阴虚和阳虚最简单辨别

• 肾阳虚，顾名思义，它是阳气不足，这个阳气不足，我们主要认为阳虚者就是阳气不足，表现的肯定是以寒为主，表现身体的机能都比较低下，这样的情况，
• 比如说，肾阳虚可以见到四肢冰冷，肢体非常的怕冷，另外，精神的萎靡，整个的面色是十分白的，没有光泽，此外，还可以表现生殖机能的这种减退，比如说男性的阳痿，女子的宫寒不孕，
• 另外，肾阳虚，还可以造成这种我们的脾阳也不足，吃东西不好消化或者是早上起来容易腹泻等等，再有，是肾阴虚，我们再说肾阴虚，肾阴虚其实是因为不足的阳气就偏盛，他会表现出来这种虚火的症候，一方面是阴液不足导致的像口干大便干舌头可能又红少津液，
• 另外，有一些虚火，比如说这种潮热，还有手脚心热，发热完睡觉容易出盗汗，失眠多梦，腰肌的酸软等等。

什么是阴虚和阳虚

　　我们都知道，身体虚弱的人，大病小病都容易产生，而从西医的角度来说，人容易生病是身体免疫力不高，但从中医的角度来说，就是人的身体出现了阴虚或阳虚的问题，体内的阴阳调和失灵之后，人也会有不同的身体症状表现。什么是阳虚和阴虚，该如何判断呢?

　　阴虚指的就是人的体内津液不足，不能及时分泌出津液，没办法滋养身体的各个部位，尤其是内脏器官，就会使得人的身体出现一系列的虚弱症状。

　　阴虚的人大多都会有内热的症状，因为内热的消耗，使得体内的津液变少，且分泌功能变差，人会有潮热出汗、手脚心热、心烦意乱、失眠多梦等身体问题出现。还可以多观察自己的舌头，阴虚的人舌头大多是红色的，且经常会有面色潮红的问题出现。

　　阳虚和阴虚则恰恰相反，阳气是体内的重要能量来源，在受到寒气侵袭之后，会有阳气减弱的表现，阳气本身有温暖身体的功能，阳虚的人就会有身体虚寒的症状。

　　阳虚会使得人手脚心发冷，脸色也变得苍白没有气色，因为寒气也会使得体内的湿气聚集，对脾胃的功能造成损伤，使得人有大便溏稀的症状，看舌头大多是发白且舌苔很厚。

怎么分辨阴虚和阳虚

　　肾虚是目前常见病，如果身体超过一定的负荷，就会患上一些疾病。肾虚患者常表现出一定的症状，如头晕、耳鸣、乏力等，但肾虚可分为阴虚和阳虚，那么怎么分辨阴虚和阳虚？

　　怎么分辨阴虚和阳虚

　　中医说阳虚生内寒，阴虚生内热，所以阳虚主要表现为寒象，阴虚表现为虚热象。阴虚是指手足潮热、盗汗和心热，这是区分阴虚的重要特征。阳虚面色苍白，阴虚面色发红。阴虚红的特点是双颧骨发红，而不是全身发红，满脸通红是湿热的迹象。阳虚失去气化和温度循环功能，体内水分多，大便稀散，尿清而长，而阴虚内热，阴液流失少，尿黄而红且阳虚不渴，阴虚口咽干燥，阳虚舌轻，苔白，脉重，而阴虚舌红，苔少，脉细。

　　临床上，阴虚和阳虚是两种完全不同的病理状态。阴虚患者以盗汗、五心不安、体瘦、喉干、颧骨红、尿黄、舌红、苔藓少、脉细为主。你可以口服六味地黄丸治疗。阳虚患者主要有舌苔薄白，脉弱，平时口渴，手脚冰冷，怕冷，耳鸣，头晕，关节痛，尿清。你可以口服金匮肾气丸。若出现肾阴阳虚，可口服桂附地黄丸治疗。

　　平时，应该积极参加体育锻炼来增强体质。确保充足的睡眠，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

阴虚和阳虚的症状

　　阴虚和阳虚是中医常见的症状，但大多数人对阴虚和阳虚并不十分了解，也不知道它们之间的区别。阴虚和阳虚一般不会引起明显的不适症状，但会严重损害身体健康，导致体质越来越差。那么阴虚和阳虚的症状？

　　阴虚和阳虚的症状

　　阳虚，属于阳功能不足，阳气有温补之功效。如果保暖功能较差，患者可能会怕冷，四肢不暖和，驾驶功能较差，导致虚弱和缺乏活力。阳气有蒸腾气化的功能，体内的水分必须是阳气的蒸腾，才能维持正常的量和状态。如果阳气不足，阳虚可引起潮水、水肿、经络阻塞、肿胀和不适。阴虚主要是由于阴液不足所致，患者可能首先出现眼睛干燥、口腔干燥、舌头干燥和体液不足。可能有阴虚后火盛、手足心热、胸腹热，即五心热、盗汗、失眠、易怒、多梦等症状。

　　阳虚是指肾阳虚、肾衰，是肾阳虚和肾衰的一种症状。大多数是由身体因素引起的阳虚、老年引起的肾虚、慢性病引起的肾损伤和过度的家务劳动引起的。临床症状包括腰部和膝盖虚弱、寒战和四肢寒冷，尤其是下肢。脚踝和小腿容易水肿和发冷，包括头晕、头晕、无精打采、面色苍白或严重阳萎和早泄。

　　建议患者在生活中注意饮食清淡，适度运动提高身体免疫力。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

肾阴虚和阳虚可以一起补吗

　　现在人们的生活条件越来越好，但身体免疫力下降了。人们不重视加强体育锻炼，饮食也很粗心，许多疾病也来到了家中，肾虚是常见的疾病症状。然而，肾虚分为肾阴虚证和肾阳虚证，这是许多人不理解的。那么肾阴虚和阳虚可以一起补吗？

　　肾阴虚和阳虚可以一起补吗

　　肾阴虚和阳虚可以一起补。如果患者同时患有阴阳两虚证，则为阴阳两虚证。阴阳虚证的症状包括精神抑郁、疲劳、腰膝无力、气虚懒语和四肢发冷等。如果患者有上述症状，则表明患者为阴阳虚证。此时治疗应给予阴阳双补，加减治疗可应用桂附地黄丸、金匮肾气丸等。在治疗期间，患者应注意饮食。不要吃太冷或辛辣的食物，上述食物会加重病情，不利于疾病的治疗。

　　日常生活应该有规律。不要熬夜、饮酒、吸烟等。上述不良生活习惯会加重病情，中医补肾阳是从阴中求阳，即在补阴的基础上补阳，所以中医有阴就没有阳。平时，必须尽量避免长期的疲劳和兴奋。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

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