸡 半只、 瘦肉 100g、北芪 3g 、党参 3g 、红枣 5枚、陈皮 1片 、姜 3片
做法：
1. 乌鸡用流动的水清洗干净，剁成稍大的块，放入沸水中汆烫3分钟，捞起沥净水分。猪瘦肉也切成稍大的块。
2. 将北芪、党参、红枣、陈皮、老姜及备好的乌鸡和猪瘦肉放入炖煲内，加入1500ml清水，大火煮开后转小火煲制90分钟。喝之前加盐调味即可。
特色：
这款汤水用北芪、党参加上乌鸡更加强了补脾益气、增加抵抗力的作用。
小贴士：
1.北芪、党参和陈皮不要放得太多，以免影响汤水的味道。
2.北芪又称黄芪，被称为“小人参”，具有补中益气、增加抵抗力、预防感冒、利尿、降血压、保护肝脏等多种疗效。
3.党参有补中益气、生津养血的功效。由各种原因引起的衰弱症、缺铁性贫血都可以服用党参加以改善。
五、沙参麦冬煲老鸭
材料：老鸭 500g 、瘦猪肉 200g、玉竹 10g 、桂圆肉 10g 、陈皮 10g 、沙参 50g 、麦冬 20g 、姜 1块、盐 适量
做法：
1 净老鸭和瘦猪肉分别切成3cm见方的块。
2 玉竹用冷水浸泡10 分钟后取出。
3 沙参用冷水浸泡10 分钟后取出。
4 麦冬用冷水浸泡10 分钟后取出。
5 桂圆肉、陈皮用冷水浸泡10 分钟后取出。
6 老鸭和瘦猪肉放入汤煲中，加入足量的冷水大火烧至将开，调成小火，用汤勺撇去浮沫，放入老姜、玉竹、沙参、麦冬、桂圆肉和陈皮后加盖，用中火煲煮2 小时，食用时调入盐即可。
八种食物预防脂肪肝
预防脂肪肝的八种食物
绿茶：绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用。
牛奶：因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。
玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
苹果：含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
洋葱：所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的酸性物质，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
此外 ，一日三餐定时限量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵等不良习惯，以免扰乱代谢功能，诱发肥胖、糖尿病和脂肪肝。对常年嗜酒者来说，彻底戒酒是预防酒精性肝病惟一有效的方法，而一切其他所谓的治疗措施均系缘木求鱼。
