孕妇总是抽筋是怎么回事

　　女性怀孕后，由于子宫不断变大，身体中血液循环不畅通的情况下，就很容易出现抽筋的情况。这种情况往往会让孕妇非常的难受，那么孕妇总是抽筋是怎么回事?

　　孕妇总是抽筋是怎么回事?

　　孕妇总是抽筋很可能是缺钙导致的，女性怀孕后对于钙物质的需求是非常大的，钙元素充足的情况下，胎儿才能够正常的发育。再加上夜间血钙水平会比较低，所以就很容易出现抽筋的情况。随着妊娠时间的增加，胎儿不断变大，肚子变重，长期下去会对腿部造成压力，这种情况也会导致腿部肌肉出现痉挛。

　　孕妇睡觉的时候要注意保持正确的睡姿，如果是长时间保持一个姿势，那么血液回流就会受到影响，这种情况就会导致腿部肌肉痉挛，从而会出现抽筋的现象。女性怀孕后对于营养需求会比较高，这时候一部分孕妇就会大量的进食一些肉类，但是大量的摄入肉类反而会导致酸性代谢物堆积，电解质紊乱的情况下也容易抽筋。由于现在天气比较寒冷，晚上不注意的情况下小腿肌肉就容易受凉，这种情况也会导致抽筋。

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