阿胶适合多大年龄吃?
阿胶是一种具有滋补的保健品,适合老少皆宜都可食用,适合三岁以上,在食用阿胶上面的时候,如果患有肠胃道功能不好,或者是感冒咳嗽、腹泻的情况,包括女性月经的时候,应该停止服用。
服用阿胶可以提高人体的免疫力,行气活血,同时还有一定的美容作用。同时在服用阿胶的时候一定要适量,不要过量,因为可能会引起上火。
阿胶适合多大年龄吃?
阿胶是一种具有滋补功效的中药,适合于各种年龄,即不管是老年人还是儿童均可食用,但儿童至少需要满足三周岁以上。
需要注意,在食用阿胶的时候,如果突然出现胃肠道功能不好或者是感冒、咳嗽、腹泻的情况,又或者是在女性处于月经来潮期间时,都应该停止服用,因为本品较为黏腻,容易阻碍消化,并且还具有一定的止血与补血作用,以免食用后加重以上病情或出现月经量减少、增多的现象。
平时合理服用阿胶可以提高人体免疫力,行气活血,但不能够一次性进食过多,以防过食阿胶会导致机体上火。
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