女性福利穴，调理各种妇科疾病！
现在很多女性过早地出现了妇科疾病，中医指出，预防妇科病常按子宫穴。这是专为我们而存在的穴位，妇科疾病都可以让它来解决。
子宫穴：经外穴名。出《针灸大全》。原说在“中极两旁各二寸”，今据《针灸大成》定位于在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。有腹内、外斜肌，腹横肌;胸壁浅动、静脉，髂腹下调经及其伴行的动、静脉。
主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等。直刺1.5-2寸，孕妇禁针。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-15分钟。
子宫穴
【取穴位置】
位于下腹部，前正中线，脐中下4寸，中极穴旁开3寸处。取穴时先找到中极穴，在两侧旁开4横指处即是。
提醒：此处的寸不是我们平时说的长度“寸”，穴位所用的寸全名为“同身寸”，大约相当于自己中指中间那段指节的长度。只要环境允许，都可以用大拇指按揉此穴三五分钟。不过，有身孕的女性最好暂不刺激此穴。
【功能主治】
调经止带，活血化瘀。适用于治疗月经不调、子宫下垂、崩漏、阴挺、痛经、不孕、子宫内膜炎、功能性子宫出血、子宫血肿、附件炎、慢性盆腔炎、睾丸炎、前列腺炎、腰痛、慢性阑尾炎等。
【配穴举例】
配八髎、中极、带脉治痛经;配关元、三阴交治前列腺炎。
【理疗方案】
艾灸方法：
1、双手搓热，手掌贴于本穴，做环状运动，每次1-3分钟，长期坚持按摩。
2、艾灸15-20分钟，以小腹至阴部有温热感为宜。
3、直刺0.8-1.2寸，或向耻骨联合方向平刺1.5-2,5寸，局部酸胀感向外生殖器放散。
养生建议
女性因为生理周期的关系，难免气血失调，从而使头发干枯、面色萎黄、皮肤干涩，看上去很憔悴。只有气血通畅才能使肤色红润，不显老，推荐两个方法。
每天喝桂圆莲子粥
美容的方法很多，要说到简单而长期有效的，喝桂圆莲子粥是首选。桂圆补养心脾，莲子补脾益肾，大枣、大米补中益气。四物合用，气血双补，乌发养颜。
做法：将10克桂圆肉、15克莲子、10枚大枣洗净后，用凉水泡半个小时，下锅煮开后，放入大米50克，用小火煮至粥熟即可。每日1～2次，长期服用。
敷酸奶面膜
如果想变得白皙一些，不妨用纯酸奶浸面膜纸。浸泡约20分钟后，贴在脸上10分钟，然后揭下，洗干净即可。
以上两种方法合用，一周左右就可以使肌肤得到很大改善。
怎么预防妇科疾病？
有些妇科疾病，一旦患上是很严重的，所以在日常生活中，女性是要注意预防妇科疾病的有一些方法比较管用，比如说像注意月经期的卫生，一定要勤换卫生巾，而且经期不能同房。
第二，一定要计划怀孕。如果没有计划怀孕的话，一定要做好避孕措施，避免反复的人流，导致妇科疾病。
第三，就是在日常生活当中，要多锻炼身体，然后在饮食上，也尽量的少吃酸辣还有刺激性的食物，这样是能够有效的预防妇科疾病发生的。
妇科疾病会导致脸上长痘吗
妇科疾病一般不会导致脸上长痘痘，引起女性脸上长痘，常见于内分泌紊乱、体内湿热。
内分泌紊乱，如月经失调、反复的闭经、月经量少、多囊卵巢综合征，以雄激素改变为主，雄激素升高可以使脸上长痘或者出现多毛、痤疮等情况。还可能是体内湿热，比如经常吃油炸食物，有可能会引起长痘，所以，脸上经常反复长痘，内分泌失调，建议去检查性激素六项，了解具体情况，一旦确诊，需要结合激素药物有效调理，抑制雄激素持续升高，平时要注意饮食清淡，避免熬夜等。
哪些人是妇科疾病攻击人群？女性乳腺癌高发都是熬夜惹的祸！
乳腺癌已成为一种全球性疾病。虽然它一直是医学专家研究的焦点，但到目前为止，它的病因仍然是一个难题。乳腺癌的原因是什么？最新研究表明，晚上开灯睡觉或熬夜是女性患乳腺癌的主要因素之一。
据英国一项研究报道，美国国家癌症研究所和美国国家环境卫生科学研究所的研究为非自然光和癌症之间的关系提供了"首份证据"。
报告称，大量研究表明，需要上夜班的职业妇女，如护士和空乘人员，患乳腺癌的风险最高可达60%。每周熬夜2-3天的女性也容易患乳腺癌。
研究人员认为，夜间照明阻碍了褪黑激素的产生，褪黑激素可以抑制癌细胞的生长，增强免疫系统。专家建议，睡觉时关掉所有的灯，因为睡在全黑的房间里有助于产生神经传递物质血清素，这对制造褪黑激素至关重要。
"剩女"它已经成为当今网络的流行词汇，所以"剩女"到底是什么意思？如今，30岁还没结婚的女性越来越多，她们被时尚地称为"剩女"。不少"剩女"由于工作压力大、作息不规律、情绪无处发泄等诸多原因，内分泌紊乱更容易成为妇科疾病、乳腺疾病等"粉红杀手"偷袭的目标。
【剩女是妇科疾病攻击新人群】
35岁的姗姗是一家外国公司的高管。"空中飞人"生活和狭窄的社交圈让她没有时间去感受自己的感情。她的女朋友一个接一个地走进婚姻殿堂，她的心充满了孤独和无助。在过去的六个月里，身体也经常出现红灯：乳房疼痛、月经不规律、阴道也经常发痒。姗姗很困惑：他总是很干净，为什么会被妇科疾病缠住？
专家说，专家说，专家说，"剩女"相当一部分是"三高"女性-高学历，高收入，高年龄。他们大多生活质量高，喜欢喝咖啡，喜欢辣椒，喜欢泡吧。出于职场原因，他们甚至练习喝酒。……所谓"现代"的生活方式使得她们的体质不断下降;高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平;吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态，这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的"基液"。
白带异常阴道出血是怎么引起的?女性须警惕3大妇科疾病症状
女性生殖系统疾病是妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。女性，尤其是已婚女性，有性生活，经过分娩、流产或手术伤害宫颈，增加了感染妇科疾病的机会。出现以下三个症状，要警惕是否感染妇科疾病。
白带异常
正常白带呈白色，无异味，其次，质量与身体生理状况的变化有关。分泌量增加或性状异常时，称为病理性白带、白带异常。
临床上常见的病理白带有无色透明粘性白带、白色或灰色泡沫状白带、凝乳状白带、水样白带等。
与白带异常有关的原因包括阴道炎、慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、子宫积液或阴道异物、子宫肌瘤、生殖器疱疹、淋病、尖锐湿疣、子宫脱垂、慢性骨盘炎等。
阴道出血
阴道出血是女性生殖器官疾病的常见症状。出血可以来自外阴、阴道、宫颈和子宫内膜，但以来子宫的人最多。
阴道出血量当然会危及生命，但是如果是良性疾病引起的话，预后良好的阴道出血必须重视，出血量少的话，也许是恶性肿瘤的最初症状，如果忽视的话，反而会延迟治疗，引起不好的结果。
下腹部疼痛
下腹部疼痛是女性常见的症状，多是妇科疾病引起的。根据下腹痛的性质和特点，应考虑各种妇科状况。
疼痛出现在下腹部的中间位置，多考虑是子宫疾病的一侧或两侧疼痛，子宫附件发生病变的可能性很高的下腹部整体疼痛严重的话，盆腔腹膜炎、宫外孕破裂等可能性很高，需要紧急诊察。月经期间腹痛或原发性痛经或子宫内膜异位症。
