五款丰胸美食怎能错过
做个“骄傲”女人 五款丰胸美食怎能错过
美胸作为现代女性的追求，真的是成了一大现象！为了突出身材，不惜用上厚厚的胸垫甚至还会出现隆胸的想法！小编今天为大家带来的是具有丰胸效果的食谱哦，一起看看吧！
一、健胸茶
功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸好帮手哟。
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水
做法：
1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起用文火熬大约20分钟。
2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
二、木瓜牛奶汁
功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧。
用料：木瓜、高钙鲜奶、水
做法：
1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。
2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。
3、为了保持新鲜，建议立即饮用。
三、桂圆红枣汤
功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！
用料：红枣、桂圆、水
做法：
1、将水煮沸后，变成小火。
2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。
四、核桃豆腐羹
功效：核桃、腰果、芝麻等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
用料：核桃仁、豆腐、高汤
做法：
1、将核桃、芝麻用小火干炒后压碎。
2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。
3、最后将豆腐起锅，撒上核桃、芝麻即可。
五、花生炖猪蹄
功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法：
1、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。
2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。
3、放入少许盐、味精调味后即可食用。
细数超有效的丰胸水果 哪些水果能起到丰胸的效果
我们知道药物可以丰胸，但是生活中有一种简单、实用的丰胸方法，那是饮食丰胸法。吃水果可以更加维生素，提高免疫力，还能美容减肥，最重要的就是丰胸的功能，让你丰胸无压力！下面就一起来看看哪些水果能起到丰胸的效果。
细数超有效的丰胸水果
1.奇异果
奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
2.橙子
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。
3.木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
4.西柚
西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的胸部更美丽,形状更漂亮。而且西柚热量低,是减肥不减胸的水果最佳选择。
5.番茄
番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。
6.牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
7.香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
相信大家看完上文的介绍后，对细数超有效的丰胸水果已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
教你一套丰胸瑜伽操 塑造完美胸部曲线
荷尔蒙对于女性来说，是十分重要的存在。而随着年龄的增加，女性荷尔蒙会逐渐的流失，这也就直接导致乳房在渐渐失去弹性。很多人在减肥的过程中，如愿将体重减至理想值，但是胸部也随之缩水，变得干瘪。想要维持胸部的形状与弹性，一定要饮食与运动结合，在有效减肥的情况下，完美胸部曲线。下面来看看这一套的丰胸瑜伽操吧!
1、平躺后，弯曲膝盖，脚掌踩地，双脚打开与臀部同宽，双手掌心朝下。
2、双手十指于背后互握，吸气时，腹部、臀部、大腿用力，脚掌向下，将臀部稍微向上推，肩膀向后转。
3、将胸口推向下巴，将尾椎卷向耻骨方向，臀部再用力向上推高，双手臂用力，以刺激乳腺，达到扩胸效果，膝盖维持与臀部同宽，保持深吸深吐，五个呼吸后，再慢慢吐气，解开手后，让臀部回到地面。
想减少减肥对美胸的影响，运动项目的选择便是关键，平时可以多做些简单的步骤，进行胸肌运动。
弯曲手肘呈九十度，双手握住一瓶装有600ml水的宝特瓶，两手手肘互相靠拢，往上下提高运动，一次十五至二十下并进行二至三组的循环，主要目的是让胸部不因瘦身，发生松弛或下垂现象。
再来就是心肺的训练，快走的时候，建议辅助手肘呈九十度的姿势，随着走路的节奏摆动，使得上背的脂肪减少后增加结实感，以帮助背部曲线更加挺直，对于提胸也有不错的效果。
坊间所说的青木瓜有助于胸部发育，木瓜酵素可帮助蛋白质、糖类与脂质的分解，帮助肠胃消化，将饮食中的蛋白质转化为胺基酸，作为身体器官及组织的原料、荷尔蒙，以调节各种生理机能。
除木瓜酵素外，青木瓜所含的维生素C可刺激体内胶原蛋白生成，进而间接影响乳房发育。但体质虚弱及脾胃虚寒的人不适合吃青木瓜。
嫩模谈丰胸：30天就挺出曲线
导读：我脸蛋漂亮身材好，却只能和男性朋友称兄道弟，没有进一步的发展，原因很简单，因为我天生是个平胸女，胸部跟平板电视一样对男人一点吸引力也没有。有时候自己想想都觉得讽刺，身为女人却没有女人该有的丰满，还不如做男人算了！
丰胸前后对比：哇，自己看到都想摸一把。
不过，我可没有变性的癖好。因此我萌生了丰胸的念头。好在老天眷顾我，经过我的努力， 胸部终于大有作为，30天就挺出丰满的曲线，着实来个华丽的变身，丰满的不得了。那些曾经和我勾肩搭背的铁哥们都用一种惊艳的眼光看着我，直呼“大波 妹”，再也不把我当成“兄弟”看了。点击查看大波妹华丽变身的过程>>>
刚开始下决心丰胸还不敢张扬，担心别人笑话。就一个人像无头苍蝇一样乱撞。听到别人说 这个丰胸方法好，那个丰胸方法妙，我就开心的小鹿乱撞立马使用，可效果往往差强人意。后来又听人说，女人胸部的发育跟食物有着莫大的联系。乳房是富含脂肪 的组织，除了先天遗传与自身内分泌左右乳房的大小之外，后天多吃一些有助于刺激内分泌、加速乳房脂肪形成的食物也是尤为重要的。
食物丰胸，见效实在太慢了！
于是，我有开始吃一些富含蛋白质的食物，例如，瘦肉、鸡蛋、猪蹄等美胸圣品。我每天都 吃一个鸡蛋，每顿饭瘦肉是必不可少的。此外我还会把木瓜当水果来吃，木瓜能丰胸大家都再熟悉不过了。可毕竟是食疗，效果非常慢，三个月过去，胸围仅仅涨了 0.5CM，体重也跟着看涨，很纠结。丰胸方法选不对见效慢，如何快速丰胸>>>
不过还好，最后还是让我找了适合自己的丰胸产品，实现了做“大”女人的愿望。红酒木 瓜汤是我在网上找到的，看到很多网友都使用了这个产品，我就特意买来试了一下，发现自己捡到宝了。这款丰胸产品主要成分是木瓜，红酒这些滋补纯天然植物精 华。为乳房发育提供必需的营养，增强雌激素分泌，令乳房快速实现二度发育，变得饱满圆润起来。查看了解红酒木瓜汤实现乳房二度发育的原理>>>
好清新的包装哦！红酒木瓜汤给乳房二次发育的机会
没过几天，产品就收到了，那就开始我的丰胸之旅吧！我每天抽空就会喝几杯。我对这个产品还是非常满意的，就这样大概喝汤一个星期之后，胸部出现了膨胀发热的感觉，那种感觉跟青春期胸部发育的时候差不多。一个月后我的胸部就增大了近2个罩杯！进官网查看红酒木瓜汤为什么能拥有这么神效的丰胸效果>>>
一个月，就开始有效果了呢
到后面效果就更明显了，喝汤期间，胸部“蹭蹭蹭”就大起来了，而且乳房一直持续膨胀着，感觉非常好，就像不断地往胸部塞脂肪一样，天天看到它在增大。在两个多月的时间就增大了3罩杯，就算不穿内衣也是挺得高高的，一点也不逊色于那些爆乳的女星。
2个月时间，穿低胸，也能挺起来了哦
看到我成功丰出白嫩的D杯，相信胸小的MM都跃跃欲试吧，要是姐妹们相信我，觉得我的方法可行的话，也不妨来试试，保你也能实现丰满梦。查看更多网友成功丰胸的案例，教你打造丰满动人的胸部>>>
丰胸成功，小小性感一下，O(∩_∩)O~~
女性丰胸喝汤即有弹性
人人都羡慕韩国的美女满大街都是，但是天生丽质的有多少呢?女人的脸蛋固然重要但是身材曲线才是令人神魂颠倒的武器。你是否发现穿衣服的时候觉得自己不够丰满？是否觉得没办法撑起一件衣服的形状？
不知从何时起，胸部平平的我，看到那些大胸的姐妹们，心里有种说不出的滋味!渐渐地 ，每次出门前，都会把胸部垫的鼓鼓的，才敢出去。也曾偷偷的用过不少的方法尝试，但每次都以失败告终。难道我的胸部真就大不起来了吗?我想尽了办法，可是 胸还是那么点儿，每次上街，都不好意思招头挺胸走路，也不好意思谈男朋友.，怕他会介意。
就这样，我一直单身，成为剩女。偶尔有一次，和表姐去美容院，发现那在搞按摩丰胸的体验活动。在美容师的“怂恿”下，我体验了一把丰胸仪器按摩，结果发现胸部真得变大了一 些，有点小激动。神奇的丰胸效果给你惊喜!>>>
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可是，美容院费用这么贵，一个月就花了三千多块钱，我快连吃饭的钱都没有了。而且我也没时间经常来!好在没过多久，表姐给我送来一个包东 西说：“这是很多女性都喜欢喝的丰胸汤，酸酸甜甜的,“很好喝、很爱喝”。色泽红亮通透、口感特别纯正。
办公室、家里、甚至是旅行、外出都可以快乐享用， 累的时候喝就像在喝能量水，轻松的时候喝它就像在品尝佳酿。这下不用去美容院，在哪里都可以丰胸了。”我觉得很好奇，怎么会有丰胸汤这样的东西。但是因为是表姐亲自推荐的，我毫不犹豫地地喝了，用起来感觉很好，胸部麻麻、热热的，很舒服，用了一 会就惊喜发现扁平的胸部一点点鼓起来，就好像吸了水的海绵一样膨胀起来，很神奇!既然丰胸效果这么好，我当然得每天都喝了，一天天地看到自己胸部大起来， 之前的内衣也慢慢地罩不住变大的胸部了!只需轻轻松松的一杯丰胸汤就轻松让乳房大起来！>>>>
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现在我已经丰胸成功了，胸部又大又挺的，比之前大了很多，我很满意了。你一定很好奇我喝的丰胸汤到底是什么东东，其实很简单哦，我喝的那款丰胸 汤叫红酒木瓜靓汤，已在韩国、日本、新加坡、泰国等国家畅销5年之久，2009年引进中国，并且大量投入生产。要不是表姐告诉我，我都不知道呢。喝了红酒 木瓜靓汤之后，我不仅仅胸围变大了，更让我惊喜的是脸上的色斑淡了，全身的皮肤都变的更亮，更白，更有弹性，更水嫩了。
一年过去了。于是，我的桃花运就来了，认识了我现在的男朋友，后来我们结婚了，原来小胸剩女喝汤就可以嫁出去，我竟然现在才发现，丰胸成功让我拥有了爱情和婚姻!!红酒木瓜汤喝出美满幸福>>>
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