脂肪肝吃什么治疗?推荐脂肪肝的四大自制药膳
患脂肪肝，中医鉴定后，自己在家做药膳:
丹参陈皮膏
丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每天2次。这样可以活血化瘀，通气去痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
佛手香柠檬汤
佛手、香柠檬各6克，糖适量。佛手、香柠檬加水煎，去渣取汁加糖，每天两次。这可以疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。
丹参山楂蜜饮
丹参、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味药加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎几沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。
陈皮二红饮
陈皮、红花各6克，红枣5枚。用水煎，取汁代替茶喝。这样可以活血化瘀、气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
脂肪肝怎样减肥
如果脂肪肝患者肥胖，就需要用正确的方法减肥。 只有身体瘦了，脂肪肝的症状才会好转。那么脂肪肝怎样减肥?
脂肪肝怎样减肥
脂肪肝患者不运动是无法减肥的。有氧运动可以加速脂肪代谢，可以帮助减肥。轻度脂肪肝的人可以适当运动，配合饮食和调养，可以帮助身体恢复正常。喝茶也是很多人平时喜欢的一种养生方式，脂肪肝患者平时可以喝的茶有红茶、枸杞茶、乌龙茶、菊花茶等。特别是喝红茶可以暖胃，促进新陈代谢，清理肠道内的脂肪，所以可以帮助脂肪肝患者健康减肥，还可以对肝脏起到一定的保养作用。
脂肪肝不仅症状丰富，而且由多种原因引起，其中最主要的是肥胖。除此之外，长期饮酒、体重快速下降、营养缺乏、免疫系统疾病、药物刺激妊娠的反应等也会引起脂肪肝。
因为绝大多数脂肪肝患者比较胖，所以脂肪肝患者一定要加强减肥运动，平时做有氧运动，最好是户外运动。运动前要做好准备，量力而行。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
有脂肪肝的人饮食注意哪些
由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。那么有脂肪肝的人饮食注意哪些？
有脂肪肝的人饮食注意哪些
有脂肪肝的人调整饮食，首先要明确是单纯性脂肪肝，还是酒精性脂肪肝，若是酒精性脂肪肝，患者在饮食方面要做的第一件事就是要严格戒酒，单纯性脂肪肝多是由于饮食结构不合理或者缺乏运动造成的脂肪在肝内过多堆积，所以更强调饮食调整和运动。对于脂肪肝患者，建议从多个方面调整饮食和生活方式。一要严格忌酒：包括各种酒类，如啤酒，白酒，米酒，红酒等。二是避免含脂肪高的食物及甜食：如肥肉、动物内脏、奶油、油炸食品、巧克力、花生、核桃、甜点、糖果等。
高蛋白饮食：注意补充营养，可吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，瘦肉、鱼肉、豆制品等，富含维生素和纤维素的食物：需要多食入蔬菜、水果、海藻类的食物，以及富含维生素和纤维素的食物，如燕麦、各种杂粮等。
除了饮食调整以外，患者还要加强运动，每天坚持体育锻炼30分钟以上，从小运动量开始，逐渐达到适当的运动量，可以快走、慢跑、打球、跳舞、游泳，增加能量消耗以减少肝内过多的脂肪。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
不均匀性脂肪肝严重吗
生活中很多人都听说过脂肪肝这种疾病，却没有听说过不均匀性脂肪肝，大多数患者不太了解这种疾病，那么不均匀性脂肪肝严重吗?
不均匀性脂肪肝严重吗
不均匀性脂肪肝不严重，脂肪肝有均匀性和不均匀性性两种，不均匀性脂肪肝发病率低也称为局灶性脂肪肝或肝脏局灶性脂肪浸润，是脂肪肝的特殊类型。超声为此类病变的诊断提供了手段，但由于此类病变超声表现特殊，超声检查常被误诊为肝血管瘤及肝内占位病变。
脂肪肝要戒酒，多吃蔬菜、水果，脂肪肝患者能量供应不宜过高，做轻度活动，避免疲劳，体重在正常范围的脂肪肝患者每天应提供适当的能量，以防止体重增加，避免脂肪堆积，在饮食搭配中，可以通过食物的颜色搭配可以达到护肝饮食。每天三餐一定要合理烹饪，粗细搭配、营养均衡、蛋白质充足，可以去除肝脏内的脂肪。脂肪肝患者应适当开展有氧运动，如慢跑、快走、羽毛球、乒乓球等。
另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
轻度脂肪肝如何治疗和调养 轻度脂肪肝的治疗调养法
肝脏是人体脂肪生成、运用和运送人体脂肪的关键场地。因而，当肝部内人体脂肪转运不平衡，便会在肝部内堆积，产生轻度脂肪肝。那么轻度脂肪肝如何治疗和调养呢？下面就为大家介绍。
轻度脂肪肝如何治疗
1.药物治疗
轻度脂肪肝能够应用护肝降酶药开展医治，能够合理的降低人体脂肪在肝部之中的堆积，另外还可以加快细胞质的再造和平稳，使肝部迅速的恢复过来。此外还能够根据中药方剂开展医治，由于中药方剂能够推动肝部脂肪燃烧能够挑选用中药方剂輔助医治。
2.运动疗法
通过有氧运动，降脂减肥，有利于促进肝内脂肪消退，恢复肝功能；既健康又安全。可以选择的运动方式有：慢跑、快走、爬山、骑自行车、跳舞、健身操、打羽毛球、游泳等。每次运动时间以30分钟以上为佳，每周3~5天。
轻度脂肪肝如何调养
1.调节膳食结构
轻度脂肪肝能够根据调节膳食结构开展医治，少吃高油炸高脂肪食材，挑选吃低脂肪少糖低盐食材，降低正餐的摄取，提升水果蔬菜和蛋白的摄取。规定菜谱中营养搭配，以素主导，饮食清淡，配上翠绿色蔬菜水果。另外防止吃宵夜，在睡眠质量前的两个小时以内不必进餐高热量食物的食材。
2.控制热量
通常肥胖的人会患有脂肪肝，因此人们开始减肥，减肥并不意味着节食而是需要消耗热量。同时控制饮食问题，消耗热量的方法很多，人们可以通过做运动，也可以通过汗蒸排除体内的毒素等等，这些方法都可以有效帮助人们消耗身体内多余的热量和脂肪，达到减肥的目的，从而控制脂肪肝问题。
3.调整作息
轻度脂肪肝患者要调整生活作息，改变不良的作息习惯。应做到早睡早起，因为熬夜会导致肝脏超负核工作，增加肝脏的负担，不利于脂肪肝的治疗。
相信大家看完上文的介绍后，对轻度脂肪肝如何治疗和调养已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
