玉米须桑叶茶的功效和作用

玉米须桑叶茶具有清肺润燥、降低血压，平抑肝阳等功效。1.清肺润燥：玉米须桑叶茶能够起到比较好的清肺润燥效果，通常情况下可以应用于肺热所引起的咳嗽咳痰等临床的症状，从而达到比较好的疏风散热以及清肺润燥作用。2.降低血压：玉米须桑叶茶能起到辅助降低血压的效果，一般比较适合血压偏高的人群，能用于降低身体里面的胆固醇。3.平抑肝阳：玉米须桑叶茶具有平抑肝阳的功效，对于肝功能不好的人群，可以通过适当的使用玉米须桑叶茶饮用。

玉米须桑叶茶能降低血糖吗

玉米须桑叶茶一般是可以起到一定辅助降低血糖效果的。玉米须桑叶茶属于一种比较常见的茶，里面有一定量的多糖物质，能够起到一定辅助降低血糖的效果，尤其是在伴随着血糖偏高或者糖尿病者，可以适当喝一些玉米须桑叶茶进行改善。但是对于血糖严重偏高的，需要尽快在医生指导下合理使用一些降低血糖类的药物做改善，比如二甲双胍。在使用药物治疗疾病过程当中，不可以吃任何含糖量高的食物，还有多做有氧运动锻炼。

玉米须桑叶茶的功效和作用

核心功效

清肝明目、清热利尿、降三高、通便减肥

简介

玉米须和桑叶茶富含多种微量元素以及膳食纤维，有利尿消肿、清肝利胆、改善火气、缓解湿气的功效，可缓解嗓子干哑以及疼痛，有利咽开音、滋润嗓子的好处，日常饮用，有缓解肺热、改善头晕、利于消化的作用。

玉米须桑叶茶的功效和作用

1、清肝明目

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而常用玉米须泡水喝对慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎有较好的治疗效果；而桑叶既能疏散风热，又能清泻肝热，且具有甘润益阴以明目的作用，因此可以用于治疗目赤昏花等症状，两者搭配泡茶饮用可起到很好的清肝明目的功效。

2、清热利尿

玉米须的首要功效就是利尿，而桑叶苦寒清泄肺热，用起泡茶食用之后具有很好的疏散风热的作用，对于肺部燥热也有很好的治疗效果，因此玉米须和桑叶茶一起能清热利尿，缓解小便不利的症状。

3、降三高

玉米须中的黄酮提取物能促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝对高脂血症患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率，而且用玉米须泡水喝还有显著的降血糖、降血压功效。加上桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后也具有降低血糖的作用，因此两者搭配泡影不仅仅不会危害身体健康，反而对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。

4、通便减肥

玉米须和桑叶泡茶喝可促进胃液分泌，帮助食物消化，加快肠胃蠕动，并增加粪便的含水量，有利于软化粪便，排出大便，预防便秘的现象，加上此茶热量非常低，喝后可增加饱腹感，控制食欲，减少其他高热量食物的摄入，从而有利于减肥瘦身。

长期喝桑叶茶的副作用

1、伤害消化系统

桑叶茶中含有胰蛋白酶抑制物，在饮用过量的情况下就会让肠道内的消化酶受到破坏，从而影响到了肠道的正常功能，甚至有可能会引起肠炎疾病，所以一定要注意饮用量。

2、刺激消化系统

桑叶茶中含有的营养成分是比较丰富的，其中含有的脂肪酸就比较丰富，在长期过量饮用的情况下，就有可能会给我们的消化道产生很强烈的刺激，从而让患者出现一些消化道不适症状，所以我们做任何事情都要适可而止和量力而行。

3、引起恶心呕吐

部分人群肠道非常的敏感，也比较容易在生活中因为很小的刺激而引起不适的症状，如果在桑叶茶饮用过量的情况下，就很有可能会导致恶心的情况产生，甚至有可能会引发呕吐的症状，所以掌握好用量是非常重要的事情，希望大家在使用桑叶茶之前能了解相关的信息。

适宜人群

上火、便秘、小便不利、水肿者。

禁忌人群

脾胃虚寒、腹泻者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

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