大椎穴位怎么找按摩大椎穴有何功效

网友投稿中医养生 2017-01-04

大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

【按摩大椎穴位的作用与好处】

1.舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；

2.治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸；

3.治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。

【温馨提示】

按大椎穴为督脉经穴，作用：主治头项强痛，咳嗽。气喘之症。由于寒气大多是从大椎处侵入的，因此经常敲打大椎穴也能够防止风寒感冒的发生。

大椎穴位位置图，低头在颈部后面凸起的骨头下方凹陷处

大椎穴是人体的重要穴位之一，看了大椎穴位位置图之后可以知道，它是在第7颈椎棘突下凹陷中，大概是在与肩平行的位置，经常按揉这处穴位有很好的养生保健作用，能预防感冒、延年益寿等。

大椎穴位位置图

取穴的时候正坐着，低头，大椎穴位于人体颈部的下端，第七颈椎棘突下凹陷处。也就是低头最高的那处就是第七颈椎的棘突，如果突起骨不太明显的话，大家活动活动颈部，不动的骨节就是第一胸椎，大概在与肩平齐的水平线上。看图就能清楚的找到穴位。

按摩大椎穴的方法

先用左手再用右手按，4指并拢放在颈部，斜着擦大椎穴30～50次，反复的斜擦，感觉到有局部发热最佳。在大椎穴处，有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。经常按摩有很多好处。

按摩大椎穴位的作用与好处

1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；

2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸；

3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。

大椎穴位的位置及常见功效

大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。下面就为大家详细介绍大椎穴位的位置及常见功效。

大椎穴位置

人体大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

大椎穴的取穴方法

取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。(注：头低下然后最高的那就是第七颈椎的棘突，然后你就凭着手指的触觉，往下一点突起的就是第一胸椎了 )

按摩方法

先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。

按摩大椎穴位的作用

1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。

2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸。

3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。

大椎穴位准确穴位图及作用

大椎穴归属督脉，有养生保健、延年益寿等作用。大椎穴的位置：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。详见本文图解大椎穴的准确位置图及穴位疗法。

大椎穴的准确位置图

位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

取穴方法

首先正坐低头（当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点（第七颈椎）下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

大椎穴位的作用功效

1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；

2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸；

3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。

大椎穴位取穴方法以及它的按摩方法

大椎穴是督脉上的一个穴位，同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方，是身体阳气的汇合点，平时应避免受寒。我们可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上来预防受寒。

大椎穴取穴方法一

我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突，在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。如果一低头有两个高起的骨头，可以把手指放到两块高起骨头的部位，重复做低头抬头的动作，固定不动的颈椎，会前后移动的是胸椎，在颈椎骨下方的凹陷处取大椎穴。

大椎穴取穴方法二

寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。

大椎穴按摩方法

1、按法：深呼吸，用食指缓缓用力按压大椎穴，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作10～15次

2、搓擦法：用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上，左右搓擦，反复10～15次

3、揉法：以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔缓和的环旋揉动，反复10～15次

4、推法：用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上作上下推动，反复10～15次

5、拍打法：用食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴，反复10～15次

大椎穴位怎么找按摩大椎穴有何功效