赤小豆是寒性的吗
赤小豆不属于凉性,赤小豆性平,味甘酸,中医上,属于平性食物。赤小豆具有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降脂、降压的功效。其次可刺激肠道加强蠕动,还具有较好的利尿作用,可解酒、可解毒,还可以缓解心脏病和肾病引起的水肿。
长期大量食用赤小豆可能会导致人体丢失过多的水分,所以不宜多吃,特别是本身尿多、小便清长的人更是不宜过多食用赤小豆。
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