宝宝坐火车需要留意什么？带小宝宝坐火车的经验分享
许多 父母在过春节的情况下会有孩子坐火车会故乡，我提示父母们在火车上要不进要确保学龄儿童的安全性，还需要带上火车上必须的物件哦。今日，我所汇总的宝宝过春节坐火车必不可少物件和常见问题，一起来看看是否有你想不到的吧。
宝宝过春节坐火车必不可少物件
提前准备适度的衣服裤子：火车上一般都是有中央空调，要为孩子准备好适度的衣服裤子，不必让中央空调直吹到孩子，防止受凉感冒。晚间中央空调关掉或是不大，很炎热，要给孩子随时随地增加衣服。提议给孩子带一条小毛毯，由于火车上的褥子盖紧宝宝流汗，未盖又会受凉。
提前准备一些玩具和图书：列车旅程很简单，景色看可以了，孩子觉得很没含意。此刻就必须母亲陪着一起玩玩具，或是说故事，因此 玩具和图书势不可或缺的了。火车上的室内空间窄小，沒有他游戏娱乐玩乐的地区。孩子一直吵着要出来 溜一圈，能够对他说列车在开了呢，我们不能出来 。
带些必不可少药物：火车上客流量大，宝宝非常容易被传染上流感等传染病。宝宝的感冒冲剂，发烧药，咳嗽药等必不可少药物要准备好，以避免孩子坐火车不适感，造成病症。提议父母随身携带小医疗箱，提前准备乙酰氨基酚、布洛芬颗粒等退热药及没有可待因的婴儿咳嗽药水，还能够带蒙脱石散，防止拉肚子。
提前准备包装袋塑料瓶子：小孩子常常要小便，春运期间时火车上客流量大，车箱大部分全是满的，此刻尿尿也很是个问题。洗手间有些人的情况下，宝宝小解可以用一个矿泉水瓶子处理，如果是排便得话，就需要使用包装袋了。孩子但是等不上的。
下面，再一起来看看宝宝过春节坐火车的常见问题吧。
宝宝过春节坐火车的常见问题
当心沸水：不必放到宝宝能碰触的地区。更必须留意的是在碰到紧急制动时，要当心杯子晃倒或掉下茶几，避免宝宝烫伤起泡或砸到。
避免碰伤或跌伤：搭车时，能够让宝宝在车箱中适度行走，但一定要确保安全，针对小宝宝父母最好是追随，避免宝宝碰伤或跌伤。
当心孩子被拐骗：因为火车上工作人员掺杂，妈妈们要留意宝宝的生命安全，不必让孩子离去自身的视野范畴。在歇息晚上睡觉，应時刻提高警惕。
禁止门把外伸窗前：假如搭乘的是能够开窗户的列车，留意不必让孩子将人体一切位置外伸列车的窗前，以防被外边的物件刮伤，或被风轻轻吹进碎石子到双眼。
不必让宝宝独立去卫生间：火车上卫生设施相对性简单，孩子独立应用有风险；洗手间开与关常关，要留意不必被一不小心锁定。
对孩子开展安全知识教育：对他说假如找不着父母应当找穿工作制服的大伯或大姐。在地铁站时让孩子紧随父母，不必和父母分离出来。不必独立和别人离去，假如被陌生人怀着离去，要高声求救。
要想安全性进家，宝宝过春节坐火车，父母就需要做好充分的准备哦。
排痰机的使用方法及注意事项
若患者出现肺部感染，气道分泌物增多，痰液粘稠，痰鸣音明显时，可遵医嘱用排痰机行机械排痰。其实排痰机就是利用振动引流的原理排痰，具体使用方法及注意事项如下：
1.患者先取半坐卧位，上半身与床面呈90度，安静等待。
2.待护士检查仪器性能完好后，患者将穿戴背心，连接空气软管。
3.接通电源，选择合适频率，按启动键后开始充气排痰10-15分钟。
4.使用结束后，患者安静休息5-10分钟即可。
5.在使用过程中，需注意观察患者有无胸闷、气促等不适症状，频率、压力不宜过快、过高。
新婚之夜需要注意什么？避孕有哪些注意事项？
当然，这对夫妇现在可能不是第一次在同一个房间，但新婚之夜不同于其他夜晚，那么新婚之夜应该注意什么呢？
第一，新婚之夜要注意以下几点:
1、注意外生殖器卫生
新婚之夜，你和丈夫应该用温开水和中性肥皂清洗外阴。因为婚姻购物和招待亲友，新婚夫妇忙碌而疲惫，男性包皮垢和女性阴道分泌物增多。如果不清洗，会影响男女性欲和健康。
2.采取避孕措施
如果男女双方都不想马上生孩子，不吃避孕药，夫妻双方都有顾虑，女方更怕怀孕，所以思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或者男方戴避孕套，双方都会毫无顾虑，集中精力，性生活会取得满意的效果。
3、密切配合
在性生活开始时，双方都会感到害羞，尤其是女性更明显，心理状态更复杂，精神有点紧张。你想让你的丈夫温柔地移动，一次不能尝试几次。女性还应主动合作，克服紧张和恐惧，主动放松，性兴奋迅速唤起，阴道分泌物多，润滑效果好，可减轻性交疼痛，也可减轻处女膜擦伤引起的疼痛。
4.预防破损的处女膜发炎
处女膜破裂后，有轻微疼痛和少量出血，应用消毒纱布或药棉擦拭，最好隔2次-同房3天，防止伤口发炎。处女膜破裂出血多，疼痛难忍，应就医。
5.正确对待过早射精
第一次在同一个房间里，男人可能会因为缺乏性知识或过度兴奋而失败。你应该原谅这种情况。这不是早泄。随着婚后性知识的增长和性经验的积累，双方的默契合作将很快恢复正常。
6.新婚房事新花样
在新婚之夜，试试一些令人惊讶的元素。如果你能在新婚时间使用一些性用品，它将不可避免地使这个早晚更加完美。例如，LELO伊娜2，让机器的振动带来最刺激的感觉，他也会被视觉戏弄，可以说是做爱前戏的好选择。
二、避孕注意事项
1、孕期也要避孕套
怀孕后，虽然没有必要担心避孕，但怀孕期间的性生活仍然需要戴避孕套或体外射精。男性精液中的前列腺素被阴道粘膜吸引后，可促进妊娠后子宫强烈收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还会导致流产和早产。
2、错误使用避孕套
研究人员调查了1100多名男女，发现近1名男女/4.人们在一个月内错误地使用避孕套。例如，在戴避孕套之前，他们会完全展开避孕套。当女性为伴侣戴避孕套时，她们不会释放顶部的空气。这样，如果他们把它们放在男性的身体上，他们会意外地打破它们。当男性使用避孕套时，他们会在外面翻一层，这很容易导致怀孕。
腊肉怎样算变质？吃腊肉的注意事项
腊肉是中国的传统食品，很多人都喜欢吃，它口感独特，营养价值也比较高，但是腊肉虽好却并不适合所有人，而且在平时食用时也有一些需要注意的地方。下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！
文章导读
1、腊肉怎么清洗干净？
2、腊肉怎样算变质
3、吃腊肉的注意事项
腊肉怎么清洗干净？
方法一：热水清洗
腊肉不容易洗，但不要用洗涤剂洗。可以先把水烧开，然后用沸水浸泡，再用热水洗。如果清洗后水浑浊，请再次更换热水。如果水还是浑浊，继续换热水清洗。一般来说，洗几次就干净了。
方法二：淘米水洗
我们平时倒出来的淘米水是洗腊肉的好帮手。腊肉用冷水浸泡一天，然后用淘米水洗净。用淘米水洗腊肉会很容易。
方法三：碱面清洗
如果腊肉很难清洗，这种情况可以直接用热水浸泡腊肉，然后在腊肉表面涂上一些食用碱面。然后反复擦洗腊肉表面。如果清洗效果不明显，可以反复涂抹食用碱面清洗腊肉。
腊肉怎样算变质
1、看外观
新鲜和正常的腊肉表面很完整，但如果是变质的腊肉，表面会发霉或布满虫子。
2、闻味道
新鲜的腊肉只会闻起来有油味和一种烟味，但如果腊肉开始有臭味，则说明腊肉已经变质了。不建议继续食用此类腊肉。
吃腊肉的注意事项
1、摄入过量谨防脂肪肝
腊肉主要由猪肉制成。根据猪的不同部位，肥肉含量最少的里脊肉每100克肥猪肉含有约109毫克胆固醇。高水平的胆固醇沉淀并在胆汁中积聚形成结石。此外，动物脂肪不易被人体吸收，过多食用腊肉会增加患脂肪肝的风险。腊肉不要吃太多，以免引起脂肪肝、胆固醇积聚和胆结石。
2、吃多了容易得胃癌
很多家庭不会立即购买腊肉，而是一般会存放一段时间。为了保持新鲜的味道，腊肉经过加工和腌制，加入了大量的盐。这些盐分会转化为亚硝酸盐、亚硝酸盐，摄入过多会有患胃癌的危险。腊肉不要吃太多，以免肠胃不适。食盐摄入过多会导致胃癌
3、高血压患者应慎食
另外，高血压心脏病患者贪吃熏肉，血压容易升高；高胆固醇也会导致血管阻塞。痔疮患者还要注意，腊肉含盐较多，食入后容易使血压升高，从而“加重”痔疮的痛苦。肾病患者也忌食过咸，腊肉最好不要碰。如果过多的钠在体内堆积而不能排出体外，就会导致水肿。高血压患者忌食含盐多的食物，以免血压升高。
月子里不能吃的食物有哪些 月子滋补注意事项
月子里的女性肠胃虚弱，不宜大补，但也不可以和一般人一样去吃。那么，哪些东西是月嫂的最看不上的，最不应该进入月子餐的呢？本文将为你介绍了月子里的禁忌食物，一起来看看吧。
月子里不能吃的食物有哪些
一、生冷食品
尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。但是，新鲜的水果，不包括在“禁忌”之内。水果，有促进食欲、帮助消化与排泄的作用，不必因“太凉”而不食用。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度。
二、忌食辛辣等刺激性食物
辛辣味道的食物，指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
三、忌服用人参
有的新妈咪产后就马上食用人参，这种做法是错误的。人参虽然是补元气的佳品，能够促进血液流动，提高抵抗力。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
因此，新妈咪在分娩后的两个星期以内，不宜再服用人参，分娩两周以后，恶露基本已经排出干净，而新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。
四、忌食过咸食物
在产后，女性的身体依然存在很多在怀孕期间积聚下来的多余的水分。如果产后食物含盐较多，就会加重产妇体内水钠潴溜的情况，易造成浮肿，甚至诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
五、忌吃味精
新妈咪应忌吃大量的味精，味精会通过母乳传给小宝贝，味精中的谷氨酸钠有可能会导致小宝贝缺锌。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
六、忌吃巧克力
巧克力可以预防产后抑郁，但是产妇还是少吃巧克力为妙。巧克力含有大量的糖分，但是其他营养元素却是不足的，大量食用会导致产妇发胖。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
七、忌吃红糖
新妈咪千万不要以为红糖有很多益处，就一直猛吃，认为越多越好，这样做是不对的。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。此外，喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易产生细菌，有可能引发做。
月子滋补注意事项
一、若孕期患有贫血的产妇，分娩后症状往往会加重，因此更应注意多摄取含铁量较高的食物，也可以适当地吃些补血药品，如果不注意补铁，会使产妇过早地衰老。
二、孕期患有妊娠高血压综合症的产妇，产后要尽量控制盐分的摄取，以便使血压尽快地恢复正常，浮肿和蛋白尿现象尽快得到改善。
三、产后还应预防便秘的发生，要多吃纤维含量多的蔬菜、水果，每日清晨喝1杯淡盐水或牛奶也有效。
四、产后要忌吃生食、冷食，尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。继续保持像怀孕那样不吸烟、喝酒及香辛调料和咖啡等，以免对自身和婴儿造成危害。
月子里的女性肠胃虚弱，不宜大补，但也不可以和一般人一样去吃。那么，哪些东西是月嫂的最看不上的，最不应该进入月子餐的呢？本文将为你介绍了月子里的禁忌食物，一起来看看吧。
月子里不能吃的食物有哪些
一、生冷食品
尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。但是，新鲜的水果，不包括在“禁忌”之内。水果，有促进食欲、帮助消化与排泄的作用，不必因“太凉”而不食用。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度。
二、忌食辛辣等刺激性食物
辛辣味道的食物，指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
三、忌服用人参
有的新妈咪产后就马上食用人参，这种做法是错误的。人参虽然是补元气的佳品，能够促进血液流动，提高抵抗力。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
因此，新妈咪在分娩后的两个星期以内，不宜再服用人参，分娩两周以后，恶露基本已经排出干净，而新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。
四、忌食过咸食物
在产后，女性的身体依然存在很多在怀孕期间积聚下来的多余的水分。如果产后食物含盐较多，就会加重产妇体内水钠潴溜的情况，易造成浮肿，甚至诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
五、忌吃味精
新妈咪应忌吃大量的味精，味精会通过母乳传给小宝贝，味精中的谷氨酸钠有可能会导致小宝贝缺锌。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
六、忌吃巧克力
巧克力可以预防产后抑郁，但是产妇还是少吃巧克力为妙。巧克力含有大量的糖分，但是其他营养元素却是不足的，大量食用会导致产妇发胖。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
七、忌吃红糖
新妈咪千万不要以为红糖有很多益处，就一直猛吃，认为越多越好，这样做是不对的。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。此外，喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易产生细菌，有可能引发做。
月子滋补注意事项
一、若孕期患有贫血的产妇，分娩后症状往往会加重，因此更应注意多摄取含铁量较高的食物，也可以适当地吃些补血药品，如果不注意补铁，会使产妇过早地衰老。
二、孕期患有妊娠高血压综合症的产妇，产后要尽量控制盐分的摄取，以便使血压尽快地恢复正常，浮肿和蛋白尿现象尽快得到改善。
三、产后还应预防便秘的发生，要多吃纤维含量多的蔬菜、水果，每日清晨喝1杯淡盐水或牛奶也有效。
四、产后要忌吃生食、冷食，尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。继续保持像怀孕那样不吸烟、喝酒及香辛调料和咖啡等，以免对自身和婴儿造成危害。
月子里的女性肠胃虚弱，不宜大补，但也不可以和一般人一样去吃。那么，哪些东西是月嫂的最看不上的，最不应该进入月子餐的呢？本文将为你介绍了月子里的禁忌食物，一起来看看吧。
月子里不能吃的食物有哪些
一、生冷食品
尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。但是，新鲜的水果，不包括在“禁忌”之内。水果，有促进食欲、帮助消化与排泄的作用，不必因“太凉”而不食用。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度。
二、忌食辛辣等刺激性食物
辛辣味道的食物，指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
三、忌服用人参
有的新妈咪产后就马上食用人参，这种做法是错误的。人参虽然是补元气的佳品，能够促进血液流动，提高抵抗力。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
因此，新妈咪在分娩后的两个星期以内，不宜再服用人参，分娩两周以后，恶露基本已经排出干净，而新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。
四、忌食过咸食物
在产后，女性的身体依然存在很多在怀孕期间积聚下来的多余的水分。如果产后食物含盐较多，就会加重产妇体内水钠潴溜的情况，易造成浮肿，甚至诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
五、忌吃味精
新妈咪应忌吃大量的味精，味精会通过母乳传给小宝贝，味精中的谷氨酸钠有可能会导致小宝贝缺锌。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
六、忌吃巧克力
巧克力可以预防产后抑郁，但是产妇还是少吃巧克力为妙。巧克力含有大量的糖分，但是其他营养元素却是不足的，大量食用会导致产妇发胖。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
七、忌吃红糖
新妈咪千万不要以为红糖有很多益处，就一直猛吃，认为越多越好，这样做是不对的。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。此外，喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易产生细菌，有可能引发做。
月子滋补注意事项
一、若孕期患有贫血的产妇，分娩后症状往往会加重，因此更应注意多摄取含铁量较高的食物，也可以适当地吃些补血药品，如果不注意补铁，会使产妇过早地衰老。
二、孕期患有妊娠高血压综合症的产妇，产后要尽量控制盐分的摄取，以便使血压尽快地恢复正常，浮肿和蛋白尿现象尽快得到改善。
三、产后还应预防便秘的发生，要多吃纤维含量多的蔬菜、水果，每日清晨喝1杯淡盐水或牛奶也有效。
四、产后要忌吃生食、冷食，尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。继续保持像怀孕那样不吸烟、喝酒及香辛调料和咖啡等，以免对自身和婴儿造成危害。
