体内湿气重吃什么药

网友投稿疾病库 2022-12-15

体内湿气重吃什么药

　　体内湿气重应用中药进行调理。湿气重是中医病理机制。中医认为湿为阴邪，极易伤阳。用药需要根据患者主要临床症状辨证论治选择药物。临床中常用参苓白术散、胃苓汤、温胆汤，都具有去湿作用。

　　平时也可以用芡实、红豆、薏苡仁、茯苓煲汤饮用。平时不要吃辛辣油腻刺激性食品。多晒太阳，多运动可以有助于祛除湿气。

女人体内湿气重怎么办

　　女性体内湿气重，需要用健脾祛湿的药物治疗。体内湿气过重可导致四肢倦怠、全身疲乏、不思饮食、舌边齿痕、舌体胖大，易导致腹泻，且腹泻物粘腻稠厚。

　　除了用健脾祛湿药物治疗外，还可通过针灸、艾灸、拔罐等方法治疗。平时注意饮食，避免吃辛辣肥厚、油腻的食物；如果伴有怕冷、四肢寒凉等症状，主要是由于寒湿引起，可口服茵陈五苓散等药物治疗。

手上起水泡是不是体内湿气重

手上起水泡不是体内湿气重导致的，通常是由于皮肤过敏、汗疱疹等所致。

1、手上起了水泡很可能是局部受到过敏原刺激所致，这种情况下通常需要尽快在医生的指导下，口服盐酸西替利嗪片和氯雷他定片等抗过敏药物进行治疗，症状会逐渐的缓解。

2、手上起水泡也有可能是汗疱疹的因素所引起，这种情况下通常伴随着红斑和瘙痒等症状，可以在医生指导下局部使用炉甘石洗剂、艾洛松霜、尤卓尔霜等药物涂抹，进行缓解。

由此可见，导致手上起水泡的原因很多，建议明确病因，针对性治疗。

男人体内湿气重的症状

男性体内湿气重，最常见的是下焦湿热，比如说外阴瘙痒、出汗、阴囊湿疹，还有大腿内侧出汗、小便是黄的，解小便的时候会带有刺痛、干涩的痛，大便是会不成形。另外，男性湿热中也会出现一些上焦的症状，比如说口气重、口苦、舌苔粘滞。

最容易导致男性湿气重的原因就是饮酒、吃肉类食物吃得较多，部分病人还会出现脂肪肝、胆囊息肉、糖尿病等。因此，对这一类的湿气重的男性，戒酒是最好的治疗。

如何去除体内湿气体内湿气重怎么办

当人体当中湿气比较重的时候，身体自然也会处在亚健康状态之下，这个时候不少人都希望能够选择合适的办法解决湿气重问题，那么如何去除体内湿气呢？下面一起来了解一下。

如何去除体内湿气

1.运动调理

每天保持适量的运动可以加速人体的新陈代谢，使体内的湿气通过汗液、尿液的形式排出，去除因湿气所引起的不适。但需要注意的是，在运动过后不宜马上洗澡或碰凉水，因为此时人体的毛孔处于打开状态，触碰凉水会加重湿气。

2.刮痧

刮痧可以祛湿排毒，刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。

3.注意保暖

如果天气比较寒冷，在选择衣服的时候一定要注意选择合适的衣服，切不可盲目的少穿衣服，不然会让你的体质因此恶化得更为严重，所以，做好保暖工作也可以帮助去除体内湿气。

4.食疗

中医讲“甘助湿”，所以身体里已经有一些湿毒或痰湿之毒存在的人群，应该尽量避免摄入含糖量较高的瓜、果、薯、蜜。中医认为“寒凉伤脾”，伤脾后，脾的运化功能减弱，也容易促进湿气生成尽量，应避免食用冷饮、生果蔬等。煎炸、烧烤食物虽然好吃，但比较油腻、不好消化，吃多了容易加重脾胃的负担、促进湿热之邪的生成。日常的饮食最好做到科学，多吃清淡的食物和少吃油腻食物。

此外，适当吃点辛辣的食物发点汗，也可以祛除体内的湿气。淋雨感冒后，可以煮一碗热辣辣的姜汤喝，将体内的湿气逼散出来。

5.确保胃肠道内通畅健康

人体内的湿热会导致排便不畅，而排便不畅亦会加重湿热反应，使身体的不适进入恶性循环。因此，必须每天保持定量的排便次数，多饮温水、少食油炸类食品，肠胃的通畅与否，往往与饮食习惯息息相关，需要我们尤为注意。

6.改善环境

有的人可能居住的环境是湿气非常重的，为了避免让这些湿气进入到人的身体当中，可以尝试在家里面放上一个除湿盒，要是有条件的话，也可以准备上一台除湿机，这样就能够让环境处于干燥状态。

以上就是为大家带来的关于如何去除体内湿气文章的全部内容，现在大家知道湿气该如何去除了吧。在日常生活中，我们要多注意自己的身体，常吃去除湿气的食物，让疾病远离我们。