葛根泡水喝的七大功效
葛根是自然界中含有雌激素最为丰富的一种植物，对于女性的身体具有很好的促进作用。女性在日常生活中多服用一些葛根，能够起到很好的丰胸作用，并且肌肤也会越来越细腻。下面我们就来具体说说葛根泡水喝的功效。
葛根泡水喝的七大功效
1.益智健脑
主要是因为它其中的葛根醇提取物，可以直接作用于人类的大脑，促进智力发育，不仅如此，葛根中含有的葛根素和多糖等营养成分，还能滋养大脑，提高脑部功能，所以葛根对防治老年痴呆、记忆力下降、智力障碍有一定帮助。
2.丰胸
葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物，所以在服用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。
3.增加冠状循环
可以将葛根用水进行冲泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，这些都能够很好的令身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮，这些物质在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。
4.保护肝脏
它当中的某些成分，可有效提高肝细胞的再生能力，促进胆汁分泌，从而减少脂肪堆积在肝脏，同时，还可以促进新陈代谢，加强肝脏的解毒功能，避免毒素堆积在肝脏，不仅如此，葛根还能够解乙醇的毒性，加快酒精排泄出体外的速度，从而起到保护肝脏的效果。
5.治疗心律失常以及心肌梗塞
研究发现，葛根中所含有的各种物质以及营养物质，在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外，还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。
6.预防高血脂和高血糖
因为它当中的葛根素是一种天然降糖成分，并且能促进胰岛素分泌，让人体的血糖指数处于正常状态，再加上它当中的黄酮类化合物成分，对清除血液中胆固醇，软化血管，降低血清中甘油三脂含量，也有一定的效果，从而有效降低高血脂发病率。
7.防治癌症
科学家通过现代研究发现，葛根中能够提取出总黄酮成分。这种成分在小老鼠的身上进行了实验，发现能够有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能。
从上面内容我们可以了解到，葛根泡水喝的功效还是很多的，所以平时大家可以适当的服用一些，相信对你的身体是有好处的。
痛风能用葛根粉吗？
痛风是一种代谢性的疾病，主要是血液中的尿酸增高，引起小关节的红肿、热痛。在平时的饮食上，痛风的患者一定要避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类制品。
所以痛风的患者，是可以吃葛根粉的。平时痛风的患者，要以低嘌呤的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。要多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。
百合和葛根能不能同时服用
百合和葛根一般可以同时服用。
百合和葛根同时服用通常不会发生药物反应，反而可以起到清肝火、清热解毒等功效。当体内肝火旺盛，或者上火引起咽喉部位疼痛、肿胀等症状，可以使用百合和葛根泡茶服用，改善不适症状。另外，患有高血糖疾病的患者，也可以使用百合和葛根泡水喝，有助于改善微循环，促进高血糖素分泌，降低血糖。
服用百合和葛根期间需要注意，不能与辛辣刺激、生冷类的食物一起吃，以免影响药效，不利于疾病的控制与治疗。
葛根粉的功效与作用有哪些 美容养颜增强免疫保护心脑血管
葛根，一种常见的中药材，其原药材也是可以直接食用的。葛根粉性味甘、辛，凉，归脾、胃经，具有解肌退热，生津，透疹，升阳止泻的功效，在我们身边有很多人都喜欢吃葛根粉，接下来就让我们来了解看看具体功效有哪些吧!
葛根粉的功效有哪些?
1、美容养颜。葛根粉中含有大量的异黄酮，异黄酮进入人体之后，可以改善毛孔粗大现象，祛除黄褐斑，消退青春痘，使人体皮肤充满弹性、细腻、滋润，具有一定美容养颜的作用。
2、降低血糖。葛根粉所含的葛根素有明显的平稳血糖的作用，而葛根所含的黄酮类化合物有平稳血脂作用，常被用于防治“三高”病症。
3、预防疾病。葛根粉中所含的总黄酮成分，进入人体之后可以增强体内的NK细胞、SOD及P450酶的活性作用，从而帮助抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞，具有一定预防疾病的作用。
4、保肝护脏。葛根粉中的葛根总黄酮和葛根素可以帮助改善心肌的氧代谢，从而扩张人体血管，改善微循环，对于防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病具有一定治疗效果。
5、预防骨质疏松。葛根粉中含有一定的铁、钙、磷等微量元素，人体适量食用可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于人体对钙质的吸收，防止体内钙质流失的作用，预防骨质疏松。
6、解酒护肝。葛根粉中含有一定的大豆甙，可以有效分解酒精，减少其对大脑和肠胃的刺激，促进新陈代谢，加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素，具有一定解酒护肝的作用。
7、润肠通便。葛根粉中含有大量的膳食纤维，可以有效改善便秘症状，清除体内的毒素，减少肠道疾病的发生，具有一定润肠通便的作用。
8、益智健脑。葛根粉所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用，可以用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症。
9、解表发热。葛根粉的葛根丙酮提取物，进入人体之后可以起到使体温恢复正常的作用，对多种发热有效，常用于发热口渴、心烦不安等病症，具有一定治疗作用。
10、调整身体。葛根粉中含有大量高活性的异黄酮，这些物质可以有效调节内分泌，对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。
葛根粉哪些人不宜吃?
1、湿气重的人。葛根粉是凉性的食物，体寒、湿气重的人食用后会加重体内寒气，对于身体本身就胃寒、湿气重的人来说，食用后容易刺激胃肠道，进而引发各种胃肠不适。
2、低血压、低血糖的人。葛根粉是又葛根研磨而成的，而葛根中含有丰富的葛根素，葛根素可以降低人体血压、血糖水平，对于本身具患有低血压、低血糖的人来说，食用会加重症状，进而引起头晕、心悸等不适。
葛根粉怎么吃效果最好?
1、取葛根粉15克左右放入碗中。
2、加入少量的凉水稀释，稀释后会呈乳白色奶状，搅匀。
3、再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。
4、可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等调味。
总结：葛根粉主要是由葛根研磨制成的，属于中药材中的一种，适量食用具有较好的养生保健作用。
肠胃不好拉肚子可以吃葛根粉吗
拉肚子一般是指腹泻。肠胃不好腹泻不一定可以吃葛根粉。
肠胃不好的患者出现严重腹泻，一般不建议进食葛根粉。因为葛根粉含有丰富的膳食纤维，有促进胃肠道蠕动的作用，可能加重腹泻的症状。其次，葛根粉性寒，患者过量进食可对胃肠道产生刺激，从而使肠胃不好的病情加重，影响身体恢复。但是患者腹泻症状缓解后，可以少量的进食葛根粉，有助于补充身体所需的蛋白质、糖分、微量元素等物质。
肠胃不好的人群应该避免大量进食辛辣刺激性、油腻的食物，防止加重胃肠道负担。日常应该以清淡易消化的食物为主，同时可少食多餐，注意饮食卫生。
