孕晚期血糖高吃什么食物可以调节

网友投稿疾病库 2021-03-01

孕晚期血糖高吃什么食物可以调节

　　孕晚期出现血糖高时，如果进行饮食调整，要选用升糖指数较低的水果。

　　一般升糖指数小于46称为低升糖指数水果，主食类的例如荞麦、粉丝、藕粉的升糖指数较低，豆类植物如大豆、豆腐干、四季豆、绿豆等升糖指数较低，鸡蛋、木糖、醇樱桃、柚子、草莓、木瓜、苹果、奶类饮料中的酸奶、牛奶以及蔬菜中的菠菜、海苔、豆芽、大白菜、小白菜等，多属于升糖指数较低的水果，可以适当增多食用量，起到降血糖的作用。

孕晚期血糖低对胎儿有什么影响

　　一般情况下，孕晚期严重血糖低可能会导致胎儿生长发育受限、流产、缺氧等情况。

　　1、胎儿生长发育的受限：胎儿的营养完全来自于孕妇，孕妇血糖低会导致胎儿的营养不足，有可能会引起胎儿的供血不足，进而使胎儿身体发育受到影响。

　　2、流产：孕妇长期低血糖容易引起头晕、乏力等症状，如果摔倒后撞到了腹部，可能会导致腹压增加，从而出现流产的情况，危害孕妇和胎儿的健康。

　　3、缺氧：孕妇长期血糖低，很容易造成宫内缺氧，从而导致胎儿在宫内死亡。

孕晚期血糖高可以吃玉米吗

玉米，是我们在生活中经常吃到的一种蔬菜，玉米中含有大量的维生素c和维生素d，能够起到调节人体内分泌的作用。那么，孕晚期血糖高可以吃玉米吗？

孕晚期血糖高可以吃玉米吗

血糖高的孕妇可以吃玉米，玉米富含不饱和脂肪酸、维生素a、维生素c、维生素e、膳食纤维、矿物质、微量元素。维生素e可以降低胆固醇中该溶质物质的量浓度，对糖尿病有肯定的降糖效果。吃玉米的时候，不要吃糯玉米和菌类玉米。孕妇可以吃老玉米。老玉米是好的粗粒，所以适合多吃。

孕妇可以吃玉米。玉米是常见的粗粮，膳食纤维丰富，相比之下玉米糖度不是特别高。孕晚期多吃玉米这样的粗粮可以保证身体的基本营养需求，吃玉米血糖不高。怀孕期间多吃粗粮是非常好的事情。吃饭不要吃油腻的东西。

玉米含有很多粗纤维，糖分也非常低，所以对于血糖高的人来说，吃玉米可以帮助胃肠消化食物，预防便秘和消化不良的症状，去除身体中的胆固醇和血液中沉积的甘油三酯，帮助细胞新陈代谢另外，玉米含有丰富的维生素，能促进身体糖代谢，控制血糖，对胎儿大脑发育也有很好的作用，所以玉米是怀孕女性的最佳食物。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

孕晚期血糖高可以吃橘子吗

橘子含有丰富的钾离子，可以补充电解质，有助于排出体内过多的钠离子，从而起到预防高血压，维持体内钾离子的正常平衡。那么，孕晚期血糖高可以吃橘子吗？

孕晚期血糖高可以吃橘子吗

孕妇孕晚期血糖高可以吃橘子，但要适量吃。橘子含有丰富的钾离子，有助于补充电解质，排出体内过多的钠离子，预防高血压，维持体内钾离子的正常平衡。血糖升高后，不要吃太多橘子。橘子也是甜食，里面含有一定的糖分，如果吃多了也有可能影响血糖。

孕妇血糖高，饮食应特别注意，首先要控制总热量。另外，血糖满意的情况下，为了保证母婴健康，可以吃新鲜的水果蔬菜、优质的蛋白质等，均衡饮食，食物多样化才能确保母婴健康。因为水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖代谢不需要胰岛素干预，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。

此外，水果中含有大量维生素、矿物质和水分，对孕妇非常有益。吃橘子的时候，通常可以在吃饭前一两顿饭之间，血糖低的时候吃水果。另外，吃水果时，请选择西瓜、甜瓜、草莓、枇杷等含糖量低的水果。血糖高的话，需要在医生的指导下使用胰岛素治疗。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

孕晚期血糖正常值

　　孕晚期糖尿病患者空腹血糖应该控制在5.1毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖最好控制在8.5毫摩尔每升以下。妊娠糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过5.1毫摩尔每升，餐后一小时血糖高于10毫摩尔每升，餐后两小时血糖达到8.5毫摩尔每升以上。如上述三点任何一点的血糖值达到或者超过标准，即可诊断为妊娠期糖尿病。